Citrusaugļi ir bagātināti ar vitamīniem.Citronu tēja, iespējams, ir pirmā lieta, ko katrs no mums atceras, kad atrodam pirmās aukstuma pazīmes. C vitamīns stiprina ķermeņa imunitāti, palīdz cīnīties ar infekciju, dod milzīgu enerģiju un dzīvotspēju. Daudzi no mums mīl citronu tik daudz, ka var izmantot to kā patstāvīgu augļu bez cukura vai medus papildu izmantošanas. Bet vai citronam ir iespējams barot bērnu ar krūti? Ko būtu jāzina mūsdienu mammas? Tēma ir diezgan plāns, rūpīgs, nepieciešams apgaismojums.
Vai citrona ir atļauta zīdīšanas laikā?Jā vai nē? Pirms mēģināt atbildēt uz šo jautājumu, parunāsim par citrona priekšrocībām, gadījumiem, kad tas ir vienkārši nepieciešams. Šis eksotiskais auglis ir noderīgu vitamīnu un mikroelementu noliktava. Protams, mūsu valsts iedzīvotājiem, kuri kopš bērnības patērē citronu, kam ir iespēja iegādāties šo augļu veikalā, tas nav eksotisks, bet tomēr. Viņš spēj:
Ir svarīgi saprast, ka ēšanas citronu patneliels daudzums palielina skābumu kuņģī, tāpēc, ja sievietei, kurai ir barojoša slimība, ir gastrīts un īpaši čūla, jums nevajadzētu ēst citrusaugļus.
Citrusaugļi ir zināmi alergēni, tāpēcDaži ārsti iesaka sievietēm zīdīšanas laikā atteikties no citrona lietošanas. Tā ir pārliecība, nevis likums. Daudzas sievietes, kuras grūtniecības un zīdīšanas laikā izmantoja citronus, zīdaiņiem nenovēroja alerģisku reakciju.
Tajā pašā laikā ir svarīgi saprast, ka alerģija irindividuāls raksturs. Zīdīšanas laikā nepatīkamas sekas izsitumu veidā uz ķermeņa, vaļīgi izkārnījumi var izraisīt vienkāršu un šķietami drošu pārtiku.
Vai ir iespējams krūti citronu?Ja tuvosimies atbildei uz jautājumu plašā nozīmē, jebkurš ginekologs un pediatrs sacīs, ka citrons nerada nekādus draudus mazulim, ja ir izpildīts viens nosacījums - lietošanas mērenība. Ierobežojot sevi ar dažām citrona šķēlēm tējā vai mizu pīrāgā, jūs, visticamāk, nekaitēsit drupatas.
Mātei, kas baro bērnu ar krūti, ļoti uzmanīgi jāievada citrons uzturā, vērojot drupatas ķermeņa reakciju. Iesācējiem jūs varat aprobežoties ar dažiem pilieniem citrona sulas, kas pievienota tējai.
Vai zīdīšanas laikā var tēju ar citronu?Šo gardo, aromātisko un dziedinošo tonizējošo dzērienu mīl daudzi no mums. Zīdīšanas laikā sievietes nav gatavas šķirties no tā. Šis ir tonizējošs dzēriens, efektīvs veids cīņā ar saaukstēšanos.
Mēs centāmies atbildēt uz jautājumu, vai tas ir iespējamsCitronu barojošai mātei atliek saprast, kā to pareizi lietot, lai tas būtu ne tikai drošs, bet arī noderīgs. Daudzi cilvēki pieņem, ka pietiek ar citrona ķīļa ielej verdošu ūdeni. Bet tas tā absolūti nav. Verdošais ūdens ir galvenais citrusaugļu, it īpaši citrona, ienaidnieks. Tās ietekmē notiek pilnīga C vitamīna iznīcināšana, tāpēc jau atdzesētam dzērienam ir jāpievieno citrona šķēles. Vai citronu tēju var lietot zīdīšanas laikā? Jā, bet tikai ievērojot dzēriena pagatavošanas tehnoloģiju - pretējā gadījumā jūs negūsiet nekādu labumu savam ķermenim.
Neierobežojiet sevi tikai ar tēju ar piedevucitrusaugļi. Diezgan bieži jaunās mātes domā, vai zīdīšanas laikā ir iespējams dzert citronu. Un viss tāpēc, ka ūdens ar citrona sulas pievienošanu nav mazāk populārs - tas ir lielisks tonizējošs dzēriens, kas pamostas no rīta. Turklāt jūs varat izmantot gan vārītu, nedaudz atdzesētu ūdeni, gan atdzesētu.
Mēs mēģinājām aptvert visus jautājuma aspektus, vai citronu var barot ar krūti. Bet argumenti nebūs pilnīgi, ja nepieminēsit esošās kontrindikācijas.
Citronu nav ieteicams lietot sievietēm, kas cieš nokuņģa-zarnu trakta slimības, aizkuņģa dziedzera problēmas. Ir vērts no tā atteikties individuālas alerģiskas reakcijas vai nepanesības gadījumā. Sievietes, kas baro bērnu, nedrīkst to izmantot kā produktu pašas - labāk mazu daudzumu pievienot tējai, ūdenim, maizes izstrādājumiem. Lieta ir citronu sulas agresivitāte un tās negatīvā ietekme uz zobu emalju, kas jaunai mātei ar novājinātu ķermeni noteikti nav vajadzīga. Citos gadījumos īpašu šķēršļu nav.
Sievietei, kas baro bērnu ar krūti, skaidri jāsaprot, ka jebkuraviņas diētas produkts iekļūs attiecīgi mātes pienā, iekļūs mazuļa ķermenī. Tāpēc ir jābūt īpaši piesardzīgam un piesardzīgam, lietojot pārtiku, kas var izraisīt alerģisku reakciju.
Vai citronu var zīdīt?Ja pieiet tā lietošanai apzinātāk, uzmanīgāk, nav kontrindikāciju. Galvenais ir neaizrauties, katru dienu nelietot tonizējošu un imunitāti stiprinošu dzērienu. Ja konstatējat pat nelielu alerģisku reakciju zīdainim, kas izpaužas kā apsārtums, izsitumi un pīlings uz ķermeņa, jums nekavējoties jāpārtrauc tā lietošana. Precizitāte, piesardzība un vairāku ieteikumu ievērošana palīdzēs izvairīties no grūtībām, ietaupīs bērnu no alerģiskas reakcijas.
