Runājot par asinsspiediena problēmu,tad visbiežāk tie attiecas uz jautājumiem, kas saistīti ar spiediena palielināšanu. Bet liela daļa cilvēku cieš no pretējas parādības - hipotensijas (zems asinsspiediens), kas bieži ietekmē sievietes.
Kā samazināt asinsspiedienu? Par to mēs šajā rakstā runāsim.
Некоторое время назад гипотония считалась нормой, vai, pareizi, daļēji norma - nosacījums, kas neprasa ārstēšanu. Par laimi, hipotensija, situācija ir mainījusies, un tādēļ ar paaugstinātu nogurumu tagad var tikt veikta reibonis, vājums un slikta dūša.
Tātad, diagnosticēta - zems asinsspiediens.Ārstēšana galvenokārt ir atkarīga no hipotensijas attīstības. Tādēļ ārsts izrakstīs aptauju, kuras rezultāti varēs radīt priekšstatu par slimību un noteikt terapeitisko kursu.
Ārstēšana var būt zāles unbez narkotikām. Pirmajā grupā ietilpst zāļu lietošana un dažādu procedūru apmeklēšana, otrajā - mājas terapija vai tradicionālās medicīnas lietošana.
Zems spiediens. Ārstēšana ar zālēm
Tagad ir daudz zāļuzāles, kuru mērķis ir paaugstināt asinsspiedienu. Goutron, vai, piemēram, Kortineff, ir labi pierādījis sevi. Bet jebkurš no medikamentiem, kas ir vērts iegādāties tikai pēc ārsta ieteikuma. Fakts ir tāds, ka dažām no tām var būt spēcīga ietekme uz citām sistēmām (jo īpaši, Kortineff var sarežģīt endokrīnās sistēmas darbību), tāpēc tikai ārsts, novērtējot uztverto ieguvumu un kaitējumu, pamatojoties uz jūsu medicīnisko vēsturi, var noteikt konkrētu medikamentu. .
Кроме того, большой популярностью пользуются preparāti, kas ietver sulcīnskābi. Tiem nav tiešas ietekmes uz spiedienu, bet tie stimulē sirdi un paaugstina asinsvadu tonusu, kas dabiski normalizē spiedienu.
Zems spiediens. Ārstēšana "mājas terapijas" apstākļos
Tieši ar šīm nekomplicētajām metodēm vislabāk ir sākt darbu pie normālu asinsspiediena rādītāju atjaunošanas. Kādas ir šīs metodes?
Veselīgs miegs un regulāra atpūta;
Tasi kafijas vai tējas (ideālā gadījumā zaļā krāsā);
Aktīvas fiziskās aktivitātes (sports, rūdīšanās, vannas procedūras);
Elpošanas vingrošana pēc principanormobariskā hipoksiskā terapija (procedūra, kuras laikā pacients caur īpašu ierīci elpo retinātu gaisu, skābekļa saturs tajā ir mazāks par normu, kas stimulē ķermeņa pielāgošanos šādiem apstākļiem). Pēc dziļas elpas, izelpojiet gaisu no plaušām un aizturiet elpu 15 sekundes. Atkārtojiet vingrinājumu 15-20 reizes trīs reizes dienā, un jūs pamanīsit ievērojamu atšķirību.
Akupresūras masāža akupunktūras zonās ren-chzhong(starp deguna pamatni un augšējo lūpu), yin-bai (uz lielā pirksta nagu gultas pamatnē no nākamā pirksta sāniem), nagu pamatnē uz mazā pirksta, prom no zeltnesis.
Zems spiediens. Tautas aizsardzības līdzekļi
Asinsspiediena paaugstināšanai ir tik daudz populāru veidu, ka šo tēmu var izpētīt atsevišķā rakstā. Šeit mēs pieminēsim slavenākos.
Labi ārstē zemu asinsspiedienuelecampane, asinszāles, efedras, zobakmens, citronzāles tinktūras vai novārījumi ir sevi pierādījuši. Mandžūrijas arālijas tinktūra (žeņšeņs, eleuterokoks) stimulē centrālo nervu sistēmu un maigi paaugstina asinsspiedienu.
Maisījumsmedus, citrons un žāvēti aprikozes. Tas jāsagatavo šādi: ritinot citronu (bez sēklām) un 400 gramus žāvētu aprikozes caur gaļas mašīnā, apvienojiet ar 3 ēdamkarotēm šķidra medus (griķi), samaisiet. Pirms lietošanas paņemiet ēdamkaroti (3-4 reizes dienā, pirms ēšanas), maisījumu atšķaida ar ēdamkaroti alus ar zemu alkohola saturu. Ārstēšanas kursa ilgums ir viens mēnesis.
Maisījums sulas spiediena palielināšanai.Apvienojiet pētersīļu sulu (60 ml), spinātu sulu (90 ml), selerijas sulu (150 ml) un samaisiet. Mēneša laikā ieņemiet 100 vai 150 ml katru dienu pirms ēšanas (3-4 p.).
Žeņšeņa tinktūra.Sasmalciniet 80-100 gramus mandžūrijas aralia (žāvētas saknes), ielejiet degvīnu (500 ml) un infūziju uz mēnesi tumšā un vēsā vietā, laiku pa laikam kratot sastāvu. Lietojiet 20-40 pilienus divas reizes dienā, pēdējo reizi lietojot piecas stundas pirms gulētiešanas.
Immortelle tinktūra. 100 g sasmalcinātu izejvielu ielej ar degvīnu (200 ml), atstāj četras dienas. Celms un paņem trīs reizes dienā pēc ēšanas, ēdamkaroti.
Viens brīdinājums:vakarā nav ieteicams lietot narkotikas. Turklāt, neskatoties uz to, ka fitopreparāti lieliski izmanto ķermeņa rezerves spēkus, tie nespēj pilnībā aizstāt zāļu terapiju. Tāpēc, ja jums tiek diagnosticēts zems asinsspiediens, ārsta ieteiktā ārstēšana (ar viņa piekrišanu!) Jāapvieno ar nemedikamentozām spiediena palielināšanas metodēm.
