Kur un kā pareizi pulss atrast? Pulsa mērīšana cilvēkiem

Cilvēka ķermenis nepārtraukti darbojaskalpošanas laiks. Pat ja mēs vienkārši atpūšas vai gulējam, iekšējie orgāni joprojām darbojas. Nav iespējams izsekot viņu darbam bez īpašiem instrumentiem. Bet sirdsdarbība ir diezgan reāla, jo sirds nepārtraukti sūta savus signālus impulsa formā.

Kāds ir pulss?

Pulse ir asinsspiediens, ko radasirds muskuļa kontrakcijas. Citiem vārdiem sakot, tas atspoguļo sirds kustības ritmu, ātrumu un spēku. Šis orgāns izraisa asinis cirkulēt ritmiski caur asinsrites sistēmu. Kad jūs to izspiežat no sirds, tvertnes piepildās vairāk, un šo spiedienu var sajust, pieskaroties sienām. Bet pirms pulsa atrašanas tas ir pareizi Lai to izmērītu, ir jāzina, kurCilvēks ir labākais, ko viņš izmēģinājis. Kā izmērīt impulsu citās ķermeņa daļās? Ir jāatrod tādas jomas, kurās kuģiem ir maksimāla pieskāriena pieeja. Citiem vārdiem sakot, tā, ka starp ādu un asinsvadu nav tauku vai muskuļu audu, ir vairākas šādas vietas:

1. Rokas rokas. Radiālās artērijas pulss.
2. Uz linu artērijas.
3. Elkoņa locītava, uz pleca asinsrites.
4. Dobu sānsvere
5. Tempļa apgabalā virs uzacu, kur redzama temporālā artērija.
6. Kakls, miega artērijas vietā.
7. Zemākās žokļa malas un mutes stūra - šajās vietās ir jūtams sejas impulss.
8. Cirks ir augšstilba iekšpuse. Šeit ir jūtams augšstilba impulss.
9. Zem ceļa. Pulles mērīšana var notikt kājas pagrieziena bedrē, kur pāri paliekošā artērija iet, ekstremitāte mērīšanas laikā nav saliekta.
10. Kājām kājām. Sirds sirdsklauves jūtama virs kājas arkas, vidū vai aiz pacelšanās.

Ir apstākļi, kādosSpiedienu nav iespējams noteikt visizplatītākajā vietā - rokas. Ja pulsa mērījums šeit neizdevās, var izmantot citus punktus, kas minēti iepriekš.

Impulsa veidi

Asinsvadi atšķiras ne tikai to atrašanās vietā, bet gan pēc izmēra un funkcijas. Tādēļ pulsācija var būt atšķirīga, proti:

1. Arteriālā - svārstības artēriju sienām, tas ir, tie kuģi, kas veic asinis no sirds uz visiem iekšējiem orgāniem.
2. Venozi - vēnu kontrakcija, kas orgānus iesūta asinis no sirds.
3. Kapilārs.Šis impulss notiek arī, jo pat mazākie kuģi saskaras ar svārstībām no sirds muskuļa kontrakcijām. Bet, lai noteiktu impulsu ar kapilāro svārstību palīdzību, tas ir nevēlams daudzu traucējumu dēļ. Turklāt asins spiediens kapilāros ir nenozīmīgs un var tikt novērotas tikai lielas izmaiņas.

Ir ļoti svarīgi zināt, kā pareizi atrast impulsu.Lielākajā daļā gadījumu, runājot par pulsa mērīšanu, tieši tā ir arteriālā indeksa meklēšana. Citas šķirnes ir nepieciešamas īpašiem medicīniskiem pētījumiem.

Kāpēc izmērīt impulsu?

Pulse ir viena no galvenajām dzīves pazīmēm, tāpalīdz uzraudzīt cilvēku veselības stāvokli. Parasti asinsrites pulsācijas biežums atbilst sirdsdarbības frekvencei. Pirms pulsa atrašanas ir pareizi to izmērīt, jums ir jāapgūst, kā to saskaitīt un jāzina, kas ir norma. Tas ir sirdsdarbības ātrums minūtē mierīgā stāvoklī. Šeit ir galvenie indikatori par normālu impulsu dažādām cilvēku kategorijām:

1. 60-100 sitieni minūtē - pieaugušajam.
2. 120-160 sitieni minūtē jaundzimušajiem.
3. 80-140 sitieni minūtē - bērniem no 1 gada un vecākiem.
4. 75-120 sitieni minūtē - pirmsskolas vecuma bērniem.
5. 70-110 sitieni minūtē - bērniem vecākiem par 7 gadiem.
6. 40-60 sitieni minūtē - dažām apmācītu cilvēku un sportistu kategorijām.

Kad cilvēks aug, sirdsdarbībakontrakcijas samazinās, jo, jo lielāka un spēcīgāka ir sirds, jo mazāk kustību tai jāveic, lai nodrošinātu normālu asinsriti visam organismam.

Kāpēc mainās pulsa ātrums?

Sirdsdarbība nevar būt nemainīga.Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt normālo likmi, jo ir grūti pareizi izmērīt impulsu. Sirdsdarbības ātrums var mainīties burtiski dažu minūšu laikā gan ārējo, gan iekšējo faktoru ietekmē. Visbiežāk sastopamie sirdsdarbības ātruma palielināšanās vai samazinājuma cēloņi:

1. Cieš stresu vai emocijas. Jo spēcīgāki ir šie faktori, jo ātrāk sirdsdarbība.
2. Veselības stāvoklis. Ja cilvēka temperatūra paaugstinās, tad palielinās sitienu skaits minūtē.
3. Daži ēdieni, dzērieni un alkohols. Centrālās nervu sistēmas stimulatori, piemēram, kafija, tēja, alkoholiskie dzērieni, paātrina pulsa ātrumu un arī karstu ēdienu.
4. Cilvēka ķermeņa stāvoklis. Guloša cilvēka sirds sitas lēnāk nekā sēdoša vai stāvoša.
5. Masāža, peldēšanās, fiziskās procedūras.
6. Dienas laiks. Labvēlīgākais periods lēnākajai sirdsdarbībai ir nakts, kad cilvēks atpūšas. Maksimālais sirdsdarbības ātrums var būt no pulksten 20:00 līdz 18:00.

Ar fizisko piepūli tas arī tiek novērotspalielināta sirdsdarbība. Tāpēc pirms pulsa mērīšanas jums jāizvēlas labvēlīgs laiks un vide. Biežas sirds kustības var izraisīt iekaisums, un lēna sirdsdarbība var liecināt par anēmiju vai vielmaiņas traucējumiem.

Kā mērīt pulsu?

Impulsu ieteicams skaitīt 1 minūti, lai gan to var ierakstīt pēc 15 sekundēm, pēc tam iegūto skaitli reizināt ar 4. Pirms pulsa atrašanas pareizi lai to izmērītu, plaukstu vajag aptīt ar trimpirksti - gredzens, vidus un rādītājs. Vīriešiem ir vēlams to darīt ar kreiso roku, bet sievietēm - pa labi. Kad pulsācija ir jūtama ar pirkstiem, jāsāk mērīt pulss. Iegūtos datus var ierakstīt tālākai kontrolei un salīdzināšanai.

Daži padomi sirdsdarbības mērīšanai

• Pirms pulsa uzņemšanas dažas minūtes jāguļ.
• Nelietojiet palpēt abas miega artērijas vienlaikus, jo tas var samazināt asins plūsmu smadzenēs.
• Zondējot miega artēriju, nav ieteicams pārāk stipri nospiest kaklu, jo tas var palēnināt sirdsdarbības ātrumu.

Ikreiz, kad ir kāda neregulāra sirdsdarbība, obligāti nekavējoties jāvēršas pie ārsta.