Katras personas vispārējo stāvokli veido:daudzi faktori, starp kuriem vissvarīgākais ir veselība. Veselības veidus pārstāv sarežģīta sistēma, no kuras atkarīgs ne tikai vispārējais noskaņojums, bet arī ķermeņa darbība.
Nav iespējams izprast un izpētīt veselību, veidusveselību, kā arī citus veselīga ķermeņa komponentus, ja sīkāk neizskatās šo jēdzienu. Tātad, cilvēka veselību mūsdienās sauc par normālu un stabilu indivīda psihosomatisko stāvokli. Šādi cilvēku veselības veidi ir:
Galvenais kritērijs, kas piemīt iepriekšminētajiem veselības veidiem, ir spēja nodrošināt ķermeni ar normālu uzvedības regulēšanu, kā arī efektīvu personības darbību.
Iepriekš ārsti uzskatīja, kaveselība ir cilvēka ķermeņa stāvoklis, kurā nepastāv slimības: garīgas, somatiskas, fiziskas un citas. Tomēr Pasaules Veselības organizācija ir veikusi nepieciešamo ieguldījumu vecajā definīcijā, pievienojot nepieciešamo ķermeņa labklājības kritēriju visām ķermeņa funkcijām.
В 2001 г. Апанасенко Г.А.izsecināja viņa paša definīciju. Viņš sacīja, ka veselība ir cilvēka dinamisks stāvoklis, kas atkarīgs no rezervēm organismā, piemēram, izturības pret ārējiem negatīvajiem faktoriem, spējas kompensēt patoloģisko stresu, kas atrodams visur mūsu dzīvē utt. Ārsts atzīmēja papildu kritērijus, kas raksturo veselību. Veselības veidiem un to līmenim, kā sacīja Apanasenko, ir raksturīgs plastisks, enerģisks, kā arī dzīves procesiem nepieciešamais informācijas atbalsts, kas darbojas kā visu ķermeņa aktivitāšu organizatori. Turklāt veselība bez neveiksmēm nozīmē iespēju izpausties sociālajās un bioloģiskajās funkcijās, tas ir, dabiskā vēlmē pavairot vai izdzīvot un saglabāt savu indivīdu.
Iepriekš minētā iezīme, protams, irir nepieciešams mācībām un izpratnei, bet parastajam lasītājam vajadzētu sniegt piemērus praksē. Tātad, no kā ir atkarīga cilvēku veselība? Veselības veidi galvenokārt pievērš uzmanību ķermeņa ķermeniskajam vai fiziskajam stāvoklim. Šo jēdzienu var viegli redzēt visās iepriekš minētajās teorētiskajās definīcijās.
Fiziskā veselība ir šāds stāvoklispersonība, kurā ir ideāls dzīves procesu regulējums neatkarīgi no ārējiem rādītājiem. Turklāt šajā grupā ietilpst arī augsta pretestības pakāpe un pielāgošanās daudziem vides faktoriem, kā arī visu fizioloģisko procesu harmonija. Parasti veselības rādītājus attēlo šāds saraksts:
Iepriekš minētās funkcijas daudzējādā ziņā nodrošinacilvēka ķermeņa fiziskā veselība. Turklāt nepieciešamie komponenti, no kuriem ir atkarīgs cilvēka ķermeņa stāvokļa statuss, ir ķermeņa imūnsistēma un maņu veselība.
Garīgā, garīgā veselība - medicīnāir liels skaits visādu jēdzienu. Neskatoties uz definīciju daudzveidību, būtība ir šāda: cilvēka garīgā veselība ir viņas spēja adekvāti reaģēt uz vidi - gan iekšēju, gan ārēju. Šāda veida veselības galvenā sastāvdaļa ir spēja neatkarīgi no ārējiem un iekšējiem stimuliem līdzsvarot sevi un garastāvokli. Šeit galvenais ir cilvēka ķermeņa psiholoģiskā labklājība.
Garīgās veselības saglabāšana ir nesaraujamasaistīta ar indivīda sociālo labklājību. Labvēlīgs sociālais stāvoklis ir spēja veiksmīgi pielāgoties sociālajai videi, kurā indivīds atrodas šobrīd. Šeit arī jāatzīmē, ka ir saglabāta spēja veiksmīgi veikt sociālās funkcijas. Šāda veselība ir cilvēka aktivitātes indikators sabiedrībā, tas ir, sakaru klātbūtne, resursi, auglīga komunikācija, mijiedarbības kvalitāte ir cilvēka augstās sociālās labklājības rādītāji. Pienācīgs veselības līmenis ļauj personai noskaņoties aktīvai mijiedarbībai ar ārpasauli.
Jāatzīmē, ka sociālās veselības jēdzienssalīdzinoši nesen ienāca mūsdienu pedagoģijas un psiholoģijas zinātnē. Tāpēc nav iespējams pilnīgi droši apstiprināt izmērāmo kritēriju sarakstu. Tomēr vispārējais viedoklis sastāv no šādiem postulātiem, kas veido personas plaukstošu sociālo stāvokli:
Personības socioloģija un psiholoģija ietver kritēriju sarakstu, kuru ievērošana ir nepieciešama, lai uzturētu augstu veselības līmeni:
Garīgās veselības uzturēšana daudzos veidosir atkarīgs no indivīda individualitātes saglabāšanas. Ir svarīgi ņemt vērā negatīvās izmaiņas ārējā vidē, kas tieši ietekmē personības struktūru, izraisot garīgas slimības. Neskatoties uz negatīvajiem aspektiem, ir svarīgi saglabāt pozitīvu attieksmi un izstrādāt savas metodes šķēršļu pārvarēšanai.
Psiholoģiskā veselība medicīnā tiek sauktadinamisks personības iezīmju kopums, kas spēj nodrošināt harmoniju starp personas vajadzībām un prasībām, kuras viņam izvirza sabiedrība. Psiholoģiskā vai garīgā veselība ir viens no svarīgākajiem priekšnosacījumiem cilvēka attīstībai un pašrealizācijai.
A. Maslovs pirmais uzsvēra īpašības, kas veicina indivīda psiholoģiskās puses veselības stiprināšanu:
Emocionālā veselība nozīmē pieņemšanusavas jūtas kā dzīves dota realitāte. Sakarā ar augsta līmeņa emocionālo stāvokli, jūs vienmēr varat ieklausīties citos, iemācīties iejusties, kā arī atbrīvoties vai nodibināt savstarpējo atkarību. Ar labu emocionālo veselību cilvēks spēj sniegt spēcīgu atbalstu cilvēkiem, kam tā nepieciešama.
Seksuālā veselība ir to kompleksscilvēka uzvedības aspekti, kas uzlabo personas spēju mīlēt. Somatiskās, intelektuālās, sociālās un emocionālās sfēras cilvēka dzīvē ne tikai motivē uz pozitīvu domāšanu, bet arī palielina cilvēka seksuālās komunikācijas prasmes.
Cilvēka morālās veselības pamats irindivīda vērtības un attieksme, kas nosaka indivīda uzvedību noteiktā sociālajā vidē. Tas nozīmē, ka neatkarīgi no dzīves situācijām cilvēks ievēro savus principus un novērtē to, kas viņam šobrīd ir. Morālā veselība sastāv no vajadzībām, motivācijas un informācijas resursiem, ko cilvēks meklē visas dzīves garumā.
Cilvēks var justies pilnīginormālā veselības līmenī kopumā un tā atsevišķās sastāvdaļas: psihe, fiziskais stāvoklis, morālā attīstība utt. Pretējā gadījumā ir jāveic visi pasākumi, lai novērstu negatīvo ietekmi uz ķermeni un nervu sistēmu, un vienlaikus jāsāk stiprināt veselību.
