Stabila dzimumdzīve ir veselības unlabs āra aktivitāšu veids. Turklāt ir vērts atgādināt par vienu no svarīgiem dabas likumiem: ja kādu orgānu ilgstoši nelieto, tad tas daļēji vai pilnībā zaudē savas funkcijas. Tas attiecas arī uz vīriešu potenci. Bet, kā viņi saka, mēs sastāv no tā, ko ēdam, kas nozīmē, ka ir produkti, kuru mērķis ir uzlabot potenci un ilgstoši to saglabāt.
Potenciālu pārtikas produkti satur daudzlabvēlīgas vielas ne tikai reproduktīvajai sistēmai. Starp tiem ir vērts atzīmēt dažādus riekstus un sēklas. Tas, protams, ir grieķu valrieksts, lazdu rieksti, zemesrieksti, ķimeņu sēklas, saulespuķu sēklas, ķirbju graudi un citi. Turklāt mūsu vecmāmiņas arī teica, ka vīrietim vajadzētu ēst daudz rūgto lietu. Tas, protams, mārrutki, ķiploki, sīpoli, ingvers un citi līdzīgi produkti. Šis spriedums ir raksturīgs zināmai ironijai un simbolikai, jo vairums rūgto produktu galvenokārt ir sakņu kultūras. Viņiem vajadzētu pievienot arī burkānus, topinambūru un vairākas citas dāvanas mūsu platuma grādos un ārzemēs. Dažādi augi, piemēram, piparmētra, timiāns, anīss, estragonu un citi, ir arī produkti, kas palielina potenci.
Nav brīnums, ka jau sen tiek uzskatīts, ka vīrietim vajadzētuēst daudz gaļas. Zivis, gaļa, siers, vēži, garneles, kā arī daudzas dažādas jūras veltes - tie visi ir produkti, kas palielina potenci, kuriem vajadzētu būt uzturā. Zinātnieku pētījumi apstiprina to izmantošanas priekšrocības. Nav noliedzams arī tas, ka veģetāriešiem vīriešiem ir daudz zemāka seksuālā uzbudināšanās nekā tiem, kas ēd gaļu. Daudzus produktus, kas palielina potenci vīriešiem, pārstāv piena nozare. Piens ir labs vīriešu izturībai, bet ar mēru. Labāk to dzert kombinācijā ar citiem produktiem, piemēram, medu. Starp citu, pēdējais ir arī ļoti noderīgs. Šis ir viens no nedaudzajiem saldumiem, kuri tiek ieteikti vīriešu seksuālajam stiprumam. Citi saldie ēdieni, kas palielina vīrieša potenci, ir šokolāde un augļi. Citus saldumus, piemēram, karameles, nav ieteicams lietot lielos daudzumos, jo tie negatīvi ietekmē vīriešu seksuālo aktivitāti.
Nav ļoti labs seksuālajai veselībaivīrieši ēd lielu daudzumu kartupeļu, makaronu, kviešu (baltās) maizes. Pēdējais ir labāk aizstāt ar rudziem ar klijām. Un kas attiecas uz galvenajiem ēdieniem - ieteicams ēst pārtiku, kas palielina potenci, piemēram, auzu pārslu. No desām un desām noteikti nebūs lielas jēgas, jo tajās ir daudz konservantu un piedevu, tās praktiski nesatur normālu gaļu.
Seksuālās aktivitātes pagarinās arī atturēšanos no plkstkola, enerģijas dzērieni, alkohols. Un kafija dod tikai īslaicīgu aktivitātes efektu. Labāk ir dot priekšroku dabīgai tējai, it īpaši zaļajām un zāļu šķirnēm, kā arī ingveram. Ir labi pievienot viņiem medu.
Labi, lietojot tautas līdzekļus, kas optimālos savienojumos iekļauj produktus, kas palielina potenci.
Tādus sagatavo gan sistemātiskai lietošanai, gan tieši pirms dzimumakta. Viņu receptes ir sīki aprakstītas daudzu žurnālu un grāmatu lapās.
Svarīgi normālam seksuālajam stāvoklimAtrakcijas spēlē aktīvs dzīvesveids, ieskaitot sporta spēlēšanu, kā arī sliktu ieradumu neesamību. Salīdzinājumam: statistika rāda, ka smēķētāji divreiz retāk nodarbojas ar seksu nekā nesmēķētāji.
