Иногда возникают ситуации, при которых мы mēs jūtam milzīgu, gandrīz neatvairāmu pievilcību kādai noteiktai personai. Fizioloģijā šai parādībai ir ļoti vienkāršs izskaidrojums. Šo procesu sauc šādi: libido. Tāpēc mēs centīsimies detalizētāk saprast, kas vispār ir libido.
Оно являет собой инстинктивное влечение к особи pretējais dzimums. Darbojas vienlaikus ar vienu no visspēcīgākajām un neaizsargātākajām jūtām. Padziļināti izpētot jautājumu par to, kas ir libido, mēs varam saprast, ka tas ir sarežģīts emocionālo, psiholoģisko un fizioloģisko komponentu apvienojums. No fizioloģijas viedokļa procesu nodrošina hormoni: sieviešu estrogēni un vīriešu androgēni. Veselīga cilvēka ķermenī pastāvīgi tiek ražots noteikts daudzums šo hormonu, kas nodrošina normālu reproduktīvās sistēmas darbību un attiecīgi stimulē dzimumtieksmi. Tomēr dzīvē ir situācijas, kas izraisa nepareizu hormonu ražošanu. Ja viņu līmenis tiek samazināts, rezultātā rodas seksuāla impotence un pat impotence. Lielai daļai no tām ir arī nelabvēlīga ietekme - var rasties seksuāli un garīgi traucējumi. Iemesli, kas ietekmē libido samazināšanos, var būt ļoti dažādi: nogurums, depresija, slimības, narkotikas, ar vecumu saistītas izmaiņas. Dzimumtieksmes izzušana ir specifiska slimība, kurai nepieciešama savlaicīga diagnostika un ārstēšana.
Interesants fakts ir tas, ka daudz laika pavadiMeklējot informāciju par libido palielināšanu, jūs varat atrast dažādus padomus, no kuriem katrs būs noderīgs un efektīvs savā veidā. Galu galā libido patiesībā ir psiholoģisks noskaņojums un zināma emocionāla attieksme pret cilvēku. Dažreiz pat vienkārša dekorācijas maiņa vai kāda veida romantiska situācija var veicināt spēcīgu dzimumtieksmi.
Tātad, mēs kaut kā sapratām, kas ir libido,tagad uzmanība jāpievērš pasākumiem, lai to palielinātu. Sāksim ar vīriešiem. Pats pirmais un vissvarīgākais noteikums viņiem ir pareiza uztura. Pārtikā vajadzētu būt daudz A vitamīna (piens, olu dzeltenumi, liellopa aknas) un C vitamīna (citrusaugļi, rožu gurni, āboli, kāposti), fosfora (zemesrieksti, ķiploki, mandeles), cinka (auzas, austeres, bietes, pupas, graudaugi, ērkšķogas, avenes, cūkgaļa). Jūs varat ēst žeņšeņu, tas labvēlīgi ietekmē potenci. Labi darbojas arī slavenie afrodiziaki. Tajā pašā laikā ir nepieciešams pienācīgi sabalansēt ikdienas uzturu, lai vakarā nebūtu smagas pārtikas. Vēl viens svarīgs nosacījums ir pilnīgs miegs (8 vai vairāk stundas), jo tieši naktī visaktīvāk tiek ražoti dzimumhormoni.
Sievietes biežāk pievēršas jautājumam, vaikas ir libido, kāpēc tas pamazām izzūd un kā to novērst. Viņu dzimumtieksmes trūkums vairumā gadījumu ir saistīts ar vairākiem iemesliem vienlaikus: nogurums no ilgiem laulības gadiem un bērnu audzināšanas, sajūta, ka viņi tiek pazaudēti ģimenes rūpju un mājsaimniecības darbu labirintos, aizņemta karjera un laika trūkuma sajūta hobijiem, vaļaspriekiem un vienkārši rūpēties par sevi. Lai palielinātu libido, jāsāk ar šo problēmu risināšanu.
Pirmkārt, jums vajadzētu saprast, ka jūs tā neesatir ģimenes upuris. Dažas jaunas sievietes daudzus gadus cenšas izveidot ģimeni. Viņi vienkārši vēlas rūpēties par savu vīru un bērniem, un jums tas jau ir! Jums vajadzētu būt laimīgam. Tajā pašā laikā nemaz nav nepieciešams aizmirst par sevi. Atvēliet laiku saviem vaļaspriekiem un aktivitātēm.
Lasiet sieviešu romānus.Nebaidieties un nekautrējieties par to, jo tieši šāda veida literatūra spēj atgriezt sievietei kaisli, romantiku un intrigas. Nopērciet sev jaunu seksīgu apakšveļu, kas liek justies vēlamai. Dažreiz mainiet savu izskatu: frizūra, drēbju skapis. Jūs varat arī mainīt dekoru guļamistabā.
Laiku pa laikam sūtiet savus bērnus pie vecvecākiem, lai viņi būtu vieni ar savu dzīvesbiedru. Tajā pašā laikā netaupiet naudu kopīgiem kinoteātru, restorānu vai muzeju apmeklējumiem.
Kopumā visas metodes ir labas. Galvenais ir nebūt dīkstāvē, jo seksuālā dzīve ir svarīga attiecību sastāvdaļa.
