Mūsdienu cilvēki, it īpaši pilsoņi, ir skaistiasins pagrieziena laikā bieži vien dzird krampjus kaklā, sajūt pagaidu nejutību pirkstos, smaguma pakāpi galvas aizmugurē, galvassāpes, diskomfortu kakla rajonā (kakla, pleciem). Daudzi cilvēki nedomā par šādu sajūtu iemesliem vai neuzraksta to par parastu nogurumu. Tomēr tie var būt sarežģītas slimības simptomi, kuru rezultātā dzemdes kakla skriemeļi jums signāli.
Cilvēka mugurkauls sastāv no skriemeļiem, kasir savstarpēji saistīti ar diskiem. Salīdzinājumā ar pārējiem mugurkauliem mūsu kakls ir vismodernākais, jo mēs spējam pagriezt galvu lielākā leņķī nekā ķermenis. Tādēļ dzemdes kakla skriemeļi ir neaizsargāti pret kustību. Viņiem ir liela slodze, jo kakls atbalsta galvu vertikālā stāvoklī. Un, ja mugurkaula kanāls šķērso mugurkaula atlikumu mugurkaulos, pārsūtot impulsus (mūsu smadzeņu pasūtījumus) uz citām ķermeņa daļām, mugurkaulu artērija, kas ir atbildīga par smadzeņu un nervu stropu asinsapgādi, kas rada jutīgumu pret mūsu rokām, arī virzās uz kakla skriemeļiem. kājas, kakls.
Cilvēki, kas bieži jūtas nepatīkamitirpšana plecos un kaklā, tirpšana pirkstos, troksnis ausīs, acu melnums, reibonis, slēptie procesi, kas noved pie deformācijas dzemdes kakla mugurkaulā. Diskos, kas stiprina dzemdes kakla skriemeļus, diska izvirzījumu vai čūlas, var veidoties kaulu augi, kas izspiedīs vai kairina nervu galus, tādējādi radot nepatīkamas sajūtas un vēlāk sāpes. Smadzeņu asinsrites (un, attiecīgi, skābekļa) vājināšanās rezultātā cilvēkam bieži rodas galvassāpes, migrēnas, hronisks nogurums, reibonis, miegainība.
Visi iepriekš minētie simptomi.slimība, ko sauc par kakla skriemeļa osteohondrozi. Tā ir ļoti izplatīta slimība, kas strauji pieaug, jo rodas tādas profesijas, kas ilgstoši sēž pie monitora vai citā saspringtā stāvoklī, saldētās vietās. Osteohondroze cieš datora lietotājus, kravas automašīnu vadītājus, cilvēkus, kuri dzīvo ne tik mobili.
Вначале это может проявляться в легких īstermiņa reibonis un nogurums, bet, tā kā mugurkaula artērija tiek saspiesta, slimība kļūst arvien straujāka: sākas spiediena lēcieni, attīstās hipertensija, rodas veģetatīvā-asinsvadu distonija, rodas sirds problēmas, līdz apziņas zudumam. Dzemdes kakla skriemeļi nolietojas, kas izraisa dzemdes kakla reģiona kuģu spazmas un dažos gadījumos to saspiešanu. Ievērojot vecumu, attēlu pasliktina luminiscējošo lumenu sašaurināšanās mugurkaula artērijās aterosklerotisko procesu rezultātā. Ja sākat slimību, kakla skriemeļu izmaiņas kļūst neatgriezeniskas. Nedomāju, ka osteohondroze ir senila slimība: tagad arvien vairāk jauniešu no 15 līdz 20 gadiem sūdzas par sāpēm mugurā un kaklā, 30% galvassāpju faktiski izraisa nepietiekama asins piegāde smadzenēm, pateicoties starpskriemeļu artēriju saspiešanai.
Поэтому, чтобы предотвратить остеохондроз шейных skriemeļiem, jums ir jāpievērš īpaša uzmanība slimību profilaksei. Ja jūs esat spiesti daudz laika pavadīt kustīgā un saspringtajā pozā, katru stundu veiciet nelielu vingrinājumu: nolieciet galvu vairākas reizes vienā virzienā, tad citā, tad uz augšu, tad uz leju, padariet galvu apļveida kustībā; pārvietojiet plecus un pārvietojiet rokas. Jums ir jādomā par pakāpenisku atbrīvošanos no sliktiem ieradumiem - piemēram, smēķēšana tikai veicina asinsvadu sašaurināšanos. Skatieties savu figūru - aptaukošanās un liekais svars tikai liek degvielai degt. Osteohondrozes attīstība var veicināt vielmaiņas traucējumus. Pievērsiet uzmanību veselīgam miegam: augsts spilvens, pārāk mīksts matracis neļauj ķermenim dot stingri horizontālu stāvokli, kas nepieciešams pārējai kakla daļai.
