Mūsdienu sabiedrībā to skaitscilvēki ar kuņģa čūlu. Tas ir saistīts ar vides pasliktināšanos, imunitātes un stresa samazināšanos. Bet visbiežāk šīs slimības cēlonis ir nepietiekams uzturs. Cilvēku aizraušanās ar pusfabrikātiem, konserviem un ātrās uzkodas negatīvi ietekmē gremošanas sistēmas darbu. Tagad pat daudzi bērni jau pēc savas pieredzes zina, kas ir kuņģa čūla. Uzturs šai slimībai ir ļoti svarīgs un var izraisīt gan pacienta stāvokļa saasināšanos, gan atvieglojumu.
Peptiska čūla rodas nepareizas uztura dēļ, kaitīgsieradumi vai smags stress. Slimība izpaužas kā stipras sāpes, slikta dūša, vemšana, grēmas un izkārnījumu traucējumi. Tas ir tāpēc, ka cilvēka kuņģa gļotāda ir bojāta, un gremošanas sulas, kā arī raupja pārtika kairina tās sienas un veido erozijas. Tāpēc sāpes ir galvenais slimības simptoms. Dažreiz tas tomēr notiek bez simptomiem, un cilvēkam var pat nebūt aizdomas, ka viņam ir kuņģa čūla. Uzturs šajā gadījumā izraisa komplikācijas.
Tādēļ, ja Jums ir peptiska čūla,dažus pārtikas produktus nevar lietot. Galu galā tie izraisa gļotādas kairinājumu. Tiek izslēgti daudzi pārtikas produkti, galvenokārt alkohols, kafija, tēja, cepti un kūpināti ēdieni, konservi, sodas un rudzu maize. Nevēlama ir arī svaiga baltmaize un konditorejas izstrādājumi, taukaina gaļa un bagātīgi buljoni, skābi un pikanti ēdieni. Daži augļi un dārzeņi nav atļauti: vīnogas, ērkšķogas, kāposti, rāceņi, redīsi un sīpoli. Novērst marinētu un raudzētu pārtiku.
Vissvarīgākais ir novērst saasinājumus -tas ir ievērot diētu. Pacientiem, kuri vismaz vienu reizi ir piedzīvojuši peptiskās čūlas slimības uzbrukumu, tas nav grūti, jo sāpes ir ļoti spēcīgas. Ārsta izrakstītās zāles noteikti palīdz, taču ir ļoti svarīgi ievērot īpašu dzīvesveidu un diētu. Tāpēc kādam, kam diagnosticēta kuņģa čūla, uztura uzmanība jāpievērš uzmanībai.
Pārtiku vajadzētu vārīt vai sautēt, maizei jābūtsauss. Mēs iesakām biezputru ar ūdeni vai nedaudz piena. Noder gandrīz viss, izņemot prosu. Ierobežojiet sāls uzņemšanu, un augļus vislabāk ēst ceptus vai bez ādas. Naktīs ir ļoti noderīgi izdzert glāzi silta piena. Ēst vajag mazās porcijās, bet biežāk - 5-6 reizes dienā. Un vēl viens svarīgs noteikums: pārtikai jābūt siltai.
Uzturam kuņģa čūlu saasināšanās gadījumā jābūt vēl maigākam. Pārtika ir jānoslauka, labāk, ja tā ir šķidra vai pusšķidra. Tātad ēdiens atstāj kuņģi ātrāk un nekairina gļotādu.
Šai slimībai ieteicams izvairīties no stresa un depresijas, atteikties no sliktiem ieradumiem. Bet, ja jums ir kuņģa čūla, uzturs ir galvenais, kas jāpievērš uzmanība.
