Slikta vīzija ir problēma ar visiemdiena kļūst arvien vairāk pagriezienu starp planētas iedzīvotājiem. Visbiežāk sastopamās slimības, piemēram, astigmatisms, hiperopija, tuvredzība, glaukoma un katarakta. Un deviņas no desmit acu slimībām atrodamas jaunattīstības valstu iedzīvotājiem. Atkarībā no traucējuma smaguma, sliktu redzējumu var iedalīt 4 grupās: redze, kas ir normāla, ar mērenu traucējumu, ar smagiem traucējumiem un aklumu.
Riska grupa
К такой группе относятся люди, проживающие в jaunattīstības valstis, cilvēki, kas vecāki par 50 gadiem, bērni līdz 15 gadu vecumam. Jaunattīstības valstīs astoņos gadījumos no desmit ir iespējams izārstēt slimības, bet sakarā ar nesavlaicīgu ārstēšanos vai ignorējot simptomus, slimība pasliktinās, dažkārt novedot pie akluma. 65% cilvēku redzes traucējumi ir saistīti ar vecuma izmaiņām redzes orgānos. Bieži vien bērniem ir acu slimības. Tie ir bīstami, jo slimība progresē ļoti ātri un rada nopietnus pārkāpumus, bet, ja jūs savlaicīgi lūdzat palīdzību, ir lieliska iespēja izārstēt sliktu redzi.
Armija piešķir atelpu jauniešiem Austrālijāatsevišķu veidu slimību klātbūtne, no kurām viena no biežākajām ir slikta redze. Bet tam karavīram jācieš no vismaz 6 dioptriju tuvredzības vai vismaz 8 dioptriju tuvredzības.
Un tomēr, ja jums ir slikta redze, kas man jādara?
Veidi, kā apkarot slimību. Viņu plusi un mīnusi
Lai atjaunotu redzes funkciju vai uzlabotu redzes kvalitāti, ir dažādas metodes, kuras iedala standarta un alternatīvās.
Brilles, lēcas un redzes korekcija ar lāzeru ir standarta aprīkojums.
Punktu priekšrocība ir vienkāršība un lētums.Viņi nepieskaras acīm, tāpēc tie neizprovocē redzes orgānu slimības. Negatīvie ir nepieciešamība pastāvīgi valkāt tos ar ļoti sliktu redzi. Ja brilles ir nepareizi izvēlētas, ir iespējami nervu sabrukumi, galvassāpes un ģībonis.
Slikta redze ir labi koriģēta ar lēcām.Lietojot objektīvus, objektu izmērs un forma netiek kropļoti, un sānu redze nav ierobežota. Bet tie prasa zināmu aprūpi (katru dienu noņemiet, apstrādājiet, nelietojiet pēc derīguma termiņa beigām). Nepārtraukta lēcu nēsāšana var izraisīt radzenes kairinājumu un apsārtumu, tāpēc jums ir jābūt brillēm noliktavā.
Lāzera korekcija ir metode, kas ātri atjauno redzi. Bet pēc procedūras ir iespējams sausums acīs, un dažreiz ir nepieciešama pat atkārtota operācija.
Alternatīvās metodes ietver dažādasvingrinājumi, diētas, meditācija, masāža utt. Ar viņu palīdzību jūs varat atbrīvot stresu no acīm, bet pastāvīgi ievērojiet visas tikšanās. Šeit iekļauti arī perforācijas brilles, kas samazina stresu smagas slodzes gadījumā. Bet to lietošanas laikā mainās parastais redzes lauks, binokulārā redze pasliktinās.
Lai novērstu redzes traucējumus, jums jāievēro vienkārši noteikumi:
- Jums jālasa labā apgaismojumā (pretējā gadījumā acis ir ļoti saspringtas).
- Jums vajadzētu būt pie datora pēc iespējas retāk,pārtraukumos veiciet vingrinājumus, lai atslābinātu acu muskuļus (apļveida acu kustības, bieža mirkšķināšana utt.), izmantojiet drošības brilles, lai strādātu aiz monitora.
- Centieties ierobežot alkohola, cietes, miltu, kofeīna uzņemšanu.
- Saulainā laikā nēsājiet saulesbrilles.
- Ēdiet vairāk mellenes (vismaz pusi tasītes dienā), burkānus, greipfrūtus, pārtikas produktus, kas satur K, A vitamīnus un cinku.
