Dzimšanas datums ir piemērots, un katra sieviete to sākdomāt par to, kā viņa izskatīsies pēc tam, kad bērniņš pametīs savu mājīgo māju. Visbiežāk uzreiz atceras par pārsēju pēc dzemdībām. Neatkarīgi no tā, vai viņš ir vajadzīgs vai nē, kā to pareizi nēsāt - tie ir jautājumi, uz kuriem katrs ārsts atbild atšķirīgi. Bet figūras atjaunošana pēc dzemdībām ir sarežģīts process, jo īpaši tāpēc, ka to sarežģī vairāki faktori. Uzturam jābūt pilnīgam, kas nozīmē, ka diētas nevar atcerēties pat pirms zīdīšanas beigām. Arī fiziskās aktivitātes ilgu laiku būs ļoti ierobežotas. Varbūt tāpēc daudz cerību gulstas uz pārsēju pēc dzemdībām.
Visiem ārstiem ir savs viedoklis partā piemērošanas iespējamība un efektivitāte. Daži pat grūtniecības laikā iesaka sievietēm sākt valkāt pirmsdzemdību saiti un pēc tam pāriet uz pēcdzemdību joslu, citi uzskata, ka tas ir kaitīgs, un vēl citi vienkārši neredz tam jēgu. Protams, daudz kas ir atkarīgs no pašas sievietes uzbūves, vecuma un svara, no viņas muskuļu stāvokļa. Tāpēc, ja plānojat kļūt par mammu, dodieties uz sporta zāli, labie muskuļi noderēs dzemdībās un atveseļošanās periodā.
Pārsēja valkāšanai ir kontrindikācijas. Tās ir alerģiskas un ādas slimības, nopietni kuņģa-zarnu trakta traucējumi, nieru slimības un šuves pēc ķeizargrieziena. Tas ir, jums joprojām jākonsultējas ar savu ārstu, lai izlemtu, vai jūs varat valkāt stiprinājumu pēc dzemdībām.
Bieži gadās, ka sieviete pērkmodelis, kas viņai patīk, un pēc tam sūdzas par diskomfortu vai pat sāpēm. Tas bieži notiek gadījumos, kad pirkums tiek veikts ilgi pirms pienācis laiks uzlikt pēcdzemdību saiti. Šis piederums jāizvēlas individuāli, atbilstoši anatomiskās struktūras īpatnībām. Tāpēc, izvēloties modeli, noteikti izmēģiniet katru un, ja tas joprojām ir tālu no bērna piedzimšanas, pievienojiet vienu izmēru. Tas ir veids, kā jūs varat izvēlēties, kas sēdēs perfekti un palīdzēs savilkt nogurušo vēderu.
Starp citu, pārsēja izmērs ir tieši tāds pats kāapakšveļa. Tāpēc vienkārši izmēriet apkārtmērus, atrodiet piemērotu apakšveļu atbilstoši izmēru režģim un nekautrējieties iet un izvēlēties piederumu. Tā kā pēc dzemdībām vismaz divas nedēļas būs jāvalkā pārsējs, pievērsiet uzmanību auduma kvalitātei. Tam vajadzētu lieliski absorbēt mitrumu un ļaut gaisam iziet cauri, tas ir ļoti svarīgi gan vasarā, gan ziemā, jo tas ļauj ādai elpot. Ārsts, kurš vada grūtniecību, var ieteikt jums piemērotu modeli. Viņš var arī sniegt ieteikumu, cik ilgi pārsēju var nēsāt. Parasti viņi to uzliek slimnīcā tūlīt pēc dzemdībām un pēc apmēram diviem mēnešiem to noņem. Šajā laikā skaitlis sakārtojas.
Ja pat pēc konsultēšanās ar ārstu jūs turpināsietšaubieties, kurš modelis jums ir piemērots, labāk rīkoties droši. Universālākais pēcdzemdību pārsējs ir visekonomiskākais variants. To var sākt nēsāt apmēram no 6 mēnešu vecuma, kad vēders kļūst ļoti pamanāms. Tas samazinās mugurkaula slodzi un tādējādi atvieglos topošās mātes dzīvi. Tas ir ļoti vienkāršs un uzticams modelis, kuru var ērti pielāgot sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām. Eksperimentējot ar to pēdējos grūtniecības mēnešos, maz ticams, ka uzdosiet jautājumu par to, kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām. Tā ir elastīga josla, kuras platā daļa atbalsta vēderu, bet šaurā - muguras lejasdaļu. Šāda modeļa cena parasti sākas ar 300 rubļiem. Tomēr ietaupīt nav tā vērts, jo jums tas jāvalkā ilgu laiku.
Tas, iespējams, ir vispopulārākais pārsējs pēc tamdzemdības. Atsauksmes atzīmē tā augsto efektivitāti. Plaša (līdz 30 cm) lente cieši pārklāj visu vēderu un labi savelk. Tas ir piestiprināts ar Velcro, un diametru var pielāgot pēc saviem ieskatiem. Šis nav visdārgākais modelis, izmaksas sākas no 500 rubļiem, tomēr tas ne tikai lieliski savelk vēderu pēc dabīgām dzemdībām, bet arī atbalsta šuvi pēc ķeizargrieziena. To lieto, lai novērstu griezuma trūces. Tomēr, to valkājot, tas var izspiesties un radīt neērtības.
Vai arī "žēlastība". Šī apakšveļa izskatās ļoti skaista un pat izsmalcināta, taču, ņemot vērā, ka pirmās trīs līdz četras nedēļas māte un bērns neatstāj māju, tas diez vai ir īpaši svarīgi. Bieži vien reklāmās tiek parādīts šis konkrētais pārsējs pēc dzemdībām. Meiteņu fotogrāfijas ar plakanu vēderu stimulē pieprasījumu, kas ir vajadzīgs ražotājam. Tomēr mātei vispirms ir jādomā par praktiskajiem ieguvumiem. Šāda veida pārsējs tiek izgatavots apakšbikšu formā. Uz vēdera ir stingrs ieliktnis, un sānos ir daudz stiprinājumu, kas regulē pievilkšanas blīvumu. Tas ir visgrūtākais un apgrūtinošākais no visiem modeļiem, tāpēc jautājums par to, kā pēc dzemdībām uzlikt pārsēju, ir visaktuālākais, izvēloties "žēlastību". Veikala pārdevējam rūpīgi jāparāda visa secība. Pievērsiet uzmanību tam, vai apakšā ir aizdares, kuras varat atsprādzēt, dodoties uz tualeti. Pretējā gadījumā tas ir lielisks modelis, kas lieliski sēž, savelk kuņģi un staigājot neslīd. Tomēr šo pārsēju vajadzēs mazgāt katru dienu.
Ideja nedaudz atgādina "žēlastību", bet izpildidaudz vienkāršāk. Korsetijas biksītes ar augstu jostasvietu ir paredzētas vēdera atbalstam. "Bermuda" - ir aptuveni vienāds, bet tikai ar iegarenu gurnu līniju. Tas ir, jūs saņemat klasisku pievilkšanu, kas sākas zem krūtīm un beidzas tieši virs ceļa. Spriežot pēc atsauksmēm, viņi drīzāk piešķir psiholoģisku komforta līmeni, lai jauna māte bez bailēm skatītos uz sevi spogulī. Būs vajadzīgs laiks, līdz jostasvieta un gurni atkal kļūs perfekti, taču pagaidām jums ir nepieciešams tikai piederums, lai atbalstītu novājinātos vēdera muskuļus. Daudzas sievietes jautā, cik daudz valkāt pārsēju pēc dzemdībām. Tas ir atkarīgs no tā, kā jūs trenējat muskuļus, kā pārdzīvojāt darbu un daudzām individuālām īpašībām. Visbiežāk noteikumi tiek paziņoti no 2 nedēļām līdz 2 mēnešiem.
Tas ir cita veida jostas-josta.Tas ir daudz plašāks. Tā ir elastīga josla ar Velcro aizdari. Vienu valkā svārku formā, vienlaikus velkot gan vidukli, gan gurnus. Efektīva no dekoratīvā viedokļa, tomēr tiešā funkcionalitāte - atbalsts novājinātiem muskuļiem atveseļošanās periodā pēc dzemdībām - nedarbojas pietiekami labi. Tāpēc modelis netika plaši izmantots.
Jebkurš augstas kvalitātes pārsējs ļauj jums nodrošinātjostasvietas atbalsts. Tādējādi jaunā māte jutīs mazāk diskomfortu. Turklāt pārsējs nodrošina ātru dzemdes kontrakciju, kas nozīmē, ka tas paātrina atveseļošanās periodu pēc dzemdībām. Valkājot, iekšējie orgāni nostājas savās vietās, un ir mazāk iespēju, ka attīstīsies nieru vai dzemdes prolapss. Un tīri estētiska funkcija - vēders daudz ātrāk kļūst plakans un skaists.
Patiesībā var ņemt vērā tikai pirmo punktutiešām spēcīgs arguments. Sievietes komforts, stresa trūkums mugurā ir lieliska palīdzība jaunai mātei, kurai tagad rokās ir tikko dzimis bērns. Uz dzemdes kontrakcijas rēķina to var arī apgalvot. Zīdīšana nodrošina šo funkciju daudz labāk. Skaista figūra, par kuru plosās visas sievietes, ir laika jautājums. Modra rūpes par bērnu, pastāvīga staigāšana ar ratiņiem un pareiza uztura - tas ir ceļš, kas noved pie tā, ka kuņģis atkal kļūs plakans.
Parasti negatīvā ietekme, valkājot kādu nonav modeļu. Tomēr, ja tas ir nepareizi izvēlēts, iegriež ādu, pārāk daudz izdara spiedienu uz iekšējiem orgāniem, tad tas var radīt negatīvas sekas jūsu ķermenim. Tāpēc jums ļoti nopietni jāpieiet modeļa izvēlei. No otras puses, vienkārša auduma sloksne var izpildīt šo uzdevumu tikpat labi, ja ne labāk. Protams, viņai nebūs tik iespaidīga izskata, bet tas nav galvenais.
Perinatālo centru speciālisti ir ļoti labizināt par priekšrocībām, ko pārsējs dod pēc dzemdībām. Ārstu komentāri norāda, ka pati vēdera sasiešanas ideja ir ļoti pareiza, taču viss aptiekās piedāvātais modeļu sortiments ir nekas cits kā mārketinga triks un veids, kā nopelnīt naudu jauniem produktiem. Kāpēc vispār valkāt atbalsta korsetes? Fakts ir tāds, ka pēc dzemdībām intraabdominālais spiediens samazinās, un orgāni tiek pārvietoti. Arī iegurņa pamatnes muskuļu tonuss strauji samazinās un atjaunojas pēc apmēram 14 dienām. Šajā laikā var notikt izmaiņas, kuras pēc tam nevar izlabot. Tomēr slings un labākais pēcdzemdību pārsējs nav viens un tas pats. Neatkarīgi no izvēlētā modeļa tas savelk vēderu, un, tā kā iegurņa pamatne ir vāja, orgāni nogrimst vēl zemāk. Labi maz, slings darbojas savādāk.
Jums būs nepieciešams audums, piemēram, kokvilna vai lins.Jūs varat izmantot siksnu šalli vai sloksni 3 metru garumā un 50 cm platumā.Jums jāguļ uz muguras un jāieliek audums ap vidukli. Tad pārvietojiet galus aiz muguras, šķērsojiet un virziet to uz priekšu, kur jūs to sasienat, vislabāk uz sāniem. Izrādās divi slāņi, pirmais plats un iztaisnots, otrais šaurs. Tagad jums ir jāpieliek rokas zem auduma, jāsaņem kuņģis un jāvelk uz augšu - kabatā zem otrā slāņa, kas kalpos kā fiksators. Izrādās, ka josta tevi apskauj zem vēdera un nedaudz paceļ. Elpot kļūst vieglāk.
Tas, vai pēc dzemdībām valkāt pārsēju, ir katra paša darīšanasievietes. Mēs centāmies pastāstīt par visiem modeļiem, kas šodien pastāv tirgū. Jūs varat tos apskatīt jebkurā aptieku tīklā un pēc tam pajautājiet ārstam, ko viņš par šo domā. Ja mēs runājam par to, kurš modelis ir visfunkcionālākais un ērtākais, tad tas var būt jostas josta vai universāls. Nav aizliegts ietaupīt naudu un izgatavot slingu ar savām rokām. Šādi pasākumi ļaus ātrāk atgūties pēc dzemdībām. Tagad jums ir par ko padomāt, gatavojoties visaizraujošākajam notikumam.
