Cilvēka organismam vienmēr vajadzīgi vitamīni.Bet īpaši viņam ir vajadzīgs atbalsts visnoderīgākajā periodā, kad sieviete gaida bērnu. Ir zinātniski pierādīts, ka E vitamīns grūtniecības laikā (agrīnā stadijā) ir nepieciešams augļa pareizai attīstībai un mātes labam stāvoklim. Kāda ietekme ir uz sievietes ķermeni? Kā lietot E vitamīnu agrīnā stadijā? Mēs centīsimies atbildēt uz šiem un daudziem citiem jautājumiem šajā rakstā.
Tas ir efektīvs antioksidants, kas aizsargā ķermeni.cilvēks no vēža audzējiem. Dažreiz, kad to nepietiek, sieviete izjūt sadalījumu, muskuļu vājumu, ķermeņa imūnās aizsardzības vājināšanos. Smagos gadījumos E vitamīna trūkums var izraisīt neauglību sievietei. Kombinācijā ar C vitamīnu šis brīnišķīgais vitamīns var novērst aterosklerozi un Alcheimera slimības attīstību.
Bieži sievietes sāk lietot šo vitamīnu.kad viņi uzzina, ka viņi drīz kļūs par mātēm. Bet labāk sākt to lietot grūtniecības plānošanas periodā. Šajā laikā ginekologiem E vitamīnu ieteicams lietot gandrīz visām sievietēm. Bet, pirms jūs sākat to lietot, jums jāzina, kādas priekšrocības tas sniedz mātes nākamajai mātei. Ja jūs uzdodat šo jautājumu savam ārstam, viņš jums paskaidros, ka šajā posmā E vitamīns ietekmē ķermeni šādi:
Šī vitamīna nosaukums runā pats par sevi.Ne visi zina, ka E vitamīnam ir cits (oficiālais) nosaukums - "tokoferols". No grieķu valodas tas tiek tulkots kā "tokos" - dzimšana, un vārda "ferro" otrā daļa nozīmē valkāt. Varbūt tāpēc eksperti to bieži sauc par "pavairošanas vitamīnu".
E vitamīns grūtniecības laikā (grūtniecības sākumā)uzlabo skābekļa kustību no mātes uz augli, novērš asins recekļu veidošanos, uzlabo nagu, matu, ādas stāvokli un novērš krampjus. Regulāra E vitamīna lietošana novērš spontāno abortu draudus. Tas veicina visu bērna dzīves pamatsistēmu veidošanos. Šī iemesla dēļ pirmais grūtnieču vitamīnu komplekss ir E vitamīns ar folskābi. Šī kombinācija palīdzēs noteikt olnīcu darbību un uzturēt normālu hormonālo līmeni.
Pēc savas iedarbības šis vitamīns atgādinasieviešu hormona progesterons (atbildīgs par grūtniecību un tā normālu gaitu). Tie veicina cita hormona - prolaktīna - ražošanu, kas ir atbildīgs par laktāciju. Citiem vārdiem sakot, E vitamīns nodrošina zīdīšanu.
Šī būtiskā vitamīna trūkums ir vienādsnegatīvi ietekmē gan sieviešu, gan vīriešu veselību. Sievietēm tas draud ar dzemdes disfunkciju un, kā rezultātā, nespēju palikt stāvoklī. Vīriešiem spermatozoīdu skaits (aktīvs) samazinās.
Taukos šķīstošs vitamīns ar antioksidantuun radioprotektīvās īpašības, piedalās olbaltumvielu un heme biosintēzē, šūnu proliferācijā. Tam ir angioprotektīvās īpašības, tas ietekmē asinsvadu caurlaidību un tonusu.
Sastāvs:
Pieejams tabletēs, ampulās injekcijām,kapsulas. Kontrindikācijas ietver individuālu jutību pret atsevišķām zāļu sastāvdaļām, kardiosklerozi, tireotoksikozi, miokarda infarktu (akūtu), hipervitaminozi E, vecumu līdz 12 gadiem.
E vitamīnu nav ieteicams lietot kopā arsudraba un dzelzs zāles, zāles ar sārmainu barotni (nātrija bikarbonāts, trisamīns). E vitamīns (instrukcijā tam tiek pievērsta īpaša uzmanība) pastiprina nesteroīdo un zāļu ("Ibuprofēns", "Prednizolons", "Diklofenaks") iedarbību.
Zāles tiek izsniegtas bez receptes. Derīguma termiņš ir divi gadi.
E vitamīns, kas dod labumu grūtniecēmacīmredzams, drīkst lietot tikai ārsta uzraudzībā. Fakts ir tāds, ka pārdozēšana var būt bīstama ne tikai mātei, bet arī auglim. Tāpēc topošās māmiņas ir ieinteresētas, kā lietot šīs zāles. Vēlreiz jāuzsver, ka zāles izraksta ārsts, katrā gadījumā individuāli.
Parastā dienas deva ir 20 mg. Grūtniecības laikā E vitamīna dienas devu aprēķina, ņemot vērā vairākus faktorus:
Jāpatur prātā, ka ražotājinarkotikas nosaka normas zāļu instrukcijās. Piemēram, nelielā devā (200 mg) E vitamīns tiek nozīmēts divas kapsulas dienā. 400 mg E vitamīna lieto ne vairāk kā vienā kapsulā.
Ļoti bieži ārsti uzsver, ka E vitamīnsgrūtniecības sākumā ir ieteicams to lietot dabiskā veidā no noteiktiem pārtikas produktiem. Grūtniecības otrajā pusē ieteicama šī savienojuma farmakoloģiskā forma. Atcerieties, ka grūtniecības sākumā varat lietot E vitamīnu, taču jums jāzina, ka zāļu devu nosaka ārstējošais ārsts. Tas ir atkarīgs no organisma īpašībām. Dienā tas jālieto saskaņā ar saņemtajiem ieteikumiem. Pašerapija šajā gadījumā ir saistīta ar ļoti nopietnām sekām.
Neapšaubāmi, tas labvēlīgi ietekmē sievietes ķermenigrūtniecības laikā E vitamīns. Tās priekšrocības apstiprina daudzi pētījumi. Tomēr pārdozēšana var būt ļoti bīstama. Tādēļ šo svarīgo zāļu lietošanu pielāgo ārstējošais ārsts. Dažos gadījumos to var aizstāt ar vitamīnu kompleksiem, kas ietver E vitamīnu (Vitrum Prenatal, Pregnacare, Complivit).
Pārmērīgs E vitamīns var negatīvi ietekmēt sievietes ķermeni. Tas bieži kļūst par iemeslu:
Patiesībā ir diezgan daudz pārtikas produktu, kas satur E vitamīnu. Tāpēc tie jāiekļauj topošo māmiņu uzturā. Šie produkti ietver:
Šodien mēs jums pastāstījām par uzņemšanas nozīmivitamīns E. Ja vēlaties viegli pārnest grūtniecību un dzemdēt veselīgu bērnu, ievērojiet ārsta ieteikumus, un tad grūtniecība noritēs viegli, bez komplikācijām, un bērns piedzims vesels.
