Tiek uzskatīts, ka ir tikai septiņi brīnumigaismas. Bet katra sieviete jums pateiks, ka ir astotais - bērna piedzimšana. Protams, dažreiz gadās, ka grūtniecība nav sevišķi vēlama, taču, tik un tā, jebkuram daiļā dzimuma pārstāvēm būtu jāzina šī ķermeņa stāvokļa iezīmes, lai to savlaicīgi diagnosticētu. Pirmkārt, grūtniecības gaitas iezīmes būtu jāzina katrai sievietei, kura sapņo par veselīgu un stipru bērniņu.
Apskatīsim dažas agrīnas pazīmes.šis nosacījums. Tas ir nepieciešams, lai grūtniecības gaita agrīnā stadijā netiktu sajaukta ar slimību. Viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm ir menstruāciju pārtraukšana. Dažos gadījumos menstruālās asiņošanas pārtraukšana var izraisīt stresa situācijas, krasas klimata izmaiņas vai dažādas slimības, piemēram, hormonālas.
Nākamais jautājums var būt pēkšņa slikta dūšadienas laikā, īpaši no rīta, un paaugstināta jutība pret dažādām smakām. Parasti šie simptomi sākas ceturtajā nedēļā pēc apaugļošanās un izzūd paši līdz piektajam mēnesim.
Vēl viena diezgan pamanāma zīme, kajūsu iekšienē attīstās jauna dzīve, ir piena dziedzeru pietūkums un areola tumšāka. Ja grūtniecības gaita ir normāla, tad katru mēnesi šis simptoms var parādīties arvien vairāk. Laika gaitā jaunpiens sāks izdalīties no sprauslām, tāpēc topošās mātes ķermenis gatavojas zīdīšanai.
Agrīnās stadijās grūtniecēm ir bieživēlme urinēt, tas ir saistīts ar pārmērīgu asins plūsmu iegurņa orgānos, kas izraisa urīnpūšļa saspiešanu. Ja, ņemot vērā visas iepriekš uzskaitītās pazīmes, arī jūsu garastāvoklis bieži mainās, jūs vēlaties raudāt bez redzama iemesla vai, gluži pretēji, jautrība plosās pāri malai, vai varbūt esat kļuvis īpaši miegains, tad, visticamāk, jūs esat patiešām grūtniece .
Tātad, jūs pieņemat, ka esat grūtniece.Neatkarīgi no tā, vai šis fakts jums patīk, jums noteikti vajadzētu apmeklēt ginekologu. Protams, mūsdienās katrā aptiekā var iegādāties dažādus grūtniecības testus. Visi tie ir balstīti uz faktu, ka grūtnieces ķermenī tiek ražots specifisks hormons - horiona gonadotropīns, kura noteiktā koncentrācijā urīnā tests uzrādīs pozitīvu rezultātu. Tomēr ir nepieciešama vizīte pie ginekologa, jo neviens tests nespēj atpazīt grūtniecības raksturu. Fakts ir tāds, ka normālu grūtniecību var uzskatīt tikai tad, kad apaugļotā olšūna ir nostiprināta dzemdē un tajā attīstās. Bet dažreiz var gadīties, ka tas nosēžas, piemēram, olvadā. Tikai ārpus testa nav iespējams noteikt ārpusdzemdes grūtniecību. Ir vērts atcerēties, ka šāda stāvokļa attīstības sekas nav salīdzināmas ar nepatiesu apmulsumu vai iespējamo diskomfortu, ko sievietes bieži piedzīvo, apmeklējot ārstu. Turklāt ārpusdzemdes grūtniecība rada tiešus draudus ne tikai veselībai, bet arī sievietes dzīvībai.
Lai nodrošinātu mazā cilvēka normālu attīstību, grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi rūpīgi uzraudzīt savu veselību un uzturu. Šeit jums palīdzēs daži vienkārši noteikumi.
1. noteikums.Turpmāk jums jāuzrauga diēta. Pārtikai jābūt daudzveidīgai un bagātīgai ar vitamīniem, jo jūsu mazulis ēd to pašu, ko jūs. D vitamīns un omega-3 taukskābes ir īpaši svarīgas grūtniecības laikā.
2. noteikums. Palieliniet kalcija daudzumu uzturā. Tas ir nepieciešams, lai pareizi izveidotu nedzimušā bērna kaulus, zobus un nagus. Un arī jūsu pašu zobi jums pateiks paldies.
3. noteikums.Ja pēc dzemdībām ilgi un sāpīgi nevēlaties zaudēt svaru, uzmanīgi uzraugiet apēstās pārtikas daudzumu. Populārs uzskats, ka jāēd divatā, ir nekas cits kā izgudrojums. Jūsu ēdienam jābūt daudzveidīgam, bet ne pārmērīgam. Atcerieties, ka pārēšanās ir tiešs ceļu uz problēmām ne tikai mātei, bet arī bērnam.
4. noteikums.Viens no svarīgiem grūtnieces ķermeņa elementiem ir folijskābe. Tāpēc pārliecinieties, ka esat patērējis pietiekami daudz no tā. No tā ir atkarīgs ne tikai jūsu naglu un matu stāvoklis, bet arī pareizs mugurkaula veidošanās bērnam.
5. noteikums. Ej sportā.Piemēram, jūs varat apmeklēt jogu, pilates, skriešanu vai veikt vingrinājumu komplektu grūtniecēm. Neesiet slinki tos regulāri darīt, jo tas palīdzēs ne tikai uzturēt muskuļu korseti un sirdi labā formā, bet arī piesātinās jūsu ķermeni ar skābekli, kas ārkārtīgi pozitīvi ietekmēs nedzimušā bērna veselību. Sākot sporta aktivitātes, neaizmirstiet konsultēties ar savu ārstu.
6. noteikums.Izbaudiet grūtniecību, atcerieties - tā nav slimība, bet katras sievietes normāls stāvoklis. Centieties izvairīties no stresa un trauksmes - tas var negatīvi ietekmēt grūtniecības gaitu un vēlāk radīt problēmas ar zīdīšanu.
Neatkarīgi no tā, vai saglabāt grūtniecības dienasgrāmatutopošā māte pati izlemj. Principā tas var būt diezgan interesants, jo ikdienas steigā daudz kas tiek aizmirsts, un dienasgrāmata palīdzēs atgādināt patīkamus mirkļus. Šāda dienasgrāmata var būt īpaši noderīga pirmdzimtajām mātēm, jo viņām joprojām nav savas pieredzes, un, pārlasot pieredzējušāku draugu dienasgrāmatu, jūs varat skaidri iedomāties grūtniecības gaitu no pirmajām dienām un saprast, kādas izmaiņas notiks ķermenim rodas noteiktā laika posmā ... Turklāt dienasgrāmata palīdzēs ginekologam precīzāk aprakstīt jūsu stāvokli. Un tas, savukārt, var būt ļoti svarīgi, ja grūtniecība norit ar komplikācijām. Tātad, kas notiek ar topošās mātes ķermeni atkarībā no perioda?
Kad ginekologi sāk skaitītgrūtniecība no pēdējās mēneša asiņošanas pirmās dienas, tad jūsu "interesantajā stāvoklī" pirmajā trimestrī būs par nedēļu mazāk nekā visos pārējos. Ņemot vērā grūtniecības gaitu pa nedēļām, līdz noteiktam datumam būs viegli izsekot, kā attīstās jūsu mazulis un ko viņš jau "zina".
Pirmajā mēnesī viss notiek burtiski tālākšūnu līmenī. Tātad ceturtajā dienā pēc apaugļošanas jūsu bērns sastāv no 58 šūnām, un tikai 5 no tām ir auglis un nabas saites, un pārējie tiks izmantoti uzturam un attīstībai. Pirmā mēneša beigās (precīzāk, 3. nedēļā) embrijam jau ir C burta forma, un "izaugums" ir 2,5 mm.
Pēc 5-8 nedēļām sāk veidoties rudimentigalvenie orgāni, gan ārējie, gan iekšējie: elementāras acis, deguns, ausis, muguras smadzeņu un smadzeņu pamatne, zarnas, aknas, plaušas utt. Šajā posmā mazulim ir žaunu spraugas un maza aste.
Trešajā mēnesī auglis iegūst izskatu,raksturīgi cilvēkam. Šajā periodā topošajai māmiņai ir ļoti svarīgi vairāk pārvietoties, jo bērnam veidojas vestibulārais aparāts. Rokas un kājas jau ir labi izveidotas, pirksti sacietē, parādās pirmās kustības - bērns atver muti, kustina ekstremitātes, veic pirmās rīšanas un nepieredzēšanas kustības. Desmitajā nedēļā seksuālās īpašības jau ir diezgan redzamas.
Sākot ar ceturto mēnesi, auglim iraktīva smadzeņu šūnu augšana, dzimumorgānu veidošanās beidzas un sāk ražot paši savus hormonus. Piektā mēneša beigās beidzot tiek izveidoti visi vitāli svarīgi orgāni (elpošana, gremošana, nervu sistēma un asinsrades orgāni). 6. mēneša laikā auglis aktīvi pieņemas svarā, veidojas sejas vaibsti. Turklāt mazulis sāk gulēt.
Bet sievietei grūtniecības gaitu otrajā trimestrī parasti pavada lieliska veselība, toksikoze izzūd. Bieži sastopama arī seksuālā pievilcība.
Parastā grūtniecības gaita trešajātrimestris nosaka pilnvērtīga vīrieša veidošanos: mazulis jau var redzēt, dzirdēt, reaģēt uz ārējiem stimuliem. Pamazām, līdz 36. nedēļai, auglis pārstāj brīvi mainīt savu stāvokli un gandrīz statiski atrodas dzemdē, visbiežāk ar galvu uz leju. Vidējam bērnam līdz šim laikam ir 46-50 cm augsts svars 2,8-3 kg. Protams, ir iespējamas dažādas variācijas, taču pārāk spēcīga novirze no vidējiem parametriem prasa obligātu konsultāciju ar ārstu un pastāvīgu uzraudzību.
Visbīstamākais un prasa tūlītējuspeciālistu iejaukšanās komplikācija ir ūdens plūsma. Grūtniecības laikā, īpaši tā vēlākajos posmos, dažreiz ir tāda nepatīkama un diezgan bīstama parādība kā daļēja augļa urīnpūšļa noplūde. Šo situāciju nevajadzētu atstāt novārtā. Galu galā daļēja ūdens noplūde var būt saistīta ar augļa urīnpūšļa traumām vai mikro plīsumiem, un pat labs ginekologs ne vienmēr spēj noteikt šīs parādības patieso cēloni. Lai gan šis stāvoklis vēl nav pietiekami izpētīts, ir skaidri noteikts, ka visbiežāk tas ir priekšlaicīgas dzimšanas priekšvēstnesis.
Normālai grūtniecībai laikāLai izvairītos no dažādām komplikācijām, ir vērts pēc iespējas uzmanīgāk ievērot speciālistu ieteikumus un ieklausīties savās izjūtās, tad mazulis noteikti piedzims stiprs un vesels.
