Cilvēka ķermenis - ir unikāls mehānisms,kas aprīkots ar iebūvētu pašaizsardzības sistēmu. Vecajās dienās cilvēki labi apzinājās, ka kādā noteiktā valstī cilvēks var izveidot savienojumu ar noteiktiem dzīves līmeņiem, kas mūsdienu tehniskajā valodā uzsāk reģenerācijas un atjaunošanas programmu. Daudzi no šīs valsts ieiešanas veidiem iestājās par jogas un tantras praksi, un daži no tiem tika zaudēti cilvēcei. Mūsdienās senie rituāli tiek pārstāvēti meditācijas metožu veidā, strādājot ar mantras, jantras un citām formām, kas palīdz veidot saskari ar Visumu un savu zemapziņu. Zemāk minētā meditācija "Visa ķermeņa dziedināšana" ir daļa no šī senā mantojuma.
Cilvēka dvēsele ir neizsīkstošā ceļvedisemociju plūsma, sajūtas un sajūtas. Attiecībā uz ķermeni tas ir tikai materiāls, fiziskais dvēseles nesējs. Senie raksti mums liecina, ka ķermenis ir trauks, kurā dvēsele ir ietverta. Savukārt dvēsele ir sīkāku enerģijas ķermeņu komplekss, no kuriem divi - astrāli un garīgi - ir cilvēku jūtu un emociju nesēji. Noslēpums strādāt ar viņiem ir tāds, ka, mainot uzmanības un attieksmes uzmanību, var apzināti kontrolēt visu, ko ķermenis piedzīvo, ieskaitot slimības, sāpes un visas jūtas.
Tas ir līdzīgs atstumtības efektam, no kura mēs visi esamlabi zināt. Šīs būtības būtība ir tāda, ka slimā un ciešanas persona apzināti tiek norobežota no domām par savu slimību, koncentrējoties uz kaut ko pozitīvu, nevis uz viņa simptomiem. Šo ārstēšanas metodi izmanto mūsdienu psihosomatikā, bet tas ir zināms cilvēcei tūkstošiem gadu. Ezotēriski aprindās to uzskata par pierādījumu teorijai, kas apstiprina apzināto dziedināšanas vadību.
Šī dziedināšanas meditācija strādā par sekojošoprincips: kad persona pārtrauc pievērst uzmanību slimībai un apzināti attīstīt domas par veselību, tad slimība sāk samazināties, līdz beidzot pilnībā iziet. Runa, protams, nav par slimības ignorēšanu. Gluži pretēji, tās spēks ir jāapkaro ar stingru nodomu atgūt un aizpildīt savu iekšējo garīgo telpu ar domām par veselību. Šī aktīva domāšana ir meditācijas prakse "Visu ķermeņa dziedināšana". Ir ļoti svarīgi pastāvīgi saglabāt šīs domas katru dienu.
Ir saistīta vēl viena spēcīga dziedināšanas meditācijakoncentrēšanās uz konkrētu ķermeņa daļu. Medicīnas eksperimenti ir pierādījuši šīs senās metodes efektivitāti. Tās būtība ir vienkārša: jums jāpievērš uzmanība visu slimnieku orgānu uzmanībai. Šī prakse palielina asinsritumu piešķirtajā zonā un paaugstina temperatūru, kas pakāpeniski izraisa dzīšanu. Tādējādi, piemēram, tiek ārstēta hipotensija, t.i., zems asinsspiediens un citas ar asinsrites traucējumiem saistītas slimības. Protams, tādā veidā nevar ārstēt ar hipertensiju, ti, paaugstinātu asinsspiedienu.
Pirmā lieta, kas jums ir nepieciešama, lai atpūstos un ērti uzņemtugulēt vai sēdēt labāk. Pēdējā gadījumā mugurai jābūt taisnai. Pēc tam veiciet dažas dziļas elpas un izelpas, un pēc tam aizveriet acis. Elpošana ir gluda, lēna un dziļa.
Vislabāk, ja jūs neuztraucieties par svešām skaņām. Tomēr jūs varat iekļaut piemērotu meditācijas sastāvu uz fona, kas jums palīdzēs koncentrēties.
Tagad jūs varat vienkārši gulēt vaisēdēt, saglabājot mieru un klusumu. Vēlams neko nedomāt un mazināt garīgo darbību līdz iespējamam minimālam līmenim, jo dziļa relaksācijas un dziedināšanas meditācija ir efektīva, ja cilvēka uzmanība netiek izkliedēta ārpus domām.
Kad jūtaties gatavs, koncentrējietiesIekšējais skatiens par orgānu vai orgānu problemātisko daļu. Mēģiniet iedomāties, kā izskatās jūsu slimība. Nepalaidiet uzmanību šim jautājumam, jo vizuālie attēlojumi ievērojami uzlabo meditācijas efektu "Visu ķermeņa dziedināšana". Ja spilgti attēlojat savas slimības izpausmi, nosakiet, kā tā atšķiras no veselām ķermeņa daļām. Mēģiniet arī justies ne tikai slimības krāsa, bet arī smarža, temperatūra, lielums, sastāvs, kustība, tekstūra un citas īpašības.
Punkts ir pētīt pēc iespējas detalizētāk.jūsu problēma, saskaras ar aci pret aci. Zemapziņas prāts uztvers šo darbu kā signālu darbībai un uzsāks self-ārstēšanas mehānismu. Jums vajadzēs tikai atbalstīt viņas ikdienas meditācijas atkārtošanos "visa ķermeņa dziedināšana".
Когда вы уделите достаточно своего внимания и slimības laiku, jūs varat pāriet uz nākamo posmu. Tagad jums ir jānosūta jūsu mīlestība uz slimo orgānu. Vieglākais veids, kā to izdarīt, ir vizualizēt pēdējo kā mākoņu vai gaismas ķekars. Patiesībā jūsu ķermenis saņem dziedināšanu ar mīlestību. Meditācija ir tikai veids, kā efektīvi pārnest to uz pareizo vietu, pievēršot zemapziņas uzmanību tam, kas dara visu pašaizsardzības darbu.
Bieži vien ir pirmie šīs prakses rezultātimanāms pēc pirmās sesijas. Jūs droši vien sajutīsiet spēka pieaugumu un labklājības vispārēju uzlabošanos. Tomēr citiem cilvēkiem, dziļa relaksācijas un dziedināšanas meditācija nekavējoties būtiski ietekmē. Tas nenozīmē, ka nekas nenotiek. Spēcīgs dziedināšanas darbs jau ir sācies, tikai tā smalkais līmenis vēl nav izpaudies kā reāli, kā mēs vēlētos. Vienkārši turpiniet ikdienas praksi, un rezultāts drīz sāks izjust.
Практикуя эту медитацию, вы станете чувствовать pozitīvas izmaiņas pēc katras sesijas. Visbeidzot, kādu dienu jūs vienkārši nejutīsit slimību savā ķermenī. Un pēc tam nāk ķermeņa pilnīga dziedināšana.
Runājot par medicīniskām dziedināšanas metodēm, nevarteikt par praksi strādāt ar iekšējo bērnu. Šīs tehnikas nozīme ir tāda, ka bērns, pusaudzis, pieaugušais un vecs cilvēks dzīvo vienlaicīgi. Visa ģimene ir jāpieņem un mīlēta, pretējā gadījumā jūsu psiholoģiskais stāvoklis būs destabilizēts. Lai panāktu šo harmoniju ar visām sevis daļām, tiek pielietota Iekšējā bērna meditācijas ārstēšana.
Первое, что нужно усвоить – не важно, сколько вам gadus vecs. Jūsu iekšienē vienmēr dzīvos bērns, kuram nepieciešama mīlestība, aizsardzība, jūtas, uzmanība un izpratne. Jūsu spēkos ir to visu viņam atdot. Paturiet prātā, ka jūsu audzināšanas nepilnības ietekmē šo bērnu. Ja pret viņu izturējās pārāk bargi, tad viņš no tā cieš tagad. Ja viņu sita vai ignorēja, tas tiek piedzīvots arī tagad. Un tas ir jānosaka, lai dziedinātu viņa iekšējo bērnu, tātad arī sevi.
Bet vispirms piedod vecākiem, ja tāds iriemesli viņus aizskart. Nevainojiet viņus par kaut ko citu. Atlaidiet viņiem vainu par katru bērnības asaru, par visām ciešanām un sāpēm. Tas ir ļoti svarīgi, jo, saglabājot sūdzības, jūs esat upura stāvoklī, un jums ir svarīgi izkļūt no šīs pozīcijas. Tikai tad nāks dvēseles dziedināšana. Meditācija darbam ar iekšēju bērnu, kas tiek praktizēta katru dienu, pāris nedēļu laikā sniegs acīmredzamās priekšrocības. Mīli savu iekšējo bērniņu, sazinies ar viņu katru dienu - un tava veselība ievērojami uzlabosies. Zemāk tiks sniegti daži padomi, kā padarīt šo paņēmienu pēc iespējas efektīvāku.
Būtu jauki izmantot šo bērnu fotogrāfijas šai meditācijai. Apsveriet viņus, jūtiet šo bērnu no iekšpuses - viņa emocijas, pieredzi. Runājiet ar bērnu, skatoties uz jums no fotoattēla.
Atpūtieties, aizveriet acis un vizualizējietjūsu iekšējais bērns. Palūdziet viņam nākt pie jums un lūgt piedošanu, ja tik ilgi viņu ignorējat. Runājiet ar viņu, mēģiniet viņu iepriecināt. Atkārtojiet šo vingrinājumu katru dienu.
Sakārtojiet brīvdienas dažreiz jūsu vajadzībāmiekšējais bērns. Pērciet kūku, balonus, varbūt pat kādu rotaļlietu, par kuru bērnībā esat sapņojis, bet nekad neesat saņēmis. Apsveiciet savu mazuli, pastāstiet viņam to, ko vēlējāties dzirdēt pats kā bērns. Noteikti atzīstieties viņam mīlestībā.
Būtu jauki rakstīt savam iekšējam bērnamvēstule. Uzrakstiet to savā dominējošajā rokā - kā pieaugušais. Un otra atbilde sev, bet kā bērns. Jūs varat būt dziļi pārsteigts par saņemtajām atbildēm. Tādā pašā veidā jūs varat zīmēt vai spēlēt ar plastilīnu ar savu iekšējo bērnu.
