/ / Sagatavosim salātus ar kāpostiem un kūpinātu desu

Salātu izgatavošana ar kāpostiem un kūpinātu desu

Salāti ar kāpostiem un kūpinātu desu kalpos par lielisku uzkodu pie vakariņu galda. Varat gatavot šo vienkāršo un vieglu ēdienu dažādos veidos. Mēs piedāvājam lētas un populāras salātu receptes.

salāti ar kāpostēm un kūpinātu desu

Pavārmāksla salāti ar kāpostiem un kūpinātu desu

Lai sagatavotu uzkodu, kuru apsveram, mums būs vajadzīgi šādi produkti:

  • baltie kāposti - apmēram 250 g;
  • svaigie gurķi - apmēram 200 g;
  • kūpināta desa - apmēram 265 g;
  • svaigi garšaugi - 20 g;
  • vidējais kaloriju majonēze - apmēram 100 g

Komponentu apstrāde

Pirms salātu gatavošanas ar kāpostiem un. \ Tkūpināta desa, jums ir jāsagatavo visas sastāvdaļas. Jauni baltie kāposti tiek rūpīgi nomazgāti, no tā atdalot vaļīgas, izlobītas lapas. Tad tas tiek sasmalcināts plānās salmiņās un ievietots lielapjoma ēdienos.

Lai salāti ar kāpostīm un kūpinātu desu būtu mīļāki un sulīgāki, balti kāposti ar rokām ir ļoti salauzti. Pēc šādām darbībām jums vajadzētu iegūt diezgan mīkstu produktu.

Papildus kāpostiem rūpīgi jāuzrādacitas sastāvdaļas jāpārstrādā. No apvalka atbrīvo kūpinātu desu un pēc tam sagriež sloksnēs. Tieši tāpat ar svaigiem gurķiem. Attiecībā uz zaļo, tas ir vienkārši sasmalcina ar nazi.

salāti ar kāpostiem un desu

Uzkodu gatavošana un pasniegšana uz galda

Lai pagatavotu salātus ar kāpostiem un desu,viņi ņem dziļu salātu bļodu un pārmaiņus izkliedē šādas sastāvdaļas: smalki sakapātus kāpostu, kūpinātu desu salmus un svaigos gurķus, kā arī sakapātus zaļumus. Visus komponentus rūpīgi sajauc un aromatizē majonēze ar zemu tauku saturu. Pēc tam uzkodu uz galda pasniedz kopā ar maizes šķēli un karstu ēdienu.

Ēdienu un garšīgu salātu gatavošana ar olu un kāpostiem

Kāposti ir lielisks produkts, kas ir ideāli piemērots gardu un vieglu salātu gatavošanai. Lai veiktu kādu no šīm uzkodām, mums ir nepieciešami šādi komponenti:

  • vārīta desa - apmēram 300 g;
  • Pekinas kāposti svaigi - 500 g;
  • kukurūza (konservā) - 1 var;
  • 3 olas vārītas vistas olas;
  • balts salātu sīpols - 1 gab .;
  • svaigi zaļumi - 30 g;
  • zema tauku satura majonēze, malts sāls un melnie pipari - piemērot pēc saviem ieskatiem.

Komponentu sagatavošana

Lai pagatavotu barojošu un garšīgu salātukāposti un desas, jāapstrādā visas sastāvdaļas. Lai to izdarītu, vāra vistas olas un pēc tam sagriež tos ar nazi. Pēc tam viņi izdzēš Pekinas kāpostus no nevajadzīgām lapām un sasmalcina to ar plānām salmām. Kas attiecas uz baltajiem salātu sīpoliem, tas tiek atbrīvots no miziņa un pēc tam sagriež pusgredzenos. Visbeidzot, viņi ņem vārītu desu, iztīra to no korpusa un sagriež sloksnēs. Svaigi zaļumi tiek arī sasmalcināti atsevišķi.

salāti ar olu un kāpostiem

Kā pagatavot un pasniegt vakariņas?

Для приготовления легкого летнего салата берут dziļi ēdieni un šādi elementi: salmu kāposti, svaigi zaļumi, vārīta desa, kukurūzas konservi, vārītas olas un baltie sīpoli. Tad visas sastāvdaļas ir labi sajauktas un aromatizētas ar majonēzi nedaudz tauku.

Gatavos kāpostu un vārītas desas salātus sadala uz šķīvjiem un pasniedz mājsaimniecībām kopā ar maizi un karstām pusdienām.

Vienkāršu un ātru vistas krūtiņu salātu pagatavošana

Kā jūs varat pagatavot garšīgus un vienkāršus salātus?Kāposti, grauzdiņi, vistas un ķiršu tomāti apvieno, lai izveidotu izcilu uzkodu, kas lieliski derēs pie jebkura vakariņu galda. Bet vispirms viss.

Lai pagatavotu viegli, taču barojošus salātus ar kāpostiem un tomātiem, mums ir vajadzīgas šādas sastāvdaļas:

  • vistas krūtiņas (pērciet atdzesētas) - apmēram 300 g;
  • svaigi Pekinas kāposti - 400 g;
  • klaips vai pelēka maize - ¼ parastā ķieģeļa;
  • saulespuķu eļļa - 3 lieli karotes;
  • sarkanie salāti sīpoli - 1 gab .;
  • salātu lapas - 30 g;
  • ķiršu tomāti - 5-7 gab.
  • sāls un malti melnie pipari - uzklājiet pēc garšas;
  • olīveļļa - 55 ml.
    salāti kāpostu grauzdiņi

Kā pareizi rīkoties ar sastāvdaļām?

Pirms gatavojat vieglas uzkodaspusdienu galds, visas sastāvdaļas ir jāapstrādā. Pekinas kāpostus un salātus rūpīgi nomazgā, pēc tam enerģiski un nejauši sakrata vidējos gabaliņos (tos var salauzt ar rokām). Tad vistas krūtiņas vārīt atsevišķi, kaulus un ādu noņem no tām, un tad sagriež lielos kubiņos. Pelēko maizi samaļ tieši tādā pašā veidā. Tad to liek pannā ar sviestu un cep līdz kraukšķīgai. Ja jūs nevēlaties gatavot savus grauzdiņus, varat tos iegādāties veikalā.

Sīpolus un ķiršu tomātus nomizo un nomazgā, un attiecīgi sagriež pusgredzenos un pusēs.

Uzkodu ēdiena gatavošana

Lai pagatavotu vieglus vasaras salātus, ņemlielu salātu bļodu un pēc tam tajā ielieciet saplēstas Pekinas kāpostu lapas un citus zaļumus. Pēc tam tām izklāj vistas krūtiņas, maizes grauzdiņus, sarkanos sīpolus un ķiršu tomātus. Beigās visi produkti ir aromatizēti ar pipariem un sāli, kā arī ar olīveļļu.

Pēc sastāvdaļu sajaukšanas tos nekavējoties pasniedz uz galda. Ja šādus salātus kādu laiku patur malā, tad kruķi nebūs tik garšīgi.

salāti ar kāpostiem un tomātiem

Apkopēsim rezultātus

Tagad jūs zināt, kā pagatavot garšīgus salātus arizmantojot dārzeņus, piemēram, kāpostus. Jāatzīmē, ka, piemērojot šīs receptes praksē, jūs noteikti iegūsit ļoti garšīgas un barojošas uzkodas, kas ir lieliski piemērotas jebkuram alkoholiskajam dzērienam.

Patīk:
0
Populāras ziņas
Garīgā attīstība
Pārtika
yup