Ikviens zina par labvēlīgo ietekmi uz ķermeni.sauļošanās. Ultravioletais veicina D vitamīna ražošanu, stiprina imūnsistēmu, piešķir ādai skaistu nokrāsu, novērš nepilnības, piemēram, pūtītes. Tomēr tikai pareiza šīs dabiskās procedūras izmantošana noved pie dziedināšanas un skaista izskata.
Ļoti bieži mēs dzirdam tādas sūdzības kā “Es izdegusisaulē. Ko darīt? ”Ļaunprātīga saules iedarbība, kā arī aizsardzības trūkums no kaitīgiem ultravioletajiem stariem izraisa apdegumus un sliktu veselību. Pirms atbildēt uz jautājumu, ko darīt, ja tas izdeg saulē, jums jānoskaidro, kā no tā izvairīties. Ir jāievēro vairāki ieteikumi:
Izdegusi saulē. Ko darīt
Bieži gadās, ka laika apstākļi ir skaisti,Atpūta, garastāvoklis un labs uzņēmums novērš uzmanību no ieteikumu ieviešanas. Rezultāts ir nepatīkamas un sāpīgas sajūtas un nepievilcīgs izskats. Un uzreiz neko nevar aizdomāties un nejust. Ādas apdegums vēlāk parādās intensīva apsārtuma formā. Ķermeņa temperatūra var paaugstināties, var parādīties izsitumi vai pūtītes. Pieskaroties vietām ar apdegumu, rodas sāpes. Šādiem gadījumiem nepieciešama ātrā palīdzība.
Ja saulē izdeg, ko darīt, lai novērstu sāpīgas sajūtas?
- izvelciet vēsu dušu, lai atdzesētu skartās vietas;
dzert pretdrudža līdzekliatjaunot normālu ķermeņa temperatūru un novērst toksisko vielu veidošanos organismā, kas izraisa apsārtumu un pietūkumu (nozīmē "Aspirīns", "Paracetamols", "Ibuprofēns");
- dzeriet daudz šķidruma, lai nebūtu dehidratācijas;
- uz ādas virsmas uzklājiet īpašu līdzekli apdegumu ārstēšanai, ko var iegādāties aptiekā.
Ir tikai viena atbilde - nelietojiet pašārstēšanos, bet ganSazinieties ar neatliekamās palīdzības numuru. Pieredzējis speciālists darīs visu nepieciešamo un sniegs nepieciešamos ieteikumus turpmākai rīcībai mājās. Ja lieta ir ļoti sarežģīta, tad ir iespējama arī hospitalizācija.
Izdegusi saulē. Ko darīt pēc uzlabošanas?
Kad sāpes pazūd, tadsagaidiet, ka virsējais ādas slānis nolobīsies. Zem tā būs jutīgāku šūnu slānis, tāpēc jums vajadzētu izvairīties no saules, pretējā gadījumā jūs varat atkal sadegt. Apdegums pēc apdeguma radīs neatgriezenisku kaitējumu ķermenim. Pilnīgai atveseļošanai nepieciešams vismaz mēnesis, lai atturētos no sauļošanās. Priekšnosacījums tiem, kas saņēmuši apdegumu, ir apģērbs, kas sedz plecus no dabīgiem, viegliem materiāliem, kā arī cepures. Pareizi sauļojieties un rūpējieties par savu veselību!
