Sauļošanās saloni šodien ir kļuvuši diezgan pazīstami.ikdienas dzīve. Gaišs iedegums ziemas vidū nav pārsteigums. Saules apdegums ar mākslīgu sauli saprātīgās robežās ir patīkama un noderīga procedūra. Bet, ja jūs pārspīlējat to ar sesiju ilgumu un biežumu, iedegums var vienkārši kļūt bīstams veselībai. Kā doties uz solāriju? Vai es varu aiziet uz solāriju katru dienu? Kas jums jāpievērš uzmanība, dodoties uz solāriju?
Jūs varat doties uz solāriju visiem veseliem cilvēkiem.Tomēr ir kontrindikācijas dažu ādas slimību, iekšējo orgānu gadījumā. Tāpēc pirms sauļošanās sesijām labāk konsultēties ar ārstu.
Nav ieteicams sauļoties solārijā cilvēkiem ar ļoti vieglu un jutīgu ādu, grūtniecēm, kā arī pusaudžiem līdz 16 gadu vecumam.
Kā doties uz solāriju?
Загорать в солярии нужно, полностью сняв макияж и flush body perfume. Labi sesijai dušā mājās. Tas ļaus rūpīgi notīrīt ādu un izņemt no tā mirušo ādu, lai tie neaizietos ar iedegumu.
Jūs nevarat sauļoties brilles, kā arī kontaktlēcas. Jūs nedrīkstat apmeklēt miecēšanas gultu uzreiz pēc epilācijas, jo šī procedūra vairākkārt palielina ādas jutību.
Kā pareizi doties uz solāriju? Kādu kosmētiku lietot?
Sesijas laikā jums jāaizsargā āda. Lai to izdarītu, jums vajadzētu izmantot īpašu kosmētiku solārijam. Ir ļoti svarīgi vienmēr lietot sejas krēmu, kas pasargā no fotonovecošanas.
Крем для тела необходимо подбирать в соответствии ar ādas tipu. Tiem, kas izstrādā noteikumus par to, kā staigāt ar sauļošanās gultu, ir ieteicams pievērst uzmanību kosmētikai, kas ir īpaši izstrādāta izmantošanai sauļošanās salonā, nevis tikai sauļošanai pludmalē. Starp tām pastāv ievērojama atšķirība.
Miecēšanas laikā acis jāaizsargā ar īpašām brillēm. Mati arī baidās no izžūšanas, tāpēc ieteicams tos pārklāt ar vāciņu.
Daudzi cilvēki dod priekšroku sauļoties bez bikini. Šajā gadījumā ir svarīgi atcerēties, ka ultravioletā gaisma ir bīstama sievietes krūtīm. Lai pasargātu sevi no nepatīkamām sekām, obligāti jāizmanto stikli, kas aizsargā piena dziedzerus. Nedrīkst pieļaut, ka tetovējumi, vecuma plankumi un paaugstināti moli nonāk mākslīgas saules ietekmē - sauļošanās viņiem ir bīstama.
Cik ilgs laiks paiet solārijā?
Katram cilvēkam solārija apmeklējums būs atšķirīgs. Atkal viss ir atkarīgs no ādas veida, tās jutīguma, gatavības pakāpes miecēšanas procedūrām.
Ir četri ādas tipi: ļoti gaiša, gaiša (jutīgas sugas), vidēja pigmentācija un tumšāda (labi pieradusi pie saules). Jutīgas ādas īpašniekiem pirmās sesijas nedrīkst pārsniegt 3-4 minūtes. Nākotnē laiku atļauts nest 5-7 minūtes. Ja jūsu āda labi reaģē uz sauli un nav tendēta uz apdegumiem, tad jūs varat sākt sauļoties pat no 7-10 minūtēm, vienlaikus aprobežojoties ar vairākām sesijām.
Lai iegūtu jauku bronzuādas tonis ir pietiekams 6-8 sesijām ar intervālu 1-3 dienas. Jums nevajadzētu būt pārlieku dedzīgam, jo pārmērīga sauļošanās izskatās nedabiska. Turklāt tas ir neveselīgi.
Ko jums vajadzētu pievērst uzmanību
Vienveidīgāko iedegumu piešķir vertikālisolāriji. Ja ierīce ir horizontāla, labāk izvēlēties tādu, kurai ir ergonomiski veidota apakšējā virsma. Miecēšanas sesijām vertikālā solārijā ir nepieciešams īsāks laiks nekā horizontālam solārijam, lai sasniegtu tādu pašu efektu.
Solārijā jābūt veselības aprūpes speciālistam, ar kuru jūs varat apspriest apmeklējumu grafiku, kas jums būs drošs. Viņam vajadzētu jums ieteikt, kā pareizi apmeklēt solāriju.
Izvēlieties solārijus ar zema spiediena lampāmtuneļa formas. Visiem jaunākajiem modeļiem parasti ir tieši šādas lampas. Tie ir piemēroti visiem ādas tipiem, jo apdegumu risks ir minimāls. Lampām jābūt jaunām, jo vecajām lampām nav tikai vēlamā efekta, bet tās var arī slikti ietekmēt veselību. Ierīcēm jābūt ar labu ventilāciju.
Labāk nelietot sauļošanās gultas ar rozā lampām, kas paredzētas intensīvai sejas un dekoltē sauļošanai. Parastajā solārijā labāk iet vairākas reizes vairāk - tas ir drošāk un palīdzēs izvairīties no apdegumiem.
