Vai es varu aiziet uz solāriju katru dienu? Kādi noteikumi būtu jāievēro?

Pārmērīga ultravioleto staru iedarbība navļoti āda draudzīga. Tāpēc daudzi miecēšanas mīļotāji ir ieinteresēti, vai katru dienu var doties uz solāriju. Protams, katram cilvēkam ir savas ķermeņa īpatnības, un tikai ārsts var vērsties pie iepriekš minētā jautājuma, kuram pirms sauļošanās jāgriežas. Un pat labāk, ja būs trīs speciālisti: onkologs, dermatologs un ginekologs. Viņi jums pateiks, vai jūs pat varat būt zem UV stariem, un cik ilgi miecēšanas sesija ilgst.

Neapšaubāmi tumšā āda izskatās vairākpievilcīgs un seksīgāks nekā balts, tāpēc lielākā daļa jaunu meiteņu sapņo par miecēšanu. Bet vai ir iespējams doties uz solāriju katru dienu, ja esat jaunāks par 18 gadiem? Atbilde ir negatīva, jo āda pirms šī vecuma ir vairāk pakļauta apdegumiem, tāpēc nākotnē vēzis ir daudz lielāks. Šī iemesla dēļ daudzās valstīs pastāv vai tiek izstrādāti likumi, kas aizliedz personām, kas jaunākas par 18 gadiem, piedalīties sauļošanās salonā.

Uzturēšanās zem UV stariem ir kontrindicēta, ja jūslietojot antibiotikas, antidepresantus, hormonus un zāles spiediena stabilizēšanai. Fakts ir tāds, ka, lietojot ultravioleto starojumu, šo zāļu iedarbība ir ievērojami samazināta. Turklāt UV staru mijiedarbība ar dažām zālēm organismā ir maz pētīta. Uz jautājumu: "Vai ir iespējams doties uz solāriju katru dienu menstruācijas laikā?" - atbilde būs negatīva. Ne menstruāciju laikā, ne grūtniecības un laktācijas laikā ir absolūti neiespējami apmeklēt šīs procedūras.

Ja nav kontrindikāciju sauļoties, tadjoprojām nevajadzētu katru dienu apmeklēt šīs sesijas. Pārtraukumam jābūt vismaz vienai līdz divām dienām. Tas ir atkarīgs no tā, cik jutīga ir jūsu āda. Galu galā, kāds ir sauļošanās princips? Fakts ir tāds, ka UV stari, iedarbojoties uz ādu, to ievaino, un tā, aizstāvoties, sāk ražot melanīnu. Un pilnīgi pietiek ar pāris dienām, lai āda "nomierinātos", pretējā gadījumā sekas var nebūt tās patīkamākās.

Vai katru dienu ir iespējams sauļoties solārijā, jalietot īpašus krēmus? Ja jūs nerūpējaties par savu veselību, tad jūs varat darīt, kā vēlaties, uz savu risku un risku. Bet, kā jau minēts iepriekš, sauļoties solārijā katru dienu vispār nav ieteicams. Un, ja jūs ieradīsities uz sesiju, labāk ir izmantot īpašus produktus, kas ne tikai uzlabo iedegumu, bet arī mitrina ādu. Tāpat solārijā nav ieteicams vilkt apakšveļu, jo krūtis un dzimumorgāni ir ķermeņa daļas, kas ir īpaši neaizsargātas pret UV stariem. Neaizmirstiet aizsargāt acis ar īpašām brillēm, pretējā gadījumā jūs riskējat saslimt ar kataraktu.

Bet uz jautājumu, vai jūs varat apmeklēt sporta zālikatru dienu ir iespējama arī apstiprinoša atbilde, lai gan, protams, tas viss ir atkarīgs no jūsu fiziskās sagatavotības līmeņa. Ja tas ir vājš, tad, lai pierastu, jūs varat doties uz sporta zāli trīs reizes nedēļā. Tiklīdz jūtat, ka esat gatavs lielām slodzēm, varat tos palielināt. Varbūt vēlme uzlabot savu ķermeni liks sastādīt noteiktu grafiku, saskaņā ar kuru jūs vairs neuzdosiet jautājumu: "Vai ir iespējams katru dienu iet uz solāriju?", Jo jūsu sporta un skaistumkopšanas pasākumi tiks savlaicīgi ieplānoti.