Kazachstan en zijn sportleven zijn breedworden besproken in sociale netwerken. Immers, het is in de hoofdstad, Astana, veel sportfaciliteiten, waaronder zwembaden. Zwemmen is een favoriete waterbezetting van veel tijdgenoten. Duizenden bezoekers van de stad Astana staan ten dienste van sportcomplexen, waterparken, parkhotels met glijbanen en spacentra. Veel zwembaden in Astana voldoen aan de hoogste normen. Er zijn kleine compartimenten voor de kleinste zwemmers, zelfs voor baby's. Geïnteresseerden kunnen aqua-aerobics bezoeken, deelnemen aan unieke simulators en zo de belasting van de wervelkolom minimaliseren. De zwembaden in Astana zijn uitgerust met moderne apparatuur, hoogwaardige coating, ze zijn een uitstekende gelegenheid voor wedstrijden en trainingen voor studenten en jongeren.
Zwembaden in Astana zijn zeer comfortabel.infrastructuur, kunnen ze eenmalig worden bezocht en kun je daar regelmatig trainen. Voor jongeren open sportgedeelte. In elk district van de stad zijn er zwembaden, hotels met spa-centra, parkhotels. In de buitenwijken van Astana komen prachtige recreatiegebieden met open zwembaden. Dus in het dorp Kosshi, vlakbij de hoofdstad, werd het recreatiegebied Chistye Prudy geopend. Het biedt bezoekers de meest ontwikkelde infrastructuur, een enorm aantal diensten. Hier zullen zelfs de meest geavanceerde gasten het leuk vinden.
Het ontwerp van het recreatiegebied Chistye Prudy is erg goeddoordacht. Hoe goed te leven in een knus huisje van blokhutten, zit op een zomerterras op rieten stoelen of schommelstoelen. Degenen die wensen kunnen ontspannen in het tuinhuisje, kijken naar het gezellige restaurant of de sauna.
De meeste vakantiegangers ontspannen graag inbuitenzwembad. Het water erin wordt regelmatig gefilterd en behandeld. Dit prachtige zwembad heeft twee compartimenten: een voor volwassenen en een voor kinderen. De locatie van het zwembad is zeer goed doordacht: de Esil-rivier stroomt in de buurt, aan de oever waarvan er een strand is. Voor de reis naar Chistye Prudy, kunt u bellen naar: +7 (7172) 965125, +7 (775) 1177661.
Sportcomplex "Alatau" is niet alleen geopend voorprofessionele zwemmers, maar ook voor liefhebbers en beginners. Ook hier kun je een bezoek brengen aan de sportschool, fitnessen, aerobics en vele andere sporten. In "Alatau" zijn er zwembaden voor volwassenen en kinderen. Je kunt ze individueel of met een coach gebruiken. Palace of Sports "Alatau" wordt door velen een goede oude vriend genoemd.
Als de werkdag voorbij is, wil ik het echtduik in de sfeer van ontspanning en vrede. Deze ontspanning kan een spa-lelie opleveren. De bezoekers kunnen hier trainen in de sportschool, zwemmen in het zwembad, een bezoek brengen aan de Romeinse of Finse sauna. In het centrum is er een massageruimte, een schoonheidssalon. Er is ook een kapper met uitstekende professionals. Na de procedures kunt u ontspannen in de ontspanningsruimte. Lily is een geweldige plek om weekenden door te brengen, maar ook om je lichaam te versterken.
Modern comfort is erg belangrijk voor het zwembad.infrastructuur. Het is leuk om naar het sportcomplex te komen, waar zich gezellige kleedkamers, individuele kluizen en schone douches bevinden. Zo'n prachtige instelling is het sportcomplex "Astana". Hier worden regelmatig zwemgroepen gevormd voor beginnende atleten of voor kinderen. Er zijn vele zalen voor bezoekers: sportschool, voor vechtsporten, voor dansen, minivoetbal. Geïnteresseerden kunnen plezier hebben in het schieten. Voor studenten zijn er reguliere kortingen op alle soorten lessen. Het sportcomplex bevindt zich op het adres: Ave. Saryarka, 21.
Een strandclub opereert in het centrale park van Astana"Oasis". Wat is er mooier dan in open lucht te zwemmen. Deze club ligt op een zeer handige plaats, veel bezoekers komen hier altijd. De instelling omvat drie zwembaden: ondiep - voor de jongste, anderhalve meter - voor volwassenen van middelbare leeftijd, diep -. Op het grondgebied van de club is er een speeltuin, schommels, partytenten, volleybalveld. Als je een matras, een chaise longue, een opblaasbare cirkel, een handdoek nodig hebt, dan wordt dit allemaal verzorgd door de medewerkers van de club.
Degenen die ziel is in warme tropischelanden en het lichaam - zelfs in een lawaaierige stedelijke omgeving kunnen de Sky Beach Club bezoeken. Exotisch strand met warm zand zal veel Malediven vervangen. Sommige bedrijven houden bedrijfsfeesten hier. Deze club bevindt zich op het dak van een van de grootste winkelcentra "Khan Shatyr". Het strand is verdeeld in twee delen, in een is er een zwembad van 1,5 m diep. In het andere gedeelte zijn er twee glijbanen en een klein zwembad in de waterval. Degenen die wensen kunnen ontspannen in comfortabele hangmatten. Er is een beachvolleybalveld. Voor rokers gereserveerd twee kamers. Er is ook een sauna, jacuzzi. Bij de gasten - kleedkamer, douche, spiegels met haardroger. Hier kunt u bij elk weer ontspannen met het hele gezin. De temperatuur van het water in het zwembad wordt constant gehandhaafd, het zand wordt verwarmd. Het strand is geopend tot 21.00 uur.
Waar je plezier kunt hebben met het hele gezin of gewoonkoop je Astana? Gasten en inwoners van de hoofdstad - het recreatiegebied "Golden Pheasant". Het ligt op 40 minuten van Astana, in het dorp Koyanda, regio Akmola. In dit complex kun je altijd entertainment vinden. Kinderen kunnen zich vermaken met animators. Hij werkt dagelijks tot 22.00 uur, gesloten - dinsdag.
Het water in het zwembad wordt verwarmd door de zon. Naast waterbehandelingen. Er zijn veel andere attracties hier:
Научиться плавать теперь легко, стоит запасаться naar lessen in de Shark-zwemclub. De ideologische inspirators en oprichter van deze instelling werden de winnaar van het Aziatische kampioenschap Ildar Gabtelmalikova. Deze club heeft een eigen zwemtrainingsprogramma. De lessen worden gegeven in kleine groepen van maximaal 15 personen. Je kunt zo snel mogelijk leren zwemmen in groepen. De belangrijkste componenten van de klassen zijn de volgende aspecten:
Om snel resultaten te bereiken, heeft de clubunieke nieuwe apparatuur. Ervaren coaches volgen constant de dynamiek van de fysieke indicatoren van het lichaam, omdat er een heel team van professionals is die verliefd zijn op hun werk. Zwemmen is voor hen geen baan en geen hobby, maar een manier van leven. Op dit moment zijn er veel mensen die willen leren zwemmen in de zwemclub Stark. Hier, hoogwaardige service, nieuwe oplossingen en professionele medewerkers.
А ещё в клубе есть программа для девушек, которые probeer er onweerstaanbaar uit te zien. Dergelijke activiteiten helpen jonge dames om een persoon te worden, om hun figuur te corrigeren, om hun innerlijke wereld te begrijpen, om de juiste zwemtechniek onder de knie te krijgen. Dit prachtige programma bestaat uit 12 lessen, 2 seminars en training over persoonlijke groei. Na het voltooien van dit programma krijgen de meisjes een speciale unieke stijl.
In de club Stark zijn er verschillende programma's voorzwemtraining. Iedereen die deze sport wil leren, beoordeelt zijn of haar vaardigheden en kiest een of ander trainingsniveau. Het eerste programma heet "Zwem je eerste kilometer." Hiermee kun je de eerste zwemvaardigheden beheersen: adem correct, leer hoe je het lichaam op het water houdt, schuif, werk met je voeten. De volgende fase - "Zwem je beste kilometer." Hier leren de leerlingen verschillende manieren van zwemmen, verhogen ze het niveau van fysieke eigenschappen, verbeteren ze de functionele prestaties van het hele organisme. Het derde niveau van training wordt "kilometers zwemmen" genoemd. Hier, bereid en in staat om zich voor te bereiden op persoonlijke en sportrecords. De club heeft ook programma's voor kinderen en voor het hele gezin. Zulke activiteiten helpen ze bij het rallyen.
Dit prachtige complex is niet alleen beroemdzijn prachtig zwembad, maar ook de ijsarena. Het zwembad van het sportcomplex "Kazachstan" is de beste in Astana. Hier houden ze verschillende zwemwedstrijden in de stad en de republiek. De gevel van het sportcomplex is gemaakt in Aziatische vorm, zoals een samurai-helm. Dit prachtige complex is gebouwd in de buurt van de rivier Ak-Bulak, waar u roeiboten en zeilboten kunt varen. Bij de ingang van het sportcomplex is er een trap naar de tweede verdieping en naar de beveiligingsbalie. Dan zie je een kleine handelswinkel, die de symbolen van het hockeyteam van Kazachstan verkoopt. De kassier bevindt zich een beetje verder. Daarachter is een kleine winkel waar je alles kunt kopen om te zwemmen tegen betaalbare prijzen. Vervolgens leidt de gang naar loketten, waar ze kaartjes kopen voor hockeywedstrijden.
U kunt het zwembad op verschillende manieren bezoeken:er zijn abonnementen voor 6 bezoeken, er zijn er 12. Als u een abonnement neemt voor 12 bezoeken, kunt u een bonus krijgen in de vorm van 2 gratis bezoeken. De toegang tot het zwembad wordt op tijd georganiseerd door groepen (een groep zwemt 45 minuten). In het zwembad zijn er twee kleedkamers: mannelijk en vrouwelijk. Als iemand de zwembroeken of -kap in huis heeft vergeten, kan dit allemaal worden gehuurd. Er zijn ook speciale cellen voor het opslaan van waardevolle spullen. In de kleedkamers is het erg ruim en schoon, je kunt op de brede houten banken zitten. Er zijn ook twee cabines waarin je ondergoed kunt wisselen. Verderop in de gang zijn de douches.
En nu het zwembad zelf.De afmetingen zijn als volgt: 50 m bij 25 m en 10 tracks. Diepte bereikt 2,2 meter. Naast het zwembad voor volwassenen was er een kinderbad van 1 m diep. In het zwembad wordt regelmatig getraind in verschillende watersporten. Een bezoek aan het zwembad wordt ook georganiseerd door hele groepen van scholen en andere onderwijsinstellingen. De grootste toestroom van mensen valt 's avonds. De eerste drie nummers zijn bedoeld voor vrouwen en kinderen. Professionals of instructeurs zwemmen op de laatste twee rijstroken en leren beginners om te zwemmen. Na de les gaat iedereen naar de droger. Daarna kun je naar een café gaan en hete thee of koffie drinken.
Бассейны в Астане самые разные, на любой вкус.Men mag de wonderlijke water-reus in het sportcomplex "Dynamo" niet vergeten. De lengte van de sporen bedraagt hier 25 m, de diepte is 3 m. De sporen zijn slechts 6. De watertemperatuur is constant 30 graden. Er is ook een klein kinderbad. Beginners kunnen oefenen met een trainer. Voor meisjes organiseerde aqua-aerobics. Sportcomplex bevindt zich op: st. Potanin, 14. Voor alle vragen kunt u telefonisch contact opnemen met +7 (7172) 387689.
Недавно в Астане открылся Ледовый дворец.Bij de opening werd bijgewoond door de president van Kazachstan Nursultan Nazarbayev. Dit is een heel belangrijk sociaal object. Het omvat een stadion van wereldklasse met een capaciteit van 12.000 toeschouwers. Er is een hockeyacademie en een ijsarena. Een speciaal hoogtepunt van het complex is een professioneel zwembad van 50 meter lang. Het is opmerkelijk dat er in Kazachstan genoeg aandacht wordt besteed aan de ontwikkeling van verschillende sporten.
