Об удивительно полезной ягоде черноплодной alle lijsterbes of appelbes. Het wordt gebruikt in verschillende recepten om chronische aandoeningen te voorkomen. En hoe beïnvloedt appelbes de druk - verlaagt of verhoogt deze? Veel mensen met hypertensie of hypotensie willen het antwoord op deze vraag weten. We nodigen u uit om de unieke compositie en de zeer nuttige appelbes beter te leren kennen.
De mensen hebben een complexe naam voor gezonde bessenteruggebracht tot aronia. De set vitamines en chemische samenstelling is veel rijker dan andere bessen en fruit. Deskundigen zeggen dat appelbes gezonder is dan appels, krenten en aardbeien. Aronia-bessen zijn rijk aan kalium, dat overtollige zouten en natrium uit het lichaam verdrijft. Hierdoor wordt de zwelling verminderd en daarmee de bloeddruk. Naast kalium is appelbes rijk aan de volgende stoffen:
Vitamine P in appelbes vertraagt het verouderingsproces. Ascorbinezuur verbetert de conditie van de bloedvaten.
De smaak van appelbes is niet anders. Maar de geneeskrachtige eigenschappen van appelbes met druk en andere ziekten zijn vrij hoog. Dit zijn aangename zoetzure bessen, licht zuur en stroperig. Je kunt het niet zomaar eten, dus je moet verschillende recepten kennen om bessen te verwerken. Bramensap heeft een donkere robijnrode tint. Het werkingsspectrum van verwerkte bessen is vrij breed:
U kunt de belangrijkste kenmerken benadrukkenbraam: verwijdert zware metalen, bevordert de darmfunctie, heeft choleretische eigenschappen, bestrijdt spasmen. Het versterkt ook het immuunsysteem en het endocriene systeem.
Er is veel onderzoek naar gedaande effecten van appelbes op het lichaam. Artsen kwamen tot de conclusie dat appelbes niet alleen de druk verlaagt, maar ook de balans stabiliseert. Dit maakt het mogelijk om deze nuttige bes niet alleen te gebruiken voor hypertensieve patiënten, maar ook voor hypotensieve patiënten. Blackberry is vooral handig voor mensen met hoge bloeddruk. Het laat geen oedeem toe in het lichaam, verwijdert overtollig vocht en zout eruit. Mensen met een lage bloeddruk mogen een gezonde bes niet uitsluiten van hun dieet, ze moeten het gewoon in redelijke porties nemen.
Ondanks dat de braam veel geneeskrachtige eigenschappen heeft, kan hij in sommige gevallen niet worden ingenomen. Hier zijn enkele mensen die ervan zouden moeten afzien het te gebruiken:
Als u besluit om appelbes te gaan gebruiken, raadpleeg dan uw arts.
Het is het beste om sap te drinken om de bloeddruk te verlagenvan appelbes. Het verkrijgen van deze genezende drank is niet zo moeilijk. De bessen van deze plant beginnen in augustus zwart te kleuren. Eind september zijn ze al rijp en geschikt om uit te persen. Maar het is het beste om het na de eerste nachtvorst te verzamelen. Verzamel het met hele bloeiwijzen en laat het dan los van de stengels. De vruchten worden gesorteerd, gewassen, gedroogd. Vervolgens wordt 0,5 kopjes water in 1 kg bessen gegoten en op laag vuur gezet om te verwarmen. Het moet worden opgewarmd, maar niet aan de kook worden gebracht. De massa moet worden gekoeld en gehakt, je kunt een blender gebruiken. Dan wordt het eruit geperst. Bewaar dit sap op een koele, droge plaats.
Neem dagelijks ¾ glas appelbessensap. Het is het beste om deze dosis in drieën te verdelen en drie keer per dag te drinken.
Om een effectieve remedie voor te bereidenhypertensie, je kunt een infuus maken van de braam. Neem hiervoor 0,5 kg zwarte bessen, giet er 0,5 liter water overheen en verwarm al roerend op laag vuur. Zet zodra het kookt opzij om af te koelen. Hak vervolgens de bessen fijn en zeef de hele massa.
Een soortgelijke infusie kan ook droog worden bereidbessen. Giet hiervoor 3 eetlepels droge lijsterbes in een thermoskan, giet een liter kokend water en laat 24 uur trekken. Drink 20 minuten voor de maaltijd een derde van een glas.
Veel mensen koken liever wodka van appelbestinctuur, die vervolgens aan de thee wordt toegevoegd om de druk te verminderen Om de tinctuur te bereiden, neemt u 1 kg lijsterbes, kneedt het en doet het in een pot. 0,5 kg suiker wordt over de massa gegoten, 3 kruidnagels worden gegooid, alles wordt gemengd en gedurende 5 dagen op kamertemperatuur. Daarna wordt alles met 1 liter wodka gegoten, afgedekt met een deksel en gedurende 2 maanden op een donkere plaats bewaard. Er zijn andere recepten om likeur te maken.
Appelbesjam heeft ookuitstekende smaak en geneeskrachtige eigenschappen. Om het voor te bereiden, neem 1 kg lijsterbes, voeg 1 kg suiker toe, voeg een glas water toe. Kook eerst de vruchten apart van de siroop in water gedurende 5 minuten. Doe ze dan in kokende siroop en kook nog 5 minuten. Leg de massa een dag opzij. Gedurende deze tijd zinken de bessen naar de bodem. Kook de jam opnieuw. Voeg voor een aangename zuurheid 5 g citroenzuur toe. Sluit containers met deksel en bewaar op een koele plaats.
U kunt rauwe jam nemen met hypertensiebramen met honing. Om een portie te bereiden, neem 50 gram bessen, verwerk ze en hak ze in aardappelpuree. Voeg een lepel honing toe aan deze massa, roer goed door. Dit is een geweldige remedie voor het drinken van herfstthee! De opnameduur is 1 maand.
Het is noodzakelijk om te worden behandeld met appelbesbessenvrij lang, dus het moet worden voorbereid en op de juiste manier worden bewaard. Veel consumenten vriezen bessen gewoon in. Ook lijsterbessen lenen zich goed om te drogen. Om dit te doen, moet je ze eerst een beetje drogen in de oven bij een temperatuur van 60 ° C. Sommige mensen drogen de bessen in de zon.
Het beste om de bloeddruk te verlagenhet gebruik van vers fruit is geschikt. Rijpe lijsterbes is goed om 100 g per dag te eten. Bij warm weer is appelbes-fruitdrank perfect. Om dit te doen, giet je een glas kokend water over de tafelschuld van bessen, breng het aan de kook en laat het een uur staan om te laten trekken. Gebruik een van de bovenstaande recepten en u stabiliseert niet alleen de druk, maar elimineert ook veel onaangename ziekten.
