Een standaardsituatie bij een gezellige avond metalcohol drinken gaat een moeilijke ochtend in, die velen bekend zijn. Het is geweldig als je het je kunt veroorloven om in bed te liggen, voldoende te slapen en je vroegere vorm op een ontspannen manier te herstellen. En zo niet? Over een uur of twee is er een zakelijke bijeenkomst en het enige waar u zich zorgen over maakt, is hoe u de rook kunt verwijderen.
Onaangename geur na toedieningalcohol betekent dat er in de lever een proces van afbraak van ethylalcohol plaatsvindt met afgifte van azijnaldehyde. Het lichaam, dat probeert deze uiterst giftige stof kwijt te raken, gooit het door de longen, poriën van de huid en urine.
Natuurlijk rijst de vraag ofversnellen het vervalproces en hoe de rook sneller te verwijderen. Kan. Maar hiervoor is het noodzakelijk dat de bloedcirculatie in het lichaam levendiger verloopt. En dit vereist fysieke activiteit.
Als de hoeveelheid alcohol die de dag ervoor was geconsumeerd wassignificant, overbelast het hart niet met joggen of andere actieve sporten. Beperk jezelf tot lichte oefeningen, waaronder het slingeren van je armen, benen en het draaien van je romp. Een alternatief voor opladen kan gewone aspirine zijn. Het verdunt het bloed, verbetert de bloedsomloop en verlicht bovendien de hoofdpijn goed.
Bereid vers geperst citrussap (sinaasappel, mandarijn, grapefruit) of koel water met citroen. Dit reguleert de waterbalans in het lichaam en herstelt de toon.
Neem tabletten met actieve kool met een snelheid van 1 tablet per 10 kg. lichaamsgewicht. Wanneer steenkool wordt fijngemaakt en gemengd met water, absorbeert het sneller gifstoffen dan hele tabletten.
Zorg ervoor dat je gaat douchen. Het geeft je niet alleen een toon, maar spoelt ook het toegewezen aldehyde van de huid af. Alle kleren die je de dag ervoor had, gaan naar de was - het hield voortdurend de geur van dampen vast.
Loop indien mogelijk te voet naar het werk. Frisse lucht ventileert je longen en maakt je hoofd schoon.
Dit zouden je eerste stappen moeten zijn om te beslissen hoe de rook verwijderd moet worden.
Maar dat is niet alles. Het proces van alcoholafbraak gaat door, wat betekent dat de geur er nog steeds is. Daarom moeten we erachter komen hoe we de geur van dampen kunnen verwijderen.
Artsen zijn van mening dat dit zo moet zijnvet voedsel. Vet dat de maag omhult, zal de hoeveelheid vrijgekomen aldehyden tijdelijk verminderen. U kunt elk gerecht naar uw smaak verkiezen. Het kan roerei zijn met worstjes, 300 gr. zure room of rijke bouillon met koriander en karwijzaad.
Er is een mening dat het voldoende is om plantaardige olie te drinken - 2-3 eetlepels. Even ruikt de geur van rook.
Er zijn situaties waarin je binnen enkele minuten de sporen van het feest van gisteren moet maskeren. Leer hoe u de geur van dampen kunt onderbreken om niet in de problemen te komen.
Een uitstekende remedie is nootmuskaat enkoffiebonen. Het is voldoende om ze 5-7 minuten te kauwen, zodat de onaangename geur voor een korte tijd verdwijnt. Kruidnagel en peterseliewortel hebben dezelfde eigenschap.
De volgende methode duurt iets langer.Los 1 theelepel zout op in een glas water en spoel je mond. Kauw dan op twee laurierblaadjes. Dit zorgt voor een langere adem.
Gewapend met kennis van hoe je dampen uit alcohol kunt verwijderen, vergeet niet dat de beste manier is om het niet te misbruiken.
