Wat zijn sporen op hielen?Dit is een botuitgroei van 3 tot 12 mm in de vorm van een piek (osteofyt) op het binnenoppervlak van de calcaneus. Knijpen de zachte weefsels van de voet, de spikes veroorzaken pijnlijke pijn "nagel in de hiel."
Hielspoor is het gevolg van verhevenheidbelastingen op het hielgebied, met leeftijdsgerelateerde veranderingen, als gevolg van vasculaire of neurodystrofische stoornissen, reuma of letsel. Verergert vaak de situatie van ontsteking van de slijmzakken en spierweefsel van de zool.
Het is noodzakelijk om de behandeling te beginnen in het stadium van, om zo te zeggen, "beginnende pijn", terwijl de behandeling van de uitloper op de hiel met folkremedies nog steeds mogelijk is (zonder operatie).
"Beginnende pijn" komt voor in de hiel wanneer hij erop rust en is de eerste bel, wat aangeeft dat je een arts moet bezoeken, meestal een chirurg of orthopedist.
Een leven waarin elke stap onoverkomelijke pijn is,wordt onmogelijk. Onbehandeld in de beginfase leidt de hielspoor in een kwart van de gevallen tot beperkte mobiliteit. Vaak aangewezen bedrust, overdracht aan meer benigne arbeidsvoorwaarden. In elk geval wordt het met de hielspoor moeilijk om een normaal leven te leiden, vooral voor degenen die gewend zijn om actief te zijn of te sporten.
Spur behandeling in de hiel van folk remedies wordt uitgevoerd voor een lange tijd - van 2 weken tot anderhalve maand.
Wanneer hielspoor moet worden opgemerkt, spaarzaammodus voor de voet, minder belasten en orthopedische schoenen, inlegzolen steunzolen (foto nr. 2) aanbrengen, een soort ontladingscompensatoren van zachte materialen onder de hiel plaatsen gedurende 1-1,5 maanden.
Voor de terugtrekking van zouten uit het lichaam zal nuttig zijn.bekijk je menu. Voer komkommers, watermeloenen, pompoenen, verse kool, peterselie, selderij in uw dagelijkse voeding. In plaats van thee is het goed om een afkooksel van watermeloenschillen en paardestaart te drinken.
In plaats van shock wave therapie, die worden gebruikt in de medische praktijk, in het huis kan een stimulans voor massage op de benen (foto №3) doen.
Start de behandeling van het spoor op de hiel van de mensenbetekent aanbevolen eenvoudige zalf in de bereiding. Het gewassen rauwe ei wordt in een mayonaisepot gedaan en gevuld met azijnessence tot volledige dekking. De pot wordt afgesloten en bewaard in de koelkast totdat de schaal oplost (binnen 10 dagen).
Neem vervolgens het ei in een geëmailleerde kom (na het verwijderen van de film), pond, meng met de resterende essence en 40 g boter (ongezouten).
De ontvangen zalf wrijft dagelijks over de hele nacht en trekt katoenen sokken aan. Kompressen en plasticfolie verwarmen is ten strengste verboden om brandwonden te voorkomen.
Dezelfde zalf wordt gebruikt bij de behandeling van scheuren en likdoorns op de benen.
Spur behandeling op de hielen van folk remedies omvat ook blootsvoets lopen op het bedauwde gras tijdens het warme seizoen.
Wees gezond.
