Momenteel in de farmaceutische markter zijn verschillende soorten vitaminen: monovitaminen, complexe en complexe vitamines. De beste complexe vitaminepreparaten bestaan uit bijna alle bekende elementen, maar het is niet nodig om ze alleen te nemen om de vitaminesupplementen goed te maken. Accepteer ze alleen in het geval dat vitamines niet goed worden opgenomen door voedsel. Er zijn verschillende merken die zich bezighouden met de productie van complexe vitamines. Onder hen zijn er dergelijke complexen die geen vitamine A en D bevatten, ze worden aanbevolen aan mensen die geen last hebben van avitaminosis A.
Complexe complexe vitamines
Complexe complexe vitamines combineren op zichzelfeen paar vitamines, meestal een groep B. Het gaat erom dat deze vitaminen afzonderlijk slechter worden opgenomen. Meestal zijn ze ook de basis van complexe vitaminen, die worden voorgeschreven bij het syndroom van chronische vermoeidheid, verhoogde bloeddruk en sommige chronische ziekten. Vitaminen van groep B (Milgamma, Kombilipen) zijn in water oplosbaar en daarom is er bij inname geen sprake van hypervitaminose. Experts raden aan vitamines te kiezen die geschikt zijn voor deze specifieke patiënt.
Hoe bepaal je welke vitamines voor jou geschikt zijn?
Vitaminen en mineralen reageren op elkaarvriend, en daarom nemen ze individueel en worden ze met de grootste zorg gevolgd. Bijvoorbeeld, vitamine B1 verhoogt het gebruik van B2, maar het kan het tekort aan nicotinezuur verergeren, grote doses vitamine B12 kunnen een tekort aan foliumzuur veroorzaken en vitamine C kan op zijn beurt vitamine B12 in het lichaam vernietigen. Om te genieten van een gezonde levensstijl, moet je leren hoe je het evenwicht van bepaalde mineralen en vitamines in je lichaam kunt houden.
Complexe vitamines worden individueel voorgeschreven
Het is het beste om complexe complexen te nemenvitamines, ze zijn veiliger dan monovitaminen, hoewel de prijs iets hoger is. Monovitaminen (Triovit, Duovit) worden alleen aan patiënten voorgeschreven onder supervisie van een voedingsdeskundige of een verantwoordelijke arts, afhankelijk van de behoeften en individuele kenmerken van het organisme. Bijvoorbeeld, rokers schrijven vaak vitamine C voor, en zoete tand - vitamine B1, doses worden voorgeschreven afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme, rekening houdend met gewicht, lengte, gezondheid, leeftijd, gebrek aan vitamines en mineralen, financiële positie.
De beste complexe vitamines voor diegenen die op dieet zijn
Voor degenen die vaak op een dieet zitten, kan datgebruik de gebruikelijke complexe vitamines. De instructies voor deze medicijnen geven aan dat ze moeten worden gebruikt voor diegenen die onvoldoende hoeveelheden sporenelementen en vitamines bij zich hebben. Het is deze aandoening die kan worden waargenomen bij diegenen die vaak op allerlei soorten diëten zitten. Speciale voedingsvitamines zijn vrij duur, maar ze spelen praktisch dezelfde rol in het lichaam als conventionele complexe vitamines. Daarom raden artsen die vaak op dieet zitten, een complex van vitamines, Complivit, Alphabet of Pikovit aan.
Complexe vitamines voor mannen
Vitaminen voor mannen (Ursul, Stalon) meestalworden gebruikt om het mannelijk potentieel te vergroten, worden gebruikt voor mannelijke onvruchtbaarheid en dragen bij aan het herstel van de potentie. Bovendien, vitamines voor mannen tonifiëren het lichaam en verhogen de vitaliteit, en zijn ook een uitstekende preventie van prostaatadenoom en prostatitis. Veel mannen hebben aan leeftijd gerelateerde problemen aanhoudend: verminderde urinefunctie, uitsterven van seksuele functie, verminderd libido. Ondertussen is dit probleem heel goed te voorkomen als u op tijd met complexe medicijnen begint.
Complexe vitamines zijn een uitstekende remedie voorverbetering van de kwaliteit van leven op elke leeftijd. Daarom is er tegenwoordig op de farmaceutische markt een enorm aantal van de meest uiteenlopende complexen voor volwassenen en kinderen.
