В этой статье будет освещен вопрос о том, как behandeling thuis voor intervertebrale hernia. Veel van onze tijdgenoten hebben problemen met de wervelkolom. Zelfs zeer jonge mensen beginnen plotseling ernstige rugpijn te ervaren, gaan naar de arts en na een diagnostisch onderzoek zijn ze verrast om te horen dat de pijn wordt veroorzaakt door een hernia van de tussenwervelschijven. Het eerste dat in me opkomt, is om een onafhankelijke behandeling te starten met behulp van enkele folkremedies en fysieke oefeningen.
Is het mogelijk om zo'n ernstige ziekte te genezen?zoals een hernia in de wervelkolom, zonder operatie? Experts zeggen dat als de ziekte zich in de beginfase bevindt, de behandeling van hernia's zonder operatie in principe mogelijk is.
Maar in dit geval moet u zich voorbereidenlange hardnekkige strijd voor de gezondheid van de wervelkolom. U hoeft niet te wachten op snelle wonderen. Als je er klaar voor bent om elke dag aan jezelf te werken en luiheid en soms pijn te overwinnen, lees dan ons artikel verder en bestudeer de methoden van zelfbehandeling.
U kunt thuisbehandeling van hernia proberen met behulp van mummie en genezende honing. Hier leest u hoe u het medicijn moet bereiden:
1. We nemen natuurlijke honing (5 g, niet meer).
2. Los de honing op met water (1 eetl. Lepel).
3. Combineer honingwater met mummie (4 eetlepels).
4. Roer alles zo goed mogelijk door elkaar.
5. We wrijven het resulterende medicijn in de plaats van de wervelkolom waar de hernia werd gevonden.
6. Dek het geoliede gebied na het inwrijven af met iets warms.
Deze procedure moet dagelijks worden uitgevoerd, het is het beste om dit voor het slapengaan te doen.
Behandeling van een tussenwervelschijf hernia van de lumbale wervelkolom thuis kan worden uitgevoerd met kleitherapie. Hiervoor zijn zowel rode als witte klei geschikt.
1. We meten de klei af - 1 eetl.
2. We nemen verse, net gesneden uit de plant, Kalanchoë-bladeren (50 g).
3. Haal de bladeren door een vleesmolen.
4. De massa die we hebben is vermengd met klei.
5. Breng de remedie ongeveer drie uur aan op het herniagebied.
Na een week van dagelijkse kleiprocedures voelt de zieke opluchting. Belangrijk: de gebruikte klei kan niet opnieuw worden aangebracht!
Om het effect van kleitherapie te versterken, kunt u parallel warme kompressen gebruiken van een sterk afkooksel van alsem of van zure melk.
Er is een interessante alternatieve behandeling van hernia tussenwervelschijven met behulp van poeder verkregen uit gebroken rode baksteen of uit oude rode tegels.
We nemen poeder (1 eetl.), Witte wierook (1 dec. L.), 2 eiwitten, druivenwijn (1/2 kopje), meng alles tot een homogene pap. We verspreiden het op gaas (vergeet het niet in meerdere lagen te vouwen) en brengen dan alles aan op de zieke wervelkolom ter plaatse van de hernia. De bovenkant van het stenen kompres kan het beste worden bedekt met cellofaan - zonder dit kun je sterke vlekken op je kleding of linnengoed krijgen.
Kijk nu hoe je moet behandelenthuissituatie van een tussenwervelhernia met paardenvet. Er wordt aangenomen dat deze remedie het uitsteeksel zeer effectief geneest. U moet in de volgende volgorde handelen:
1. We nemen cellofaan en knippen met behulp van een schaar een strook van 10 bij 4 cm uit.
2. Breng een dun laagje paardenvet aan op de cellofaanstrip. Let erop dat het gelijkmatig wordt aangebracht.
3. Breng het kompres aan op onze lang lijdende rug op het hernia-gebied, bedek het er bovenop met een stuk washandje en maak het vast met een pleister.
4. De duur van deze remedie is 48 uur, daarna wordt het kompres verwijderd.
U moet eerst zelf kokenhelende zalf. Hiervoor nemen we een mummie (1 tafel) en lossen deze op in vloeibare honing (1/2 kopje), we sparen alles om alles grondig te mengen - nu is de magische substantie klaar voor gebruik.
U moet deze tool als volgt gebruiken: eerst wordt dennenolie ingenomen, waarmee het probleemgebied wordt uitgesmeerd, en al bovenop wordt een zalf van mummie en honing aangebracht. Dan moet je een beetje werken en je wervelkolom ongeveer vijf minuten masseren. Het doe je als volgt: leg je handpalm op een ingevette plek (vanwege honing plakt hij meteen aan de huid) en scheur hem er abrupt af. In dit geval ontstaan vrij pijnlijke gevoelens, je moet het doorstaan, dit is handig. Nadat de massageprocedure is voltooid, veegt u de zalf af met een servet en wikkelt u uzelf warm.
Het is tijd om te vertellen hoe je thuis een tussenwervelhernia kunt behandelen met een tinctuur van wateraardbei:
1. Pak de sabel (300 g).
2. Giet het in een glazen litercontainer.
3. Giet er wodka bij (tot de rand).
4. We staan 21 dagen op alles;
5. Kant-en-klare infusie wordt drie keer per dag gedronken, een eetlepel.
6. Als de hele pot is opgebruikt, moet u een pauze van 1 maand nemen in de behandeling en daarna alles herhalen.
Weet je wat ornithogalum is? Dit is een Indiase boog. En ze kunnen ook worden behandeld. We hebben een ui nodig, laat deze even groot zijn als een gewoon kippenei. Een andere voorwaarde: deze ui moet een paar bladeren van 15-20 cm hebben. Haal de ornithogalum door een vleesmolen, meng honing (4 eetlepels) door de pap en wrijf het product zoals gewoonlijk in de probleemzone.
Sacrale tussenwervelhernia behandelingde wervelkolom met verschillende kompressen moet worden gecombineerd met eenvoudige oefentherapie thuis. De onderstaande oefeningen leveren meer zuurstof aan het getroffen deel van de wervelkolom, wat spasmen verlicht en pijn vermindert.
Bovendien, als gymnastiek regelmatig wordt uitgevoerd,dit draagt bij aan het geleidelijk normaal functioneren van de wervels. Belangrijk: je kunt geen oefeningen doen, sterke pijn overwinnen! Aan het einde van elke nadering wordt een verplichte lange pauze gemaakt.
1. We gaan op onze buik liggen, benen zijn licht gescheiden en gebogen, voeten "kijken" naar het plafond. We nemen onze handen terug, wikkelen ze om de enkels en trekken ze langzaam richting het hoofd. Je moet voelen hoe de wervelkolom wordt gestrekt.
2. Ga op je buik liggen met je hielen tegen elkaar. We heffen langzaam het bovenlichaam op, leunend op onze handen, gooien ons hoofd achterover. Als u een cervicale tussenwervelhernia heeft, zal de behandeling met deze oefening veel sneller gaan.
3. De uitgangspositie is hetzelfde als bij de vorige oefeningen, armen worden naar voren gestrekt. Til langzaam je heupen van de grond en til vervolgens je hoofd, armen en bovenlichaam op; we proberen zoveel mogelijk te buigen. Voor de onderste wervelkolom werkt deze houding erg goed.
4. Ga op je knieën, heupen parallel aan het vloeroppervlak. Vervolgens buigen we voorover en leggen ons hoofd en handen op de grond. Houd deze houding vast, voel de rek in je ruggengraat en spieren.
5. We liggen op onze rug, armen langs het lichaam. Benen (recht) gaan langzaam omhoog en werpen terug achter het hoofd. De pose wordt een paar seconden gefixeerd, waarna je terug moet naar de startpositie.
6. We staan rechtop, benen wijd uit elkaar, armen uitgestrekt naar de zijkanten. We buigen naar links, laten de linkerhand zakken en proberen hem aan te raken tot de enkel, de rechterhand gaat respectievelijk omhoog. Dan herhaalt alles zich in de andere richting.
De tijd zal uitwijzen hoe lang het duurt om een hernia te behandelen zonder operatie. Wie weet zullen misschien alle bovenstaande methoden niet werken, en daarom zult u een beroep moeten doen op chirurgische hulp.
Maar zelfs na een operatie kan de ziekte terugkeren. Daarom zijn preventieve maatregelen zo belangrijk om de gezondheid van de wervelkolom op het juiste niveau te houden. De volgende tips helpen je hierbij:
1. Het bed moet stevig maar comfortabel zijn. Nu te koop zijn er speciale orthopedische matrassen, ze zullen dit probleem helpen oplossen.
2. Het is noodzakelijk om uw houding te controleren, niet alleen voor kinderen, maar ook voor alle volwassenen. Als je niet anders kunt dan slungelig, pak dan een houdingscorset bij de apotheek, het zal je helpen er een gewoonte van te maken om je rug recht te houden.
3. Als u iets zwaars moet tillen, buig dan niet voorover, u moet eerst gaan zitten en pas daarna "het gewicht nemen". Het is het beste om te weigeren om zware dingen te tillen.
4. Ga niet te lang in één houding zitten, neem pauzes, sta op, warming-up.
5. Sport moet gematigd zijn, niet overbelast. In plaats van hardlopen is het bijvoorbeeld beter om de voorkeur te geven aan wandelen.
Met een tussenwervelschijf hernia,ernstige rugpijn. Om pijn te verlichten en het ontstekingsproces te vertragen, kunt u medicijnen gebruiken zoals "Paracetamol", "Acetaminophen", "Tylenol", "Aspirine", "Ibuprofen" - al deze medicijnen kunnen bij elke apotheek worden gekocht, zelfs zonder medisch recept. Sterkere medicijnen - "Piroxicam", "Diclofenac", "Celebrex", "Indomethacine", enz. - worden niet aanbevolen om voor uzelf te worden voorgeschreven, hun inname moet worden voorgeschreven door een arts.
Als iemand gezond is, merkt hij het vaak niet,hecht geen waarde aan zijn eigen geluk. En pas nadat hij ziek werd, begint hij te begrijpen hoe luchtig en onzorgvuldig hij eerder met zijn gezondheid omging. Wees niet roekeloos, een lang, gelukkig leven zonder pijn is het waard!
