Spierzwakte is een algemene afname van kracht.menselijke of individuele spiertonus. Het moet meteen worden gezegd dat spierzwakte verschilt van algemeen, omdat het als eerste niet door het hele lichaam kan worden opgemerkt, maar alleen in afzonderlijke delen van het lichaam. Bovendien kan deze zwakte even objectief zijn, in dit geval is de aanwezigheid van pathologie geregistreerde honing. werknemers, en subjectief, wat meestal gepaard gaat met depressie en een algemene afname van het humeur van patiënten.
Ziekten die spierzwakte en zwakte in de benen kunnen veroorzaken.
Ziekten als gevolg van de ontwikkeling waarvan de patiënt kan worden achtervolgd door constante zwakte zijn nogal veel, daarom is het het beste om ze in drie grote groepen te verdelen.
Daarnaast zijn er nog vele andere.redenen waarom zwakte in de benen kan optreden, bijvoorbeeld van een oubollig verkeerd gekozen schoen tot een simpele overbelasting van het lichaam. Heel vaak kwelt spierzwakte in de benen ouderen, wat gepaard gaat met de natuurlijke veroudering van het lichaam.
Wat te doen als er spierzwakte in de benen is
Во-первых, если общая мышечная слабость у вас или de zwakte van het kind duurt vrij lang, dan kan dit een symptoom zijn van een beginnende ziekte en moet u naar een arts. Algemene spierzwakte kan een symptoom zijn van hyperparathyreoïdie.
Als u alleen ernstige zwakte in uw benen heeft enalgemeen welzijn is normaal, dan kunt u alleen deze ziekte bestrijden. Allereerst moet u comfortabele schoenen voor uzelf kiezen, die niet uw dagelijkse krachttest zullen zijn. Als je niet de kracht hebt om je favoriete naaldhakken op te geven, dan kun je je spectaculaire schoenen gewoon afwisselen met andere, niet minder mooie, maar gezondere schoenen.
Als je aan het werk bent, moet je er constant bij zijnbenen, probeer dan minstens 5 minuten te vinden om uw benen te laten rusten. Zulke rust wordt natuurlijk voor de meeste beroepen in de arbeidswet vermeld, maar de werknemer moet een manier vinden om deze zelf te implementeren.
Voor degenen die zwakte in hun benen hebbenVanwege ouderdom of bijkomende ziekten is het mogelijk om 's ochtends te trainen en in de frisse lucht te wandelen. Als uw benen geen fysieke activiteit krijgen, zullen ze nooit meer normaal worden, en bovendien zal de zwakte in de benen vele malen per jaar toenemen.
Ten slotte kunt u verschillende volksrecepten aanbevelen die de zwakte in de benen helpen wegwerken.
