Шведский массаж – это процедура, применяемая в therapeutische en preventieve doeleinden. Tegelijkertijd is het een krachtig psychotherapeutisch hulpmiddel dat ontspanning, stressverlichting, volledige ontspanning en eliminatie van resterende effecten van stressvolle situaties bevordert.
Zweedse massage, waarvan de techniek iseen combinatie van Arabische, Oud-Russische, Griekse en Chinese methoden, heeft een zeer gunstig effect op het lichaam. In dit opzicht is deze procedure effectief bij het elimineren van veel pathologieën.
Zweedse massage heeft een gunstig effect opgewrichten. De procedure is gericht op het strekken van het zenuw- en spierweefsel. Dit type massage is vooral gunstig voor mensen die ernstige stress of chirurgie hebben ervaren.
De techniek van gegevens van genezingsmanipulaties is ontwikkeldwas in de vroege negentiende eeuw door Henrik Ling uit Stockholm. De belangrijkste taak voor de arts was om de bloedcirculatie van een persoon te verbeteren. Zweedse massage, in tegenstelling tot veel andere soorten soortgelijke procedures, wordt dieper en sterker uitgevoerd. Dit draagt bij aan het feit dat de afdichtingen zijn gebogen en de neurovasculaire bundels, evenals de spieren, zijn uitgerekt, omdat intensieve manipulaties diepgelegen weefsels beïnvloeden. Momenteel is dit type massage een van de meest populaire in Europa. Als u naar een medisch kantoor of een schoonheidssalon gaat, wordt deze procedure uitgevoerd door hooggekwalificeerde specialisten. Er zijn echter vijf basistechnieken die iedereen kan leren om hun dierbaren gezondheid te geven.
Манипуляции, выполняемые во время проведения Zweedse massage moet niet hard zijn. Aan het begin van de procedure moet bijzondere aandacht worden besteed. Langzamere bewegingen dragen bij aan een betere ontwikkeling van zachte weefsels en spieren. Gebruik speciale crèmes of oliën. De masserende bewegingen veroorzaken geen wrijving, wat geen brandend gevoel van de huid veroorzaakt.
De belangrijkste technieken van een genezingsprocedurezijn tikken en wrijven, kneden en ritmische beats, evenals trillingen. In de eerste fase van de massage moeten soepele en langzame bewegingen van de vingers worden uitgevoerd, die het lichaam lijken te leren kennen. Op deze manier wordt de achterkant voorbereid om te tikken. Deze manipulaties worden ook langzaam uitgevoerd. Dit maakt gebruik van de handpalm, vuisten en vingers. In de volgende fase wordt het lichaam uitgewerkt door te kneden. Het zachte weefsel wordt in de vingers geklemd, teruggetrokken en pas dan losgelaten. Manipulaties worden ook soepel en gelijkmatig uitgevoerd.
De volgende stap is wrijving.Tijdens deze fase van de massage worden lichaamsweefsels samengedrukt en tegelijkertijd naar de zijkant getrokken. Hierna worden bewegingen gemaakt die tot trillingen leiden. Ze moeten ritmisch en snel worden gedaan. De Zweedse massage eindigt met stoten. Je moet er niet bang voor zijn. Manipulaties worden voorzichtig, ritmisch uitgevoerd en veroorzaken geen pijn.
Zweedse massage waarvan de prijzen fluctuerenin het bereik van 1000 tot 1800 roebel, kan worden gedaan in het medisch centrum. Een ervaren specialist zal de ingreep uitvoeren, waarna de patiënt zich zeker uitgerust en verjongd voelt.
