De vraag naar gezonde en goede voeding begintSta steeds meer op. Mensen met gezondheidsproblemen denken na over hoe ze die kunnen oplossen en proberen methoden te vinden zonder het gebruik van drugs, omdat drugs op dit moment een kostbaar genoegen zijn.
В современном мире с каждым годом возрастает доля mensen die begonnen met sporten en gezond eten. In veel landen van de wereld lijdt ongeveer 30% van de bevolking aan een ziekte zoals obesitas. Velen van hen raakten echter geïnteresseerd in sport en veranderden hun dieet. Mensen begonnen hun gezondheid te volgen en sport werd een vrij modieuze beweging. Voorheen was dit onderwerp niet zo relevant als nu. Dit geldt voor zowel jongeren als ouderen. Er worden steeds meer kwesties besproken in de sport, specifieke oefeningen, sportscholen en meer. Dit onderwerp wordt interessanter.
Elke persoon ontvangt informatie van verschillendebronnen: internetartikelen, boeken, youtube-feeds en dat soort dingen. Om informatie in uw hoofd op te bouwen, moet u echter veel tijd en moeite besteden aan het zoeken naar waardevolle informatie.
Je moet beginnen met waar het gezonde vandaan komt,goede voeding. Want zonder de aanduiding van historische feiten heeft het geen zin om verder te gaan. 'Een volk dat hun geschiedenis niet kent, is gedoemd te worden vernietigd.'
Существует множество наук о здоровье, которые begon vele jaren of zelfs eeuwen geleden te bestaan. De bekendste is Ayurveda. De oorsprong van deze leer vond duizenden jaren geleden plaats in India - deze leer is de oudste. Oosterse landen hebben zich altijd onderscheiden door hun kennis van gezondheid en schoonheid, zowel in het verleden als in het heden. De voorouder van de wetenschap van een gezonde levensstijl is Dhanvantari, genoemd in de Veda's. Deze Indiase leer is populair in onze tijd en werd in 1985 zelfs erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Ayurveda omvat de behandeling van niet alleen het aangetaste orgaan van het lichaam, maar de behandeling als geheel. De nadruk ligt ook op het voorkomen van ziekten, het voorstellen van therapeutische methoden om de gezondheid te behouden en een langere levensduur.
Gezien het feit dat Indiase leringen dat wel zijnde oudste, kunnen we concluderen dat iedereen die weer is verschenen op Ayurveda vertrouwt. Er werd grote invloed uitgeoefend op Europese, Arabische en ook Amerikaanse landen. Haar basisprocedures zoals diagnostiek, diëten, klysma's en baden zijn de basis geworden van de medische praktijk in veel landen over de hele wereld. Ook zijn de richtingen van deze doctrine in de geneeskunde overgegaan, ze omvatten chirurgie, therapie, kindergeneeskunde, farmacologie en oogheelkunde; massages, acupunctuur, fysiotherapie en voeding. In de afgelopen millennia is de Ayurvedische kennis uitgebreid, ze staat niet stil, maar verbetert. Deze leer kende momenten van verval in de 18e en 19e eeuw, toen Europese artsen een betere behandeling boden. Maar in de afgelopen 50 jaar begon de populariteit van Ayurveda weer te groeien vanwege het feit dat Europese artsen alleen een behandeling met pillen begonnen te gebruiken en preventieve methoden van ziekten, evenals volksremedies en methoden volledig negeerden.
Er zijn veel instellingen in India en andere landen die deze wetenschap onderwijzen. Ook in grote ziekenhuizen en klinieken in India zijn er afdelingen voor Ayurveda-therapie.
Het belangrijkste in Ayurveda is om harmonie te vinden tussen je eigen lichaam en ziel, omdat deze wetenschap niet alleen over fysiologie gaat, maar ook over de ziel.
De tweede meest bekende leerstelling was "Natuurlijkhygiëne". Deze wetenschap is de erfgenaam van Ayurveda, zoals eerder vermeld. Het heeft een zeer grote gelijkenis in principes en methoden. De oorsprong ervan werd in verband gebracht met massale epidemieën toen medicijnen niet hielpen. En ze begonnen hun toevlucht te nemen tot complexe verbetering van de menselijke gezondheid. Alle beschikbare middelen van de natuur werden hier gebruikt: water, zon, rust, juiste voeding.
De oorsprong vond plaats in 1832 in de VS. En de predikant is Sylvester Graham. Graham was een voorstander van het feit dat de mens zelf verantwoordelijk is voor zijn ziekten en tegenslagen, omdat hij een walgelijke levensstijl leidt. Hij predikte een vegetarisch dieet en volgens de statistieken werd geen van de vegetariërs op dat moment ziek door de vreselijke ziekte cholera.
Aanvankelijk werd de druk van deze theorie gevoelddat er geen medicijnen mogen zijn bij de behandeling van het menselijk lichaam. Het belangrijkste bij natuurlijke hygiëne zijn de zelfherstellende krachten van het lichaam, die worden gestimuleerd met behulp van de complexe gezondheidsproblemen die hierboven zijn beschreven. De weg naar gezondheid door middel van welzijnsmaatregelen.
Net als Ayurveda is natuurlijke hygiëne gebaseerd op de volgende principes:
Dit was een inleidend artikel over de oorsprongzo'n hot topic over gezondheid. Ik roep u echter niet op voor een behandeling op basis van de theorieën van longontsteking, erysipelas, blindedarmontsteking en andere infectieziekten die een operatie vereisen. Antibiotica en een scalpel werken er goed bij. Maar om te helpen bij chronische ziekten die een groot deel van de wereld teisteren, is Ayurveda een goede keuze met minimale bijwerkingen.
