Probiotica en Prebiotica: basisinformatie

De term "probiotica" is onlangs ontvangenenorme populariteit. Je kunt over probiotica horen in advertenties op televisie, en veel informatie vinden op internet en zelfs merken op de verpakking van levensmiddelen. Probiotica worden beschouwd als een effectief mechanisme gericht op het bestrijden van dysbiose en andere spijsverteringsproblemen. In dit artikel zullen we overwegen wat probiotica en prebiotica zijn, hoe ze werken en voor welke ziekten ze worden aanbevolen.

De darm is een van de organen die hiervoor verantwoordelijk zijnde gezondheidstoestand. De darm bevat een groot aantal micro-organismen, het hele immuunsysteem van het menselijk lichaam hangt af van het juiste en nauwkeurige werk daarvan. Maar door een onjuist dieet, frequente stressvolle situaties, gebrek aan lichamelijke activiteit, treden allerlei storingen en verstoringen op. In dergelijke situaties heeft ons lichaam dus aanvullende en effectieve hulp nodig.

Probiotica worden leven genoemd.micro-organismen, in het bijzonder lactobacillen of bifidobacteriën - ze maken deel uit van de normale darmflora. Niet-verteerbare voedseldeeltjes worden als prebiotica beschouwd, ze stimuleren de groei en nemen deel aan de reproductie van nuttige micro-organismen.

Preparaten met probiotica bevatten actieve actieve ingrediënten, in dit geval micro-organismen die uiterst nuttig zijn voor de darmen, ze worden symbiotische bacteriën genoemd.

• tijdens de periode van therapeutische behandeling met antibiotica, antibacteriële en antimicrobiële middelen;
• aanbevolen als onderhoudstherapie na ernstige ziekte;
• effectief in stressvolle situaties;
• kan worden gebruikt tegen een streng dieet;
• hebben een positief effect bij ziekten van het maagdarmkanaal.

Probiotica en prebiotica hebben een redelijk breed scala aan doeleinden:

• Ze zijn effectief in het beheersen van parasieten.Probiotica-bacteriën hebben de neiging om de darmwand dicht te bevolken, waardoor hun specifiek zuur wordt geproduceerd, dat niet wordt getolereerd door pathogenen van verschillende darminfecties.
• Draag bij aan het verteringsproces.Probiotica en prebiotica stimuleren de darmmotiliteit, wat een positief effect heeft op het spijsverteringsproces. Als gevolg hiervan worden de processen van verval, gisting minder uitgesproken of verdwijnen ze volledig.
• Draag bij aan de reiniging van het lichaam. Prebiotica en probiotica kunnen gifstoffen opnemen, waaronder zware metalen en kankerverwekkende stoffen.
• Versterk het immuunsysteem aanzienlijk en stimuleerhet werk van nuttige micro-organismen, probiotica verbeteren de afweer van het lichaam, helpen virale infecties, herpes te weerstaan ​​en zijn ook zeer effectief bij allergieën en auto-immuunziekten.