Пища, употребляемая человеком, как известно, kan anders zijn. Handig, met vitamines en mineralen die nodig zijn om nieuwe cellen te bouwen, die tot op hoge leeftijd voortdurend worden bijgewerkt. Maar soms niet erg, om het zachtjes uit te drukken! Bij het samenstellen van een soort TOP-lijst van niet-nuttige producten moet echter worden opgemerkt dat zelfs het meest schadelijke voedsel, vreemd genoeg, in kleine hoeveelheden, niet zo dodelijk is voor het lichaam, zoals veel artsen zeggen (zoals in het geval van suiker of zout, voorbeeld). Gif in een kleine concentratie kan immers een medicijn zijn. En zelfs het meest bruikbare product, te veel en constant geconsumeerd, kan negatieve gevolgen hebben.
Dus hier is een kleine (10 punten in totaal)een lijst die zonder enige twijfel aantoont wat schadelijk is van voedsel. Het is samengesteld door voedingsdeskundigen. We waarschuwen nogmaals dat het waarschijnlijker is dan kwaad om bijvoorbeeld één keer per week een glas rode niet-versterkte wijn van hoge kwaliteit te drinken. En dagelijks drinken van dezelfde drank in hoeveelheden die de norm aanzienlijk overschrijden, beïnvloedt na korte tijd noodzakelijkerwijs de gezondheid. Welk voedsel is zonder twijfel schadelijk? Neem in ieder geval fast food, of chips, of 'vloeibare snoepjes'. Hun zeldzame gebruik zal hoogstwaarschijnlijk geen invloed hebben op uw lichaam (nou ja, u heeft niet altijd gezonde havermout en gekiemde granen). Want er wordt gezegd: alles gaat met mate.
Nu je weet dat eten ongetwijfeld schadelijk is, en met deze kennis kun je het dagmenu aanpassen.
