Ieder van ons minstens één keer in zijn leveneen diploma verdedigen. Dit evenement brengt veel stress en slapeloze nachten in ons leven. Hoe bereid je je voor op iemand met een diploma-bescherming op zijn neus? Wat is nodig om indruk te maken op het publiek, en vooral de commissie? Laten we het goed doen.
Итак, у вас на руках ваш труд.Heb je het zelf geschreven? Beter als het antwoord ja is. Ik geloof dat zo'n les geen studies kan worden genoemd, waar essays, quizzen, scripties en zelfs scripties worden besteld en opnieuw gekocht. Dit is geen onderzoek. Maar we zijn afgeleid. Dus je hebt een werk geschreven en je kent het bijna uit je hoofd. De verdediging van het diploma blijft bestaan. Zoals we weten, duurt dit proces ongeveer tien minuten, en op dit moment kan een standaardvel afgedrukte tekst nauwelijks passen. Moet knijpen. Je weet wat het werk zegt, wat voor soort onderzoek werd gedaan, welke conclusies werden getrokken. Dit is wat er gezegd moet worden. Eerst moet u de relevantie van het geselecteerde onderwerp aangeven en vervolgens praten over het uitgevoerde werk en de gebruikte methoden. Maar het belangrijkste onderdeel van uw rapport zijn het praktische gedeelte en de conclusies. Hier is het de moeite waard om meer in detail stil te staan bij verschillende kwesties die de bescherming van het diploma met zich meebrengt. De presentatie zal precies zo zijn.
Maar wat te doen met iemand wiens aanstaande diploma-verdediging echte horror veroorzaakt vanwege de angst om met een publiek te spreken? Hier adviseren ervaren psychologen het volgende:
- bereid je voor op de uitvoering, zorgvuldig allesrepeteer tot mogelijke vragen; als je je diploma in het Engels moet verdedigen, dan moet je deze taal op de juiste manier “aanscherpen” tot een min of meer fatsoenlijk gespreksniveau;
- для уменьшения воздействия на ваш организм adrenaline, die er tijdens stress in woedt, je moet rustig alle spieren, bijvoorbeeld op je rug of benen, belasten om je houding te behouden;
- zelfgenoegzaamheid is een geweldige oplossing, maar niet altijd effectief: hier adviseren experts om met jezelf te praten en uiteindelijk te overtuigen dat er niets te vrezen is en dat alles in orde is.
Bonusadvies - oefenen.Het is onmogelijk om in één toespraak een goede spreker te worden (of het nu gaat om een diplomaverdediging of een presentatie van een project, een woord op een ouderbijeenkomst of een toast aan een trouwtafel). Probeer vaker 'met het publiek te praten' - en ze zal je geleidelijk leren hoe je je moet gedragen.