Uprawianie sportu w naszych czasach jest nie tylko przydatneaktywność, dzięki której możesz wzmocnić swoje zdrowie i naprawdę przedłużyć swoje życie (tylko jeśli angażujesz się z umiarem), jest to również modne hobby. Tak naprawdę jest lepiej lub gorzej. I musisz się z tym pogodzić. W czasach, gdy życie człowieka można śledzić poprzez historie i posty na Instagramie, monitorowanie siebie stało się ważniejsze niż kiedykolwiek.
В любом случае, такая мода – далеко не самое może to źle. Co więcej, jest to naprawdę przydatne. Dlatego podążanie za tym konkretnym trendem nie jest uważane za coś wstydliwego. Na szczęście wielu mieszkańców Rosji ma okazję zadbać o siebie. W prawie każdej wiosce jest jakaś ścieżka do joggingu lub ściana poziomych prętów (w czasach Krainy Sowietów było ich całkiem sporo, cesjonariuszom pozostało).
Ktoś miał więcej szczęścia.Na przykład mieszkańcy miasta Abakan - stolicy Republiki Chakasji. Do ich dyspozycji jest gminna autonomiczna instytucja „Abakan” (kompleks sportowy), a także kompleks sportowy „Sayany”.
Lista usług kompleksu sportowego „Abakan” obejmowała:
Od początku czerwca do końca sierpnia siłownia jest czynna od 9:00 do 21:00 dla tych, którzy zdecydują się zapisać na trening w kompleksie sportowym Abakan.
Harmonogram puli jest następujący: duży basen jest od 8 rano do 9 wieczorem, a mały jest otwarty od 9 rano do 6 wieczorem.
Od 1 czerwca do 30 czerwca uniwersalna hala sportowa działała w trybie: od 8:00 do 21:00, a od 1 lipca do 31 sierpnia zmieniła harmonogram prac: od 9:00 do 21:00.
Ponadto ci, którzy uczęszczają do kompleksu sportowego„Abakan” mogą wynająć salę konferencyjną na różne imprezy lub różnego rodzaju sprzęt sportowy na zajęcia. Ponadto na terenie kompleksu sportowego znajdują się: fryzjer, sklep z żywnością sportową i odzież sportową, a także salon manicure.
Dla tych, którzy chcą grać w piłkę halową,Siatkówka, koszykówka, aerobik, joga, a także różne sztuki walki, oczywiście powinny odwiedzić „Abakan”. Kompleks sportowy dla osób, które doświadczyły problemów zdrowotnych, oferuje specjalne centrum rehabilitacji. Tutaj wykwalifikowani specjaliści pomogą przywrócić ruchomość stawów i siłę mięśni.
Lepiej zorganizowani miłośnicy sportuodwiedź kompleks sportowy „Sayany” (Abakan), na podstawie którego znajduje się stadion, różne szkoły, arena i inne obiekty. Dorośli będą mogli zapisać się do klubu biegaczy, którego głównym profilem jest kierunek sportowy i fitness.
Zajęcia w lecie kosztują 40 rubli i o tej porze rokuodbywają się one od 6:00 do 8:00, a także od 18:30 do 21:00. Zimą harmonogram zmienia się znacznie (podobnie jak cena). Za jedną lekcję będziesz musiał zapłacić 100 rubli, które odbędą się wyłącznie od 19:00 do 20:00. Jeśli latem sportowcy mają do dyspozycji bieżnie na stadionie, zimą przenoszą się na arenę.
Ponadto na terytorium Sayan otwarto szkołętenis. Aby uzyskać pełne informacje na temat nauki w nim, musisz skontaktować się telefonicznie, który można znaleźć na oficjalnej stronie internetowej Wielkiej Brytanii. Entuzjaści fitnessu będą szkoleni przez instruktora, który uczy w różnych dziedzinach, w tym w go-go, twerk i modzie.
Na podstawie IC Sayany otwarto kilka szkół dla dzieci.w 2003 roku powstała szkoła sportowa dla dzieci, która uczy hokeja na piłce. W 1943 r. Otwarto szkołę lekkoatletyczną. Nawiasem mówiąc, od 2005 r. Uzyskała już status rezerwowej szkoły olimpijskiej w swojej specjalności profilowej. Możesz grać w piłkę nożną w Youth Sports School, założonej w 1999 roku. Ponadto lekcje piłki nożnej odbywają się zarówno na bazie kompleksu sportowego Sayany, jak i na terenie kompleksu sportowego Abakan.
Stać się profesjonalistą w sporcieZapasy, judo, lekkoatletyka lub podnoszenie ciężarów, tenis stołowy, jazda na nartach lub jazda na rowerze, lepiej zapisać się do szkoły sportowej rezerwy olimpijskiej im. V.I. Charkowa. Można to zrobić zarówno na oficjalnej stronie wymienionej szkoły, jak i na telefonach tam oferowanych.
Więc naprawdę jest ich wielemożliwości prowadzenia zdrowego stylu życia i wzmocnienia zdrowia, a także poprawy w różnych dyscyplinach sportowych. Potwierdzeniem tego jest miasto Abakan. Kompleksy sportowe „Sayan” i „Abakan” wyraźnie staną się w tym dobrą pomocą. Ruch to życie, a sport to właśnie ruch.
