/ / Oksana Grishina: sportowiec, piękno i spryt

Oksana Grishina: sportowiec, piękno i spryt

Oksana Grishina wkroczyła do świata sportu bardzo wcześniesiedem lat. Mama dała dziewczynie modną wówczas gimnastykę, więc od najmłodszych lat uczyła się przezwyciężać trudności i łagodzić jej charakter. Na pierwszych konkursach Oksana otrzymała trzecią nagrodę. Nawet wtedy było jasne, że dziewczyna ma wielki potencjał do uprawiania sportu zawodowego.

Ścieżka Oksany Grishiny: od gimnastyczki do trenera fitness

Несмотря на то, что первый серьезный успех Оксаны związana była z gimnastyką, obecnie jest jednym z najbardziej znanych trenerów w Rosji i za granicą. Po pierwszej udanej rywalizacji rodzice Oksany Grishiny postanowili przenieść się do Kaliningradu.

Oksana Grishina

W wieku 16 lat Oksana przestrzegała standardów uzyskiwaniaabsolutorium sportowe. Po ukończeniu studiów dziewczyna nie porzuciła sportu i postanowiła poświęcić mu całe swoje życie. Po szkole ukończyła uniwersytet, uzyskując specjalizację związaną ze sportem i kulturą fizyczną. Można jednak uprawiać gimnastykę artystyczną tylko do pewnego wieku, co doskonale rozumiała Oksana Grishina. Biografia sportowca mówi, że ona, jak prawdziwy wojownik, nie poddała się. Po lekkiej i powietrznej gimnastyce, z której musiała wyjechać z powodu wieku, Oksana zaczęła ćwiczyć fitness. Walka, silny charakter był tu użyteczny. W krótkim czasie dziewczyna stała się rozpoznawalną postacią w świecie kulturystyki i fitness.

Oksana Grishina: stalowy charakter i siła woli

Aby pozostać w świecie sportu,Wymaga nie tylko doskonałych danych fizycznych, ale także walczącej tożsamości osobistej, a Oksana ma te cechy w obfitości. W ciągu zaledwie 4 lat, od 2002 do 2006 roku, Oksana Grishina mogła zostać mistrzynią świata w fitness, pracując w jednym ze słynnych klubów fitness. To niesamowity sukces dla człowieka, który uprawiał gimnastykę i nie mógł myśleć, że pewnego dnia może zostać kulturystą. Obecnie Oksana jest właścicielem międzynarodowej karty federacji fitness i kulturystyki. Po wygranej sportowiec decyduje się przenieść do Stanów Zjednoczonych, aby kontynuować swoją sportową karierę i zaczyna mieszkać w Kalifornii. Teraz zdjęcie Oksany Grishiny można zobaczyć na okładkach najpopularniejszych amerykańskich magazynów fitness.

„Rodzice pomogli mi opanować postać”

Oksana Grishina wielokrotnie podkreślała, że ​​to atmosfera w rodzinie pomogła jej rozwinąć cechy niezbędne do zwycięstwa.

Oksana Grishina

Według dziewczyny, jej rodzice bylipogodni i pozytywni ludzie. To oni nauczyli ją patrzeć na trudności jako coś do pokonania i nigdy się nie poddawać. Rodzina ciągle się poruszała, więc Oskana Grishin była w ruchu od najmłodszych lat, aby być w ruchu i przejść przez życie z uśmiechem. Ten sposób życia rodziny przygotował przyszłego mistrza do życia, w którym obecnie żyje. Według niej niczego nie żałuje, bo od dzieciństwa wie, jak łączyć różne rzeczy i nie boi się zmienić miejsca zamieszkania.

Przeprowadzka za granicę: kaprys lub potrzeba

Wielu fanów sportsmenki potępiło jąprzeprowadzka do Stanów Zjednoczonych, oskarżając o zdradę ojczyzny. Ale sama Oksana mówi, że powód jest zupełnie inny. Po wygraniu Mistrzostw Świata w 2006 r. Dziewczyna otrzymała kartę IFBB Międzynarodowej Federacji Fitness i Kulturystyki i chciała spróbować swoich sił na profesjonalnej arenie sportowej. Stany Zjednoczone są światową stolicą fitness i odbywają się tutaj wszystkie ważne turnieje i zawody. To ogromne możliwości dalszego rozwoju zawodowego skłoniły sportowca do ruchu.

zdjęcie oksana grishina
Obecnie Grishina mieszka w Kalifornii i mówi, że to klimat przypomniał jej o rodzinnym Kaliningradzie, który spowodował, że przeprowadziła się do Kalifornii.

Mistrz życia: nie ma dnia bez sportu

Сейчас Оксана Гришина сосредоточена на спортивной kariera, prowadzenie trzech treningów dziennie, z których dwa - tzw. cardio. Głównym treningiem sportowca jest środek dnia. Nawet w weekend Oksana prowadzi 2 treningi. Ponadto szkoli klientów online, codziennie sprawdza ich postępy, zmienia i dostosowuje program.

Mimo że jest zajęty, sportowiec próbujeporozmawiaj z fanami, podpisując autografy i odpowiadając na pytania. Oksana jest aktywnym blogerem, który spędza dużo czasu pracując z firmami sponsorującymi. Zdjęcia Oksany Grishiny pojawiają się regularnie na jej stronach mediów społecznościowych. Główna praca organizacyjna spoczywa na barkach menedżera, pozwalając dziewczynie zwracać większą uwagę na sport, a nie na PR.

Trener i choreograf

Oksana Grishina nie tylko wspiera sięforma, ale także uczy innych. W szczególności oprócz edukacji klientów online pracuje z dziećmi jako choreograf. Przyznaje, że uwielbia dzielić się swoim doświadczeniem i jest bardzo zadowolona z sukcesu swoich klientów.

Biografia Oksany Grishiny
Według niej, aby uprawiać sport,osoba musi mieć opanowanie i cierpliwość, ponieważ w sprawności nie ma łatwych sposobów. Według Oksany zawsze jest szczęśliwa, jeśli oprócz osiągnięć sportowych jej klienci zaczynają zmieniać swój styl życia na bardziej poprawny i czują się lepiej dzięki treningowi.

Podobało mi się:
0
Popularne posty
Duchowy rozwój
Jedzenie
tak