Imbir można przypisać pikantnym przyprawom, soczystymwarzywa i rośliny okopowe, leki. Może być spożywany na surowo, a także smażony, gotowany, duszony, marynowany i suszony. Używają korzenia imbiru do utraty wagi dość aktywnie i z wielkim sukcesem.
Imbir jest bardzo skuteczny w walce z nadwagą.spalając tłuszcz i pomagając organizmowi pozbyć się toksyn i toksyn, normalizować metabolizm. Jednocześnie z jego pomocą możesz pozbyć się chronicznego zmęczenia, zwiększyć odporność i witalność.
Jak korzeń imbiru wpływa na utratę wagi?
Ojczyznę imbiru można uznać za Azję Południową, aleDziś jest uprawiany wszędzie. Jego wygląd przypomina trzcinę, a jej kwiaty są podobne do orchidei. Korzeń jest główną wartością, jednak liście zawierają całkiem sporo przydatnych substancji.
Wiele osób zna właściwości korzenia imbiruodchudzanie. Ta roślina jest w stanie złagodzić zaburzenia trawienne, znacznie obniżyć poziom cholesterolu we krwi, jednocześnie wpływając na wskaźnik masy ciała. Korzeń zawiera wiele olejków eterycznych, które nadają imbirowi wyjątkowy korzenny aromat.
Olejki eteryczne pozytywnie wpływają na pracę przewodu pokarmowego,znormalizować poziom kwasowości. Z tego powodu procesy rozkładu w jelicie są zawieszone. Stosując korzeń imbiru do odchudzania, można spowolnić proces wchłaniania „złego” cholesterolu przez organizm, co często jest przyczyną otyłości.
Przeciwwskazania do stosowania
Istnieje kilka powodów, aby nie używać korzenia.imbir do utraty wagi. Przeciwwskazania są ważnym czynnikiem, którego nie należy lekceważyć, ale wręcz przeciwnie, należy go bardziej szczegółowo zbadać. W przypadku zapalenia żołądka, wrzodów żołądka, chorób dwunastnicy ta metoda odchudzania jest surowo zabroniona, ponieważ może przyspieszyć proces erozji błony śluzowej.
Przyprawa może nawet wywołać wzrost lubpojawienie się guzów przewodu żołądkowo-jelitowego. Korzeń imbiru do utraty wagi jest również przeciwwskazany w przypadku hemoroidów, wysokiego ciśnienia krwi, udarów, zawałów serca, pęcherzyka żółciowego lub choroby wątroby.
Przyszłe mamy powinny wystrzegać się stosowania imbiru, zwłaszcza w drugiej połowie ciąży. Podczas karmienia piersią konieczne jest znaczne ograniczenie jego stosowania.
Herbata imbirowa i napój odchudzający
Aby schudnąć i wzmocnić odporność, należy regularnie pić herbatę na bazie imbiru. Zmniejsza głód i należy go spożywać przez cały dzień. Aby go przygotować, będziesz potrzebować:
3 łyżki drobno posiekany korzeń imbiru;
około litra wody;
4 łyżki stołowe sok z limonki lub cytryny;
miód - 5 łyżek;
liście mięty;
1 szczypta mielonego czarnego pieprzu.
Dodaj imbir i miód do wrzącej wody, a następnie odcedź. Następnie dodaj resztę składników.
Korzeń imbiru do odchudzania jest z powodzeniem stosowanydo przygotowania specjalnego napoju spalającego nadmiar tłuszczu. Pije się pół godziny przed posiłkiem, a także w przerwach między posiłkami. Obejmuje:
1,5-2 litry wrzącej wody;
korzeń imbiru;
czosnek - 2-3 ząbki.
Posiekany imbir i czosnek zalewa się wrzącą wodą i podaje przez 3 godziny.
