Ciało ludzkie jest idealną maszyną.Wszystko tutaj jest dostarczone w najdrobniejszych szczegółach. Jeśli jest nos, wdychaj i wydychaj przez niego. W tym artykule chcę powiedzieć, dlaczego oddychanie przez usta jest szkodliwe i jak poradzić sobie z tym problemem.
Powodów jest wieleoddychanie przez usta jest szkodliwe. Na samym początku trzeba powiedzieć, że w ludzkim nosie znajduje się wiele małych włosków, które są pożyteczną usługą dla organizmu. Służą jako tak zwane odpylacze. Te. całe powietrze, którym człowiek oddycha przez nos, przechodzi przez kilka poziomów filtracji. Na tych samych włosach osadzają się różne drobnoustroje i substancje szkodliwe dla organizmu. Jeśli oddychasz ustami, powietrze nie otrzymuje takiej filtracji i dostaje się do organizmu człowieka zanieczyszczone.
Kolejny powód, dla którego oddychanie przez usta jest szkodliwe, znajduje się wW takim przypadku do organizmu człowieka może dostać się zimne powietrze (typowe dla późnej jesieni, zimy i wczesnej wiosny). Jeśli przechodzi przez nos, rozgrzewa się tam, nawilża. Tutaj możemy nawet powiedzieć, że normalne oddychanie przez nos to doskonała profilaktyka różnych przeziębień.
Bardzo ważny jest również następujący powódoddychanie przez usta jest szkodliwe. Dotyczy to więc głównie dzieci. Jeśli dziecko przez cały czas oddycha powietrzem przez nos, stopniowo może tworzyć się tzw. W tym przypadku zatoki nosowe dziecka zwężają się, grzbiet nosa staje się szeroki, okolica podoczodołowa jest spłaszczona, może również wystąpić podwójny podbródek. Może oszpecić nawet najpiękniejszego malucha. Te zmiany praktycznie nie mają powrotu.
Chciałbym powiedzieć jeszcze kilka słów o dzieciach.Dlaczego oddychanie przez usta jest dla nich tak szkodliwe? A wszystko dlatego, że w młodym wieku tworzy się uzębienie i mowa dziecka. Jeśli dziecko oddycha przez usta, równowaga części twarzy i szczęki jest zaburzona, pojawia się ich brak równowagi. W takim przypadku język dziecka może wystawać lekko do przodu i leżeć między uzębieniem. A to jest bardzo brzydkie. Jednocześnie może dojść do zwężenia rzędów żuchwy, co doprowadzi do dużych problemów i trudności w wyrzynaniu się zębów stałych.
Czy oddychanie przez usta jest szkodliwe dla dzieci? Oczywiście!Może to prowadzić do wielu problemów. Chciałbym więc powiedzieć, że jeśli małe dziecko nie może oddychać przez nos, jego kanały nosowe mogą być znacznie zwężone. Niedorozwinięte pozostają również zatoki szczękowe. Ponadto może to prowadzić do zwężenia górnej szczęki dziecka. W tym przypadku przednie zęby są stłoczone w jednym miejscu, czołgając się po sobie. Znowu jest to co najmniej brzydkie. Ponadto w przyszłości obfituje w częste przeziębienia.
Kolejny powód, dla którego oddychaj przez ustaszkodliwe, zwłaszcza dla kobiet. Tak więc podczas oddychania przez usta usta osoby z pewnością wyschną. Dlatego wielu próbuje je lizać tak często, jak to możliwe. A to z kolei prowadzi do spierzchniętych ust, a brzeg warg może również mocno się wyróżniać (staje się jaskrawoczerwony). To nie jest piękne. Poza tym radzenie sobie z problemem suchych ust też nie jest łatwe. A dla płci pięknej ma również negatywny efekt estetyczny.
Lekarze twierdzą, że oddychanie przez usta jest szkodliwe.I to prawda! W końcu ten stan może prowadzić do wystąpienia wielu chorób (szczególnie w zimnych porach roku). Przynajmniej przeziębienia. Ponadto podczas oddychania przez usta powietrze, które dostaje się do organizmu, jest nieoczyszczone. W tym stanie dopływ tlenu do komórek organizmu również ulega znacznemu osłabieniu. Wpływa to na mózg, który jest najważniejszym ośrodkiem koordynacji ludzkiego ciała.
Kolejnym powodem, dla którego musisz oddychać przez nos, jesttylko w tym przypadku osoba może normalnie odpoczywać. Dopiero podczas oddychania przez nos komórki organizmu są w pełni zaopatrywane w tlen, co daje organizmowi możliwość normalnego i wysokiej jakości wypoczynku. W przeciwnym razie sen osoby będzie przerywany, niespokojny.
Po rozważeniu głównych powodów, dla których nie możesz oddychaćbuzi, chciałbym też powiedzieć, że trzeba jak najszybciej zacząć walczyć z tym problemem. Ponieważ przyczyną tego stanu są często przeziębienia (w szczególności zatkany nos), w takim przypadku pacjent musi natychmiast udać się na konsultację do lekarza laryngologa. Jeśli wizyta u specjalisty nie jest możliwa, musisz jak najszybciej poradzić sobie z przeziębieniem. Aby to zrobić, dobrze jest skorzystać z płukania zatok. Możesz także użyć różnych sprayów do nosa. Na przykład może to być lek taki jak Vibrocil lub Nazivin. Często człowiekowi trudno jest oddychać przez nos z powodu suchego powietrza w pomieszczeniu. W takim przypadku śluz wysycha, co zakłóca normalne oddychanie. Poradzenie sobie z tym problemem jest również łatwe:
Często zdarza się, że przy długotrwałym przeziębieniupacjent już rozwija nawyk oddychania ustami. Należy więc powiedzieć, że należy się tym zająć. Przede wszystkim trzeba pomyśleć o tym, że z zewnątrz wygląda bardzo brzydko. A jeśli dzieciom można dać choć trochę odpustów, to dorośli z otwartymi ustami wyglądają, delikatnie mówiąc, niezbyt atrakcyjnie. Jeśli sam nie możesz sobie poradzić z problemem, możesz skorzystać ze specjalnie zaprojektowanych pomocy (najczęściej są one używane w zaawansowanych przypadkach oddychania przez usta u dzieci). Te trenażery są zaprojektowane tak, aby po prostu przekwalifikować lub ponownie nauczyć osobę oddychania przez nos. Zasada działania: do ust wprowadza się coś w rodzaju fałszywej szczęki. To urządzenie zmusza Cię do wdychania powietrza przez nozdrza, co następnie rozwija i rozwija nowy nawyk - oddychanie przez nos.
