Prawdopodobnie nie jest to jedna osoba dorosłaktóry przynajmniej raz w życiu nie odczuwałby niepokoju z powodu bólu serca. Jest to bardzo niepokojący objaw, ale w rzeczywistości nie zawsze oznacza, że sygnał pochodzi z tego konkretnego narządu. Często zwracając się do lekarza z pytaniem: serce boli, co robić, w wyniku badania diagnozy są zupełnie nieoczekiwane. Ale w każdym razie nie można zignorować nienadzorowanych doznań tego rodzaju.
Więc kiedy boli mnie serce, co powinienem zrobić?Przede wszystkim nie panikuj, ale wezwij lekarza. Tylko on może dokonać dokładnej diagnozy. Być może uspokoisz się, gdy dowiesz się, że sprawa w ogóle nie dotyczy twojego „silnika”. Lub odwrotnie, w końcu podejmij leczenie, ponieważ wcześniej nie płaciłeś za słabe alarmy. Jest to niedbałe podejście do drobnych dolegliwości w okolicy serca, które ostatecznie staje się przyczyną strasznej choroby - zawału mięśnia sercowego, który w najlepszym wypadku sprawi, że osoba będzie niepełnosprawna na szczycie życia, aw najgorszym - skończy się śmiercią. Tak więc, pierwsza i najbardziej poprawna odpowiedź na pytanie: jeśli boli cię serce, co robić - wezwij pogotowie ratunkowe, a następnie postępuj zgodnie z zaleceniami specjalistów.
Aby nie doprowadzić sytuacji do krytycznego, kiedyczęste mrowienie lub słabe odczuwanie bólu występuje w okolicy serca, co zapewnia nieprzyjemne minuty, musisz wcześniej wzmocnić serce. Istnieje wiele metod i są one dostępne dla wszystkich.
Отвечать на вопрос:jeśli boli Cię serce, co robić - zacznijmy od porzucenia wszystkich złych nawyków, w tym alkoholu, tytoniu i siedzącego trybu życia. Następnie zaczynamy nadawać sercu wykonalny ładunek. Powszechnie znane powiedzenie, że można uciec przed zawałem serca, nie jest bezpodstawne. Dlatego musisz koniecznie zastosować tę metodę, ale zacznij od pieszych wędrówek, stopniowo przyspieszając. Nawiasem mówiąc, ta technika będzie najbardziej skuteczna, jeśli na przemian zajęcia na świeżym powietrzu z pracą fizyczną, która do pewnego stopnia obciąża mięsień sercowy, czyniąc go silniejszym i przystosowującym się do przeciążeń. Komory zaczynają działać mocniej, a krew jest intensywniej przepychana przez naczynia.
Jazda na rowerze dobrze działa na wzmocnienie serca. Podczas pedałowania serce jest również zmuszone do dobrej pracy, aby nadążyć za dostarczaniem tlenu komórkom organizmu.
Trening cardio połączony z treningiem siłowym,na przykład codzienne ćwiczenia z hantlami mogą być dobrym powodem do rozwijania wytrzymałości serca. Dla emerytów zdecydowanie polecamy fitness. A starsi ludzie zachowują się całkiem poprawnie, biegają maraton, chodzą na aerobik i uprawiają inne sporty. Po prostu nie muszą martwić się o rozpoczęcie leczenia serca, ponieważ jest to coraz bardziej kłopotliwe.
Cóż, gdyby tak się stało, że lekarz przepisałleczenie serca też, nie składaj rąk i przygotuj się na najgorsze. Wręcz przeciwnie, w porządku, gdy znasz przyczyny swojej choroby. Więc teraz musimy podjąć kroki, aby ją pokonać.
Po odbyciu przepisanego kursu kardioterapii częstozapomnij, że niepokojące objawy mogą powrócić. Aby temu zapobiec, musisz co sześć miesięcy chodzić do specjalisty. Przez resztę czasu trzymaj w swojej apteczce te leki, które są magicznymi różdżkami na bezsenność, uczucie niepokoju i stan nerwowy. Wśród nich jest dobrze znany valocordin, który zapewni upragniony komfort.
Warto zaopatrzyć się w suplementy, takie jak Riboxin i Asparcam, które pomagają dotlenić serce i zrównoważyć pracę mięśnia sercowego.
