Na co dzień ludzie, którzy ciągle za nimi siedząkomputer jest coraz większy. Dla jednych to praca, dla innych rozrywka. Nie każdego z nas stać na odpoczynek przynajmniej 15-20 minut po godzinie pracy. To bardzo wpływa na naszą wizję. Dla jednych spada, u innych oczy bardzo się męczą. Ale jest wyjście z tej sytuacji - kupić okulary komputerowe. Korzystać z nich czy szkodzić? To zupełnie naturalne pytanie, więc przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi.
Można to śmiało powiedziećpodczas pracy przy komputerze oczy męczą się, a błona śluzowa wysycha. Aby tego uniknąć, musisz używać specjalnych okularów. Są wykonane w taki sposób, aby narządy wzroku doznały minimalnej szkody. Jednak nawet pomimo tego konieczne jest okresowe wstawanie z krzesła na co najmniej 10-15 minut. W tej chwili możesz wyjrzeć przez okno i spróbować spojrzeć w dal lub po prostu trochę się zrelaksować. Okulary komputerowe posiadają specjalne powłoki ochronne z przyciemnianego szkła. Głównym celem jest sprawienie, aby oczy zamrugały i nieco poprawiły jasność. Ale wielu twierdzi, że taka ochrona przynosi więcej szkód.
Zgadzam się, wniosek o to byłby całkiem rozsądnypomoc lekarzom. Doświadczony okulista zawsze udzieli poprawnej odpowiedzi, ale w naszym przypadku opinie są nieco podzielone. Jedno jest pewne: długotrwałe używanie okularów ochronnych jest niedopuszczalne. Dzieje się tak, ponieważ z biegiem czasu mięśnie oka przyzwyczajają się i rozluźniają. Zdejmując okulary, nie tylko poczujesz się nieswojo, ale także zobaczysz gorzej. Ale dotyczy to długiego czasu pracy, na przykład 1-2 lat. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie tego rodzaju ochrony przed promieniowaniem, jeśli spędzasz przy komputerze dłużej niż 4 godziny bez patrzenia na monitor lub odpoczynku. Jeśli Twoim głównym zajęciem jest pisanie na klawiaturze, a nie znasz metody „bezwzrokowego pisania” i ciągle odrywasz wzrok od klawiatury, to okulary ochronne wcale nie są dla Ciebie potrzebne. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie specjalnych ochraniaczy ekranu.
Ale to jest jedno z głównych pytańinteresuje konsumentów. Zastosowanie soczewek optycznych, a czasem soczewek mineralnych, poczyniło pewien postęp w minimalizowaniu uszkodzeń błon śluzowych oczu. Na soczewkę nałożona jest metalizowana powłoka, która nieco poprawia kontrast, a jednocześnie w pewnym stopniu zmniejsza jasność ekranu. Takie podejście pozwala również zabezpieczyć się przed promieniowaniem ultrafioletowym, które nawet w niewielkiej dawce jest dostępne. Z powyższego można wywnioskować, że w praktyce takie okulary są całkiem przydatne: zwiększą przejrzystość i rozluźnią mięśnie oczu. Ale tutaj trzeba pamiętać, że trzeba robić przerwy, zdejmować okulary i chwilę popracować bez nich. Jak widać, te okulary komputerowe są całkiem przydatne. Korzyści lub szkody z nich wynikające będą zależeć od Ciebie. Prawidłowo stosowany jest tylko korzystny i jest to oczywisty fakt. Dlatego na pytanie, czy okulary komputerowe pomagają, można odpowiedzieć twierdząco.
Więc rozmawialiśmy o tym, do czego służą okulary.przed promieniowaniem komputerowym. Jak widać, są w stanie chronić oczy, ale nie w 100%. Jednak to nie wszystko. Konieczne jest dokonanie właściwego wyboru. Dziś sprzedają najbardziej zwyczajne okulary, które w żaden sposób nie ochronią Twojego wzroku, nie mówiąc już o zmianie wyrazistości i kontrastu. Dlatego najlepiej najpierw odwiedzić apteki i sklepy specjalistyczne. Pamiętaj, że za 50-100 rubli trudno kupić coś wartościowego. Normalne okulary kosztują co najmniej 300-500 rubli. W takim przypadku otrzymasz produkt bardzo wysokiej jakości z niezbędnymi funkcjami. Zawsze należy wyjaśnić, czy istnieją tak zwane bloblockery - specjalne filtry, które częściowo blokują niebieski kolor z monitora. Aby niezależnie zrozumieć, czy istnieją bloblockery, należy dokładnie rozważyć soczewkę. Jego kolor powinien być lekko szary lub brązowawy.
Jak widać, wybór dokładnie tego, czego potrzebujesz, nie jesttak prosty. Brak metalizacji soczewek, niebieskich blokerów czy powłok antyrefleksyjnych można przeoczyć w pośpiesznym zakupie. Co więcej, wiele osób używa zwykłych okularów, nie zdając sobie sprawy, że są one mało przydatne. Z tych prostych powodów musisz wiedzieć, jakie są okulary komputerowe. Przyniosą korzyści czy zaszkodzą? Jeśli nadal jesteś niezdecydowany, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz z nich korzystać bez żadnych ograniczeń. Zwróć uwagę, że nie jest to niezbędny dodatek - od Ciebie zależy, czy Twoje oczy będą potrzebować dodatkowej ochrony, czy nie. W niektórych przypadkach warto kupować zwykłe krople, które tworzą warstwę ochronną, zapobiegającą wysychaniu błony śluzowej. Spróbuj też częściej mrugać podczas pracy przy komputerze lub laptopie. Jednak czasami to okulary komputerowe, których korzyści lub szkody są uzasadnione medycznie, mogą pomóc w zachowaniu wzroku.
