Co zrobić, jeśli obcasy są popękane? Podstawowe zasady leczenia

Sucha skóra i popękane pięty są nieprzyjemne, alepowszechny problem, z którym równie często borykają się kobiety i mężczyźni. W niektórych przypadkach stan ten jest spowodowany niewłaściwą pielęgnacją skóry, ale czasami jest to sygnał, że niektóre układy narządów działają nieprawidłowo. W każdym razie wielu jest zainteresowanych informacjami, co zrobić, gdy pięty są pęknięte. W końcu takie zmiany skórne przynoszą wiele dyskomfortu, a nawet bólu życiu człowieka.

Dlaczego pięty wysychają i pękają?

Powszechnie przyjmuje się, że szorstka, sucha skórajest wynikiem niedostatecznej staranności. Oczywiście pięty należy czyścić i zmiękczać tak samo, jak każdą inną część ciała. Ale niestety czasami przyczyny pojawienia się pęknięć leżą gdzie indziej:

• Na przykład noszenie niewygodnych butów wpływa naprzede wszystkim na kondycję skóry. W końcu, jeśli dana osoba spędza dni na nogach, a nawet w wąskich butach, zaburzone jest normalne krążenie krwi. Tkanki skóry nie otrzymują wystarczającej ilości substancji niezbędnych do normalnego funkcjonowania i naprawy, co prowadzi do pękania. Powodem może być regularne noszenie rajstop lub skarpet wykonanych z materiałów syntetycznych.
• Jeśli pięty mocno łuszą się i pękają, towarto wziąć pod uwagę prawdopodobieństwo wystąpienia choroby grzybiczej lub bakteryjnej. Dość często takim chorobom towarzyszy również stan zapalny, swędzenie i pieczenie.
• Przyczyną może być niezdrowa dieta i brak witamin w organizmie.
• W niektórych przypadkach obecność pęknięć wskazuje na problemy metaboliczne lub brak równowagi hormonalnej. Nawiasem mówiąc, osoby z cukrzycą często borykają się z podobnym problemem.

A zanim zastanowimy się, cozrobić, jeśli pięty pękają, warto wziąć pod uwagę jeszcze jeden ważny fakt: nadmiar zabiegów pielęgnacyjnych może prowadzić do tych samych smutnych konsekwencji. Na przykład, jeśli zbyt często złuszczasz skórę na stopach, wówczas tkanki stopniowo stają się cieńsze, a zatem są bardziej podatne na różne urazy i urazy.

Co zrobić, gdy pękną pięty?

Oczywiście przy odpowiedniej opiecenaprawić sytuację. Przede wszystkim warto uważniej dobierać buty, bo powinny być nie tylko wygodne, ale także wykonane z naturalnych materiałów (to samo dotyczy skarpet). Prawidłowe odżywianie jest bardzo ważne - upewnij się, że dostarczasz wystarczającą ilość witamin, minerałów i składników odżywczych z pożywieniem. I oczywiście w żadnym wypadku nie należy lekceważyć zasad higieny.

Pęknięta skóra na piętach wymaga specjalnegoodejście. Na przykład trzeba regularnie robić ciepłe kąpiele stóp, dodając do wody wywar z rumianku, kory dębu lub szałwii - pomoże to zmiękczyć górne twarde warstwy naskórka i wyeliminować stany zapalne. Po zabiegu zaleca się delikatne przetarcie skóry pumeksem w celu usunięcia martwej tkanki. Podczas zabiegu zaleca się stosowanie do mycia zwykłego mydła do prania.

Każdego wieczoru skórę należy pielęgnować tłustąkrem lub wazelina - pomoże to uczynić go bardziej elastycznym i zapobiegnie pojawianiu się nowych pęknięć. Za przydatne uważa się również kąpiele kontrastowe, które stymulują krążenie podskórne.

Jeśli jesteś pewien, że twój problem nie jest w żaden sposóbwiąże się z brakiem opieki, należy udać się do lekarza. Specjalista określi przyczynę i powie ci, co zrobić, jeśli masz pęknięte pięty. Na przykład w przypadku infekcji grzybiczych konieczne jest stosowanie specjalnych maści leczniczych.