Co to jest estrogen?Odpowiedź na to pytanie powinna być znana każdej kobiecie i dziewczynie. Estrogen jest głównym żeńskim hormonem płciowym odpowiedzialnym za fizjologiczne i inne cechy płci pięknej. W okresie dojrzewania zaczyna powstawać w jajnikach dziewcząt i jest za nie odpowiedzialny
tworzenie się klatki piersiowej, nabywanie charakterystycznych form ciała, pojawienie się roślinności, zmiana charakteru, barwa głosu itp.
Dlaczego ciało kobiety potrzebuje estrogenu?
W pewnym sensie określ, ilekobieta jest kobietą, jest to możliwe w zależności od zawartości estrogenu w jej ciele. Z powodu tego hormonu zachodzi prawidłowy rozkład warstwy tłuszczowej zgodnie z typem „żeńskim”. Wpływa na seksualność, życie seksualne, a także na kondycję skóry, nadając jej elastyczność i jędrność, dzięki czemu jest gładka. Nastrój i ogólne samopoczucie zależą również od zawartości tego hormonu w organizmie.
Ilość hormonu estrogenu
Szybkość estrogenu w ciele kobiety zależy odokres, w którym się znajduje i od kiedy przeprowadzono analizę: cykl menstruacyjny, ciąża lub stan normalny. Istnieją 3 fazy: pęcherzykowe, w których stężenie estrogenu wynosi od 55 do 227 pmol / lw osoczu; pik przedowulacyjny - 127-476 pmol / l w osoczu; faza lutealna - 77–277 pmol / lw osoczu.
Wysoki poziom estrogenu
Często kobiety zadają pytania:„Co jeśli ten hormon jest na wysokim poziomie? I ogólnie, czym jest estrogen?” Wysoki poziom tego hormonu wcale nie jest tak straszny, wręcz przeciwnie - jest bardzo zdrowy, seksowny, jeśli chcesz. Kobiety z wysokim poziomem tego hormonu są energiczne, temperamentne, a jednocześnie bardzo kobiece i atrakcyjne, mają głęboki kobiecy głos. Mają duże gruczoły sutkowe, charakteryzują się wysoką aktywnością seksualną.
Niski poziom estrogenu
Możesz zapytać: „Co to jest estrogen?Dlaczego jest na moim niskim poziomie? Co to oznacza? „Niski poziom estrogenu można już częściowo przypisać kobietom w obozie męskim. I rzeczywiście, płeć piękna nie jest tak piękna. Miednica jest zbyt wąska, z wydłużonymi ramionami, wydłużonymi włosami, dodatkowe funty pojawiają się nierównomiernie, zwykle w jamie brzusznej i nogach , tłusta skóra, pojawia się trądzik. Te kobiety są hiperseksualne, z zaburzonym cyklem, twarde i stanowcze kobiety biznesu.
Równowaga hormonalna jest bardzo ważna dla zdrowiarozwój i życie zarówno dziewcząt, jak i kobiet. Zarówno nadmiar, jak i brak estrogenu mogą prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji dla organizmu. Przy nadmiarze hormonu wzrasta ryzyko bezpłodności, częstsze stają się miesiączki, a wraz z jego brakiem obserwuje się depresję, migreny, zmniejszenie aktywności umysłowej i libido, pogorszenie stanu włosów i paznokci, skóry itp. W każdym razie nie będzie działać na obniżenie poziomu estrogenu, ale można i należy go podnieść. Możesz skonsultować się ze specjalistą, ale jednocześnie musisz prawidłowo jeść: włączaj rośliny strączkowe, więcej owoców i warzyw zawierających selen do swojej diety i uprawiaj regularny seks. Należy również unikać stresu, złych nawyków (palenie, alkohol), a czas poświęcić na sport.
Zadbaj o siebie, swoją równowagę hormonalną. Przeczytaj więcej, aby dowiedzieć się, co to jest estrogen, co jeszcze wpływa na to, jak go zwiększyć i co jest potrzebne. Bądź zdrowy!
