Ból pięty: jak leczyć w domu?

Dlaczego pięty bolą, jak traktować je w domuwarunki - na te pytania można odpowiedzieć dopiero po prawidłowej diagnozie. Jeśli nie ma widocznych urazów (nakłuć, skaleczeń), a uczucie dyskomfortu i bólu wzrasta każdego dnia, najprawdopodobniej masz wzrost pięty w okolicy pięty. Samo to zobaczyć jest niemożliwe. Dlatego możliwe jest wykrycie tej modyfikacji tylko za pomocą promieni rentgenowskich.

Główne przyczyny ostrogi pięty

Istnieje kilka przyczyn przerostu kości w pięcie:

1. Płaskie stopy, niewłaściwy rozkład ciężaru i obciążenie stopy.
2. Nadwaga, mocne sporty z podnoszeniem dużej wagi.
3. Naruszenie procesów metabolicznych, przepływ krwi.
4. Podrażnienie stóp przy ciasnych butach.
5. Zakaźne zapalenie, przewlekła lub przebyta choroba

Objawy ostrogi piętowej i przyczyny bólu

Jak już wspomniano, głównym objawem ostrogito ostry ból. Przejawia się tylko podczas obciążenia stopy, na przykład w pozycji stojącej, podczas gdy istnieje wrażenie, że skóra i mięśnie są uszkodzone przez gwóźdź lub igłę. Najcięższe bóle odczuwa się rano (przy pierwszym wysiłku) i wieczorem (po ciągłym chodzeniu). W ciągu dnia ból może zarówno zniknąć, jak i okresowo się pojawiać. Ich głównym powodem jest zapalenie rozcięgna podeszwowego poprzez podrażnienie go ostrym ostrogiem. Dlatego pięta boli.

Ostroga: jak leczyć chorobę za pomocą środków ludowej

Pobudzić leczenie w początkowych etapach za pomocąprzepisy ludowe pozwalają zatrzymać jego dalszy rozwój, złagodzić stany zapalne i ból. Na początku leczenia ważne jest rozpoznanie tej choroby bez mylenia jej z brodawką podeszwową. Więc zdecydowałeś się na diagnozę: masz ostrogę. Pięta jest nieznośnie boląca i obolała. Jak leczyć i jakie metody preferować: rozgrzewkę, kompres, masaż własny?

Pierwsza metoda leczenia: rozgrzewka

Rozgrzewka łagodzi wewnętrzne stany zapalne i obrzęki spowodowane ciągłym podrażnieniem kości, zmniejsza ból.

1. Sól dietetyczna (1 kg) rozcieńczona w 5 l gorącej wodywodę, doprowadzić do wrzenia, całkowicie rozpuścić sól. Zanurz stopy w wodzie (tolerowane przez zabieg) przez 10 dni. Kurs należy ukończyć w całości i nie należy go przerywać po pierwszych oznakach ulgi, które pojawią się po 4-5 procedurze.
2. Jest to dość skuteczne leczenie przy użyciu serwatki.
3. Do ocieplenia, alkoholu lubrojenia. Alkohol jest podgrzewany na patelni (unikaj zapłonu), nogi są w nim opuszczane. Nie wycierać stóp po zabiegu. Bardziej ekonomicznym sposobem jest użycie bimberu. Nie obniżaj stóp do samego płynu, po prostu podpal go i ogrzej nogi nad płomieniem.

Druga metoda leczenia: kompresy

Jeśli pięta boli, leczyć ją w domutak, że ból szybko ustępuje i nie ma żadnych skutków ubocznych? Najlepszą opcją są kompresy. Są dwojakiego rodzaju: nocny i całodobowy. Ta procedura dobrze się rozgrzewa, łagodzi ból i stany zapalne oraz zapobiega dalszemu wzrostowi tkanki kostnej.

1. Do kompresów często stosuje się czosnek:obierz i posiekaj główkę czosnku. Umieść kleik na pięcie i zawiń w torbę, a następnie załóż ciepły palec u nogi. Aby uniknąć poparzenia, możesz natrzeć skórę olejem lub dodać do czosnku. Skuteczna jest również mieszanka czosnku z kredą (1: 1). Kompresy te dotyczą nocy, ale lepiej robić je wieczorem przez 3-4 godziny.
2. Nasi pradziadkowie również wiedzieli, co robić, jeśli boli.pięta niż w leczeniu ostrego bólu: smoła jest jednym z najstarszych i najbardziej niezawodnych sposobów. Posmarowano go kupą szarego (czarnego) chleba i przymocowano do pięty na noc. Nie usuwaj w ciągu 5-7 godzin, a sam kurs - co najmniej 3 procedury.
3. Nie mniej skuteczne i cebula.Na przykład kleik cebulowy, umieszczony na pięcie i owinięty w torbę i ciepłą szmatkę, może pomóc po 3-4 razy. Wzmacnia lecznicze właściwości smoły cebulowej: wlej kilka kropli smoły na ściętą połowę rośliny okopowej i przywiąż ją do pięty. Po 3-4 zabiegach ból zmniejszy się, stan zapalny minie.

Masaże

Jeśli kompresy i ocieplenie nie pomogły, ipięta nadal boli, co jeszcze leczyć? W takim przypadku pomocny może być masaż własny za pomocą improwizowanych środków. Na przykład sól rozgrzana i rozrzucona na płaskiej powierzchni nie tylko łagodzi ból, ale także zapobiega dalszemu wzrostowi ostrog. Wystarczy „chodzić” po niej chory co piąty dzień. Pomoże stara zmywarka. Jeśli „umyjesz” pięty dwa razy dziennie przez co najmniej 15 minut, ostrogi znikną za kilka tygodni. Możesz także masować stopy kaczanem kukurydzy, polan osiki lub ziemniakami.