Nie tak dawno temu naukowcy odwrócili wzrokuwaga na rodzime rosyjskie warzywa - buraki. Uzyskane wyniki zadziwiły wszystkich. Okazało się, że buraki i sok z buraków nie tylko przyczyniają się do normalizacji ciśnienia, ale mogą również zastąpić nowoczesny i tak popularny napój energetyczny.
Jesteśmy tak przyzwyczajeni do efektów reklamowych,oferując różne nowomodne produkty, które zaczęły zapominać, że najbardziej przydatne i bezpieczne z nich są naturalne warzywa i owoce. To one, a nie pigułki chemiczne, mają unikalny i niepowtarzalny skład, który najbardziej korzystnie wpływa na nasze ciało. Nie na próżno nasz świat roślin jest tak różnorodny, w którym każdy może znaleźć coś idealnie dla siebie. Każde zboże, owoc i warzywo jest wyjątkowe na swój sposób i posiada swoje nieodłączne zdolności.
Buraki zawierają ogromną moc, a jednocześnie zwykłesok z buraków może znacznie poprawić kondycję całego organizmu, pomóc w walce z różnymi chorobami, w tym z rakiem. Jego skład chemiczny można porównać z pełnowartościowym kompleksem witamin, w tym z wieloma cukrami roślinnymi, witaminą C, PP i całą grupą witamin B. Jest duża ilość soli potasu, manganu i żelaza. Dzięki temu doskonałemu składowi ma najbardziej pozytywny wpływ na układ krążenia, nasyca ciało żelazem i znacznie podnosi poziom hemoglobiny.
Jeśli mówimy o zaletach soku z buraków,należy również wspomnieć o jego zdolności do usuwania nadmiaru wapnia z organizmu. Jego duże nagromadzenie tłumaczy się ciągłym spożywaniem gotowanej żywności. Sok zwiększa jego rozpuszczalność. Ale przede wszystkim sok z buraków jest zalecany w nadciśnieniu, rozszerzeniu żył i zakrzepowym zapaleniu żył. Najlepiej przyczynia się do oczyszczania naczyń krwionośnych, a także eliminacji toksyn i toksyn z organizmu. Uzdrowiciele z czasów starożytnych używają tego cudownego napoju do oczyszczania wątroby i pęcherzyka żółciowego. Aby znormalizować pracę układu wydalniczego i trawiennego, zalecają mieszanie go w równych proporcjach z sokiem z ogórka, pomidora lub marchwi.
Należy zauważyć, że stosuje się leczeniesok z buraków nie tylko w medycynie ludowej, ale także we współczesnej medycynie. Lekarze zalecają go w czasie ciąży, jako najlepsze źródło łatwo przyswajalnego żelaza, a także dobry sposób na zwiększenie poziomu hemoglobiny. Jest niezwykle przydatny i wyjątkowy, ma cały zestaw użytecznych właściwości, ale może jednak zaszkodzić ciału, jeśli użyjesz go nieprawidłowo. Nierozcieńczony sok z buraków nie jest zalecany. Po pierwsze dlatego, że dzienna stawka powinna wynosić nie więcej niż sto gramów, a po drugie, ponieważ po prostu nie jest zbyt smaczny.
Ponadto może prowadzić do dużej dawki sokusilny relaks, zawroty głowy, a nawet nudności. Najlepiej rozpocząć leczenie sokiem buraczanym z bardzo małą ilością. Weź na przykład jedną łyżkę buraka i dziesięć soków z marchwi lub ogórka. Dla osób z dobrą tolerancją stosunek 1: 1 można osiągnąć stopniowo. Dla tych, którzy mają pewne skutki uboczne, najlepiej zatrzymać się w stosunku 1: 4.
Dowiedz się, do czego służy sok z burakóworganizm, nauczymy się go prawidłowo gotować, ponieważ tutaj jest kilka małych sztuczek. Latem dobrze jest przymocować świeże szczyty do młodych owoców. Udowodniono, że witaminy i inne przydatne substancje są w nich nie mniej, a nawet więcej niż w burakach. Aby sok był smaczniejszy, pianka utworzona na powierzchni musi zostać usunięta, a po sprasowaniu powinna być przechowywana w lodówce przez kilka godzin. Wymieszaj soki bezpośrednio przed użyciem. Zwłaszcza w lecie dobrze jest wypić buraki, pomarańczę, marchewkę i niewielką ilość imbiru. Ten wspaniały koktajl napełnia ciało energią lepiej niż jakikolwiek inżynier elektryków, a co najważniejsze, jest absolutnie naturalny.
