Masaż drenaż limfatyczny (limfatyczny) - zabieg, który ma stymulujący wpływ na ruch przez ciało limfy. Metodę opisano po raz pierwszy w 1930 r.
Wpływ jest rytmicznydelikatny masaż skóry i węzłów chłonnych. W pierwszym etapie zwalniane są kończyny proksymalne, a następnie dystalne. Czas trwania sesji wynosi około godziny. Procedura polega na wykonaniu ostrożnych ruchów masażu, w których nacisk na ciało nie powinien być większy niż czterdzieści mmHg.
Ta technika pozwala przyspieszyć ruchbiałek wysokocząsteczkowych do światła naczyń włosowatych (limfatycznych), podczas gdy stymulowany jest skurcz naczyń limfatycznych. W efekcie masaż limfatyczny zwiększa przepływ limfy przez naczynia krwionośne i sploty podskórne.
Masażysta działa bezpośrednio na skóręokładka, podczas gdy między palcami nie powinno być fałd skórnych. Masaż wykonywany jest w kierunku przepływu limfy. Zabieg wykonywany jest w wolnym tempie, z częstotliwością nie większą niż 10 ruchów na minutę.
Masaż limfatyczny ma trochęprzeciwwskazania. Zabiegi są zabronione przy chorobach zapalnych skóry, konfliktach, owrzodzeniach troficznych, nowotworach złośliwych. Nie można wykonywać masażu przy zmniejszonym przepływie krwi tętniczej w kończynach, przy cukrzycy, miażdżycy, zapaleniu tętnic.
Jednak masaż limfatyczny ma wielesprzyjające chwile. Po pierwsze, następuje uwolnienie komórek ciała z produktów rozpadu. Zabieg usprawnia pracę wszystkich komórek, zwiększając metabolizm, a tym samym przyspieszając proces redukcji nadwagi.
W wyniku szybszego przepływu limfy następujeprzyspieszenie oczyszczania organizmu z toksyn, produktów rozpadu, dzięki czemu tkanki i narządy stają się coraz bardziej nasycone tlenem i pożytecznymi składnikami odżywczymi. Masaż limfatyczny pozwala pozbyć się nadmiaru płynu międzykomórkowego, który jest jedną z przyczyn pojawienia się i pojawienia się cellulitu.
W trakcie wykonywania zabiegów są lepiej mytetkanek, obrzęk znika szybciej, ustępują stany zapalne, przywracana jest prawidłowa, zdrowa struktura tkanki mięśniowej i tkanki podskórnej. Osoba zaczyna wyglądać atrakcyjnie i młodo.
Podczas wykonywania masażu najpierw lekarzmusi dłońmi łagodzić skurcze i napięcie na powierzchni ciała, następnie jego działanie przenosi się w głąb tkanek, zmniejszając w ten sposób skutki stresu i niepokoju. I dopiero na ostatnim etapie pompowany jest układ limfatyczny.
Technika masażu może, w zależności od jej wykonanianieco inaczej, ale w każdym przypadku zabiegi powinien wykonywać doświadczony specjalista uwzględniający fizjologię i anatomię zarówno układu limfatycznego, jak i innych części ciała.
Przyda się masaż drenażu limfatycznego stóposoby cierpiące na żylaki, zespół obrzęku, ponieważ dolegliwościom tym towarzyszy opóźnienie odpływu limfy w kończynach dolnych. Kompleksowe zabiegi stosowane są przy wykonywaniu programów modelowania sylwetki i odchudzania, zwłaszcza w leczeniu obrzękowych postaci cellulitu. W tym przypadku uwalniane są naczynia limfatyczne, które są ściskane przez obrzęknięte komórki tłuszczowe.
W połączeniu z różnymi technikami odchudzaniaMasaż limfatyczny daje doskonały efekt skuteczny, usuwając z organizmu produkty przemiany materii powstałe podczas rozpadu tkanki tłuszczowej, poprawia funkcje drenażowe.
Aby uzyskać trwały efekt, konieczne będzie wykonanie serii 12 zabiegów z częstotliwością 2-3 masaży tygodniowo.
