Co zrobić, jeśli zostanie spalony na słońcu? Doświadczone praktyczne wskazówki

Co zrobić, jeśli skóra płonie na słońcu?Oczywiście artykuł na takie tematy nie jest zbyt istotny jesienią, ale, jak mówią, każdy, kto został ostrzeżony, jest uzbrojony. Porozmawiajmy więc o różnych sposobach łagodzenia stanów zapalnych skóry wywołanych przez zbyt aktywne promienie słoneczne.

Oczywiście najlepiej nie wykańczać skórydo tak smutnego losu jak oparzenie słoneczne. W tym celu nie należy przebywać pod słońcem w okresie największej aktywności. Ten czas jest od około 11 rano do 4 po południu Przed i po tym okresie wygrzewanie się na słońcu również nie powinno być długie, zwykle dla pięknej opalenizny wystarczy kilka kąpieli słonecznych trwających około godziny, jeśli twoja skóra nie jest zbyt biała i cienka. I bez wątpienia nie należy zapominać o stosowaniu opalania i ochronie przed promieniowaniem słonecznym.

Wszystkie te wskazówki są dobre na czas.Ale potem stało się nieoczekiwane - zasnąłeś na plaży. Co zrobić, jeśli zostanie spalony na słońcu? Na początek - idź do cienia i zapewnij skórze brązowawą powierzchnię z dostępem do chłodnego powietrza. Ale nie powinieneś chodzić raz do klimatyzatora lub wentylatora - zamiast ulgi możesz dostać przeziębienie oprócz poparzonej skóry, ponieważ w takich chwilach ciało jest gorące. Po prostu usiądź w cieniu w powietrzu, aby trochę się ochłodzić.

Po ochłodzeniu skóry możesz zacząćprace ratownicze. Po pierwsze, chłodny prysznic łagodzi pierwotne podrażnienia od oparzeń słonecznych: skóra zostanie oczyszczona z kurzu, a zimna woda łagodzi stany zapalne. Wcześniej, jeśli plecy paliły się na słońcu, pierwszymi środkami naszych babć były jogurt lub gruba śmietana. Zaproponowali, aby nasmarować obszar oparzeń i pozwolić na przesiąkanie. Teraz lekarze kategorycznie sprzeciwiają się tej metodzie. Wszelkie tłuste potrawy zatykają pory skóry i zapobiegają jej oddychaniu, a jeśli oparzenia osiągną drugi stopień, produkty z kwaśnego mleka mogą powodować infekcję. Jeśli nie ma żadnych opcji, wybierz jogurt o niskiej zawartości tłuszczu lub kefir.

Еще один обязательный пункт в списке ответов на pytanie, co zrobić, jeśli zostanie spalony na słońcu - woda pitna. Podczas przebywania na słońcu ciało traci bardzo dużą ilość płynu. Dlatego ważne jest, aby zająć się jego przywróceniem. Picie nie powinno być lodowate, bez względu na to, jak gorąco jesteś. Najlepiej, jeśli jest to zwykła woda bez cukru i aromatów. Pij stopniowo, ale staraj się pić co najmniej półtora litra.

Cechą oparzeń słonecznych jest ich oszustwo.Mogą nie pojawić się natychmiast, a dość nieszkodliwe lekkie zaczerwienienie po kilku godzinach może zmienić się w płaczącą skórę, a także wywołać dreszcze, gorączkę, nudności i ogólny letarg ciała. Co zrobić, jeśli zostaniesz spalony na słońcu, a teraz dręczony tymi objawami? Weź pigułkę Ibuprofen, aspirynę lub inny lek przeciwzapalny. Pomoże złagodzić główne objawy złego samopoczucia. Ponadto spróbuj pozostać w łóżku.

Jeśli planujesz wakacje z opalaniem,Najlepszą opcją jest zabranie ze sobą kilku produktów aptecznych. Dodaj butelkę pantenolu do wyżej wymienionej aspiryny - usuwa zaczerwienienia skóry i leczy oparzenia słoneczne skuteczniej niż inne środki. Zamiast tego odpowiedni jest balsam „Ratownik”. Możesz również wybrać dwa w jednym na raz - teraz w sklepach jest wiele płynów po opalaniu z dodatkiem panthenolu. Używając ich, nie tylko usuniesz stany zapalne skóry, ale także nawilżysz ją po nasłonecznieniu.

Wszystkie te wskazówki pomogą Ci się zrelaksować podczas wakacji i nie panikować, gdy będziesz musiał pomyśleć, co zrobić, jeśli wypalisz się na słońcu. Tak więc - reszta będzie pozytywna.