W czasie ciąży w organizmie każdej kobietyzachodzą zmiany, które znacznie zwiększają obciążenie kręgosłupa. Dlatego bardzo często choroby przewlekłe ulegają zaostrzeniu lub pojawiają się nowe, które wcześniej się nie pojawiały. Ponadto w czasie ciąży kobieta często może odczuwać ból w różnych częściach ciała. Jednym z tych objawów jest ból w kości krzyżowej. Dlaczego ona uczy? Więcej o tym później.
Kość krzyżowa to dość duża kośćznajduje się u podstawy kręgosłupa w formie trójkąta. Tył zespołu miednicy to kość krzyżowa; łączy się od góry z ostatnim kręgiem dolnej części pleców, a od dołu - z kością ogonową.
Ból krzyża podczas ciąży
Może to mieć różne przyczyny. Przede wszystkim może to wskazywać na przesunięcie środka ciężkości, które następuje w drugiej połowie ciąży. Ponadto im większy brzuch, tym większe obciążenie kręgosłupa, co pomaga go utrzymać. W ten sposób kobieta zaczyna bardziej zginać plecy w dolnej części pleców, co powoduje ból w okolicy krzyżowej.
Ale bolesne odczucia nie są wykluczone w pierwszympołowa ciąży. Wynika to z faktu, że zmiany zachodzą w organizmie od początku ciąży. Takie bóle są najczęściej obecne przez krótki czas iz czasem zanikają. Ale w ostatnim miesiącu mogą wystąpić z powyższych powodów.
Mogą również powodować skurcze treningowepodobny ból w kości krzyżowej, a także w okolicy miednicy. W takim przypadku nie zaleca się podejmowania żadnych środków, ale po prostu spróbuj zmniejszyć obciążenie kręgosłupa i odpocząć. Jeśli ból staje się bardzo silny i nie do zniesienia, należy udać się do lekarza. Doradzi ci użycie najbezpieczniejszej maści lub innego środka łagodzącego ból.
W przypadku bólu w kości krzyżowej doskonały jest relaksujący lekki masaż i zdrowy sen. Herbatka ziołowa przed snem zapewni spokojny sen, a wygodna pozycja zapewni właściwy wypoczynek.
Jeśli chodzi o późną ciążę, bólw sacrum może się tylko nasilać. Może to być sygnał przedwczesnego porodu, ale nie zawsze. Jeśli mimo wszystko zauważysz takie bolesne odczucia i powoduje to dyskomfort, musisz pilnie skonsultować się z lekarzem.
Ponadto ból w kości krzyżowej może pojawić się, gdyjeśli dziecko znajduje się w pozycji tylnej lub potylicznej. Wynika to z faktu, że tył głowy naciska na okolice kości krzyżowej, co powoduje ból.
Ale ten rodzaj bólu nie zawsze jest związanyciąża. W końcu mogą pojawić się z innych powodów. Mogą to być procesy patologiczne w mięśniach pośladków, anomalie w rozwoju kręgosłupa, zakaźne uszkodzenie kości krzyżowej, a także inne zmiany w tym obszarze. Ponadto dość często choroba ginekologiczna może powodować ból w kości krzyżowej, który można ustalić tylko przy pomocy doświadczonego ginekologa.
Jeśli ból cię męczy przez długi czas,jak najszybciej udaj się do lekarza, który ustali źródło bólu i pomoże Ci się go pozbyć. Jak widać, przyczyn bólu w kości krzyżowej podczas obciążeń jest wiele, a aby prawidłowo określić ich charakter, należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Na podstawie wyników badania lekarz prowadzący skieruje Cię do wąskiego specjalisty, na przykład gastroenterologa lub neurologa.
Możliwe, że będziesz musiał kupić bandaż,co pomoże złagodzić ból pleców. W końcu to właśnie ta rzecz podpiera brzuch w późniejszych etapach i zmniejsza obciążenie kręgosłupa. W takim przypadku należy zabezpieczyć się przed wysiłkiem fizycznym i zwracać większą uwagę na długie spacery na świeżym powietrzu. Należy dokładnie monitorować dietę i spożywać wapń.
