W męskim ciele plemniki dojrzewają codziennie, a jajeczka kobiety raz w miesiącu. Dojrzewanie jaja i jego wyjście do jamy macicy sprzyjają poczęciu.
Najbardziej podstawowy proces w ciele kobiety,co pozwala jej zostać matką, zwaną owulacją. Jest to czas, w którym jajo wchodzi do jamy macicy i jest gotowe do połączenia ze spermą. Dwa dni przed owulacją i dwa dni po niej są najkorzystniejszymi dniami do poczęcia. Oznacza to, że kobieta może zajść w ciążę cztery do pięciu dni w miesiącu. Najważniejsze pozostaje - obliczyć dni sprzyjające poczęciu.
Niektóre objawy owulacji u kobietyzidentyfikuj siebie. Chociaż są to raczej subiektywne objawy, w połączeniu z dokładniejszymi metodami, pozwalają monitorować cykl menstruacyjny i określać dogodne dni ciąży.
Иногда в период разрыва фолликула и выхода из jego jajowa kobieta odczuwa ból brzucha. Bóle te są krótkotrwałe i trwają od kilku minut do 2-3 godzin. Ale ta metoda określania owulacji jest bardzo niewiarygodna, ponieważ takie bóle mogą nie występować w każdym cyklu i mogą również towarzyszyć jakimkolwiek chorobom ginekologicznym, a nie owulacji.
Niektórzy przedstawiciele słabszej płci doświadczają zwiększonego popędu seksualnego w okresie uwalniania jaja.
Kilka dni przed owulacją postać się zmieniawydzielina z pochwy (stają się śluzowe, bardziej obfite i przezroczyste). Wynika to z hormonów, szyjka macicy w tym okresie pozbywa się rurki śluzowej.
Patrząc w lusterka podczas owulacji, lekarzmoże zauważyć „objaw ucznia”. W sprzyjające dni ciąży śluz jest przezroczysty i tworzy efekt źrenicy. Po tym, jak jajko opuści pęcherzyk, śluz staje się gęsty i mniej obfity.
Najpopularniejsza i najłatwiejsza metodadefinicje owulacji są metodą kalendarzową. Opiera się na fakcie, że owulacja występuje na czternaście dni przed końcem cyklu, niezależnie od czasu jego trwania. Po przeanalizowaniu czasu trwania kilku cykli menstruacyjnych można mniej lub bardziej dokładnie określić sprzyjające dni ciąży.
Inną metodą obliczania owulacji jestmetoda pomiaru temperatury w odbycie (podstawowa). Temperatura podstawowa to temperatura w odbytnicy, którą należy mierzyć każdego ranka w tym samym czasie. Na podstawie uzyskanych wyników budowany jest wykres pomiaru temperatury w odbycie. Wykres normalnego cyklu miesiączkowego składa się z dwóch faz: w pierwszej połowie temperatura ma niższe wartości, aw drugiej wyższa. Zanim krzywa wykresu wzrośnie (do drugiej fazy), mniej więcej w połowie cyklu, odnotowuje się spadek temperatury o 0,5-0,7 stopnia. Owulacja powinna nastąpić tego dnia (lub następnego).
Teraz na półkach aptek można znaleźć testyowulacja oparta na oznaczeniu hormonu luteinizującego w moczu. Dwa do trzech dni przed owulacją wzrasta poziom tego hormonu, co można łatwo ustalić za pomocą pasków testowych. Zazwyczaj pakiet zawiera 5 testów, które kobieta wykonuje codziennie. Ta metoda może określić korzystne dni dla ciąży.
Najdokładniejszą metodą określania owulacji jestultradźwiękowy. W ciągu kilku dni cyklu lekarz za pomocą aparatu ultradźwiękowego określa dojrzewanie i wzrost pęcherzyka, a także jego pęknięcie i wydajność jaja. Ta metoda nie jest przepisywana wszystkim, ale tylko tym, którzy mają problemy z owulacją i poczęciem.
Jak widać czas uwalniania jaja nie jest określonybardzo trudne. Najważniejsze jest, aby poznać swoje ciało i słuchać go. A metody medyczne mogą być nieocenione. W większości przypadków definicja owulacji jest interesująca dla kobiet, które nie mogą zajść w ciążę przez długi okres. Ale każda kobieta, która chce znieść i urodzić zdrowe dziecko, może skorzystać z pomocy takich metod.
