Każda troskliwa matka jest zainteresowana pytaniem:„Ile powinny spać dzieci w wieku 5 miesięcy?” Istnieją ogólnie przyjęte normy, ale nie zapominaj, że każde dziecko jest wyjątkowe, indywidualne, w tym ciało, fizjologia i psychologia. Ważne jest również, aby umieć odróżnić sen w ciągu dnia od snu w nocy. Ich czas trwania jest bardzo zróżnicowany.
W tym czasie dziecko waży już ok. 6,8 kg przy wzroście ok. 66 cm. Z każdym dniem maluch zaczyna przybierać coraz mniej na wadze, ponieważ prowadzi bardziej aktywny tryb życia.
Rozwijają się chłopcy i dziewczęta w tym wiekuniemal identyczny. W wieku 5 miesięcy dziecko powinno nie tylko wymawiać poszczególne dźwięki, ale także zacząć stopniowo dodawać proste sylaby, chodzić melodyjnie, patrzeć na ulubione zabawki lub słuchać muzyki.
Ogólnie przyjęte standardy nie są odpowiednie dla każdegodo dziecka. Ile więc powinny spać dzieci w wieku 5 miesięcy? Dzienne spożycie niemowlęcia wynosi od 15 do 16 godzin. W wieku 4 miesięcy dziecko mogło spać już o 18. Teraz stopniowo zaczyna dominować jego aktywność poznawcza.
W rzeczywistości reżim dziecka w tym wieku powinienskładają się z trzech procesów: jedzenia, snu i budzenia się. Pozostałe dwa zależą bezpośrednio od każdego z nich. Ile powinno spać dziecko w wieku 5 miesięcy dziennie? O tej porze odpoczynek jest dozwolony do 6 godzin. Okazuje się, że pomiędzy karmieniami maluszek może śnić tylko przez 1-1,5 h. Resztę czasu powinny zająć spacery, gimnastyka i zabawy.
Ten proces jest niezwykle ważny dla dzieci poniżej 3 roku życia.Odpowiedni sen pozwala uniknąć przepracowania i załamania psychicznego spowodowanego nadmiernym zmęczeniem. Dzięki temu procesowi przywracana jest aktywność mózgu dziecka i wszystkich jego układów wewnętrznych oraz następuje przyspieszony wzrost komórek.
Udowodniono, że jeśli dziecko w wieku 5 miesięcy nie śpi dobrze,wtedy jego nastrój znacznie się pogarsza, jego zachowanie staje się nieprzewidywalne. Naukowcy odkryli również, że długość snu zależy bezpośrednio od kryteriów wieku. Im starszy człowiek, tym mniej powinien spać. Dlatego dla ciała dziecka niezbędny jest pełnoprawny długi sen.
Każde dziecko powinno być ustawioneindywidualny rozkład dzienny i nocny. Ktoś będzie potrzebował jednego czasu na optymalny odpoczynek, podczas gdy inni będą potrzebować dwa razy więcej. Dlatego należy zwrócić uwagę na zachowanie dziecka i różne dodatkowe aspekty.
Jeśli dziecko w wieku 5 miesięcy śpi mało, dużojest kapryśny, łatwo irytuje się, nie może się skoncentrować, często myśli lub patrzy w jednym punkcie, wtedy najprawdopodobniej ma poważny brak snu. Zaleca się, aby te dzieci dłużej spały.
Jeśli dziecko w wieku 5 miesięcy dużo śpi, podczasoptymalnie przybiera na wadze i wzroście, energiczny, aktywny i uważny na szczegóły, co oznacza, że dostaje swoją porcję odpoczynku. W takim przypadku nie powinieneś się martwić - tryb jest wybrany poprawnie.
Jednym z głównych źródeł bezsenności jest temperament Twojego dziecka. Jeśli jest nadpobudliwy w stanie czuwania, sen będzie słaby, wrażliwy. Takie dzieci łatwo się obudzić.
Ile dziecko śpi 5 miesięcy z diagnozą„Nadpobudliwość”? Średnio godzina dłużej niż ogólnie przyjęta norma wystarcza takim dzieciom na optymalny wypoczynek. Faktem jest, że organizm nadpobudliwego dziecka potrzebuje dłuższego czasu na regenerację, ponieważ w okresie czuwania wyczerpuje on cały zapas energii witalnej.
Inna częsta przyczyna niepokojusen jest utrapieniem. Ile dziecko śpi przez 5 miesięcy w nocy, jeśli jest przeziębione? Wszystko zależy od obecności i ciężkości powikłań ARI. Gorączkę i dreszcze można złagodzić lekami, ale pozbycie się kataru jest prawie niemożliwe. W takim przypadku dziecko będzie zmuszone całą noc cierpieć z powodu zatkanego nosa. Dlatego podczas przeziębienia dziecko może spać tylko kilka godzin z długimi przerwami.
Często pięciomiesięczne dziecko nie śpi dobrze z powodu uczućgłód. Dlatego niemowlę należy położyć do snu tylko na pełnym brzuchu. Ważne jest, aby wykluczyć słodycze z diety, ponieważ sacharydy negatywnie wpływają na ogólny stan dziecka.
Aby uniknąć częstych przebudzeń, zaleca sięregularna zmiana łóżka. Przed położeniem dziecka do łóżka utrzymuj w cieple prześcieradło i koc. Ponadto dziecko w wieku 5 miesięcy nie śpi dobrze z powodu zmiany reżimu. Nie zaleca się przesuwania codziennej rutyny o więcej niż 1 godzinę.
Każde dziecko powinno mieć pewność, że po przebudzeniu będzie przy nim mama. Dlatego płacząc, należy od razu iść do łóżka i uspokoić dziecko.
W pierwszych sekundach możesz spróbować zasnąćgłos malucha. Jeśli to nie zadziała, warto podejść do niego i dać mu znać, że jego rodzice są w pobliżu. Nie zaleca się gwałtownego włączania światła, telewizora, krzyczenia ani podnoszenia dziecka. W większości przypadków wystarczy pogłaskać go po plecach, głowie, nogach i cicho nucić kołysankę.
Jeśli dziecko nie śpi całą noc przez 5 miesięcy lub często się budzi, może martwić się bólem.
Na pierwszym miejscu wśród najczęściej spotykanychz takich powodów to kolka. Ból brzucha może wystąpić u dzieci w wieku do 2 lat. Wynika to z restrukturyzacji układu pokarmowego i zmiany diety.
Sen często przeszkadza w ząbkowaniu. To bardzo bolesny proces. W wieku 5 miesięcy większość dzieci zaczyna mieć swój pierwszy ząb mleczny.
Czasami zły sen występuje z powodu ostrej reakcji alergicznej na salicylany, które znajdują się w dużych ilościach w aspirynie, owocach cytrusowych i niektórych suplementach diety.
