Odcisk nóg dziecka jest nie tylkodoskonała metoda „zatrzymania chwili”, ale także sposób na sprawdzenie, czy okruchy mają taką patologię jak płaskie stopy. Jak rozpoznać rozwijającą się chorobę na czas? A jaki masaż płaskimi stopami u dziecka gwarantuje doskonałe wyniki?
Charakterystyka patologiczna
Flatfoot to choroba, w której łukstopa spłaszczona. W wyniku takiej patologii traci się niezbędną funkcjonalność nóg. Stopy nie są w stanie działać jako wystarczający amortyzator. Uderzenia pionowe, uderzenia nie tłumią całkowicie.
Z powodu tej patologii układ mięśniowo-szkieletowy zaczyna cierpieć. Choroba odciska piętno na funkcjonowaniu kończyn dolnych i kręgosłupa. W przypadku patologii cierpi nawet podstawa czaszki.
Довольно распространенное понятие - płaskie stopy koślawe. Według ortopedów nie jest to choroba, ale deformacja wynikająca z osłabienia więzadeł. Przy takiej patologii stopa „wpada” do środka, jakby była. Obserwuje się nieprawidłowe tworzenie łuku stopy i łuku. Dzięki tej patologii nogi męczą się znacznie szybciej podczas chodzenia.
Jeśli stopy płasko-koślawe nie są leczone, to wW przyszłości zagraża to nie tylko defektem kosmetycznym. Okruchy będą trudne do chodzenia. Możliwe trudności z wyborem butów. Chód dziecka pójdzie źle.
Rodzice powinni zrozumieć, że stopa dziecka kształtuje się z reguły do 7 lat. W wieku dorosłym kardynalnie zmienianie czegoś jest bardzo trudne.
Klasyfikacja patologii
Płaskie stopy dzielą się na następujące typy:
- Poprzeczny.Spłaszczenie występuje w przedniej części stopy. Tę patologię można zobaczyć wizualnie. Kciuk jest zwykle przechylony na bok. Wewnątrz stopy mogą tworzyć się narośla. Drugie i trzecie palce przybierają kształt młotka.
- Wzdłużny.Spłaszczenie występuje w podłużnym łuku stopy. Wyraźnie widoczna poszerzona, wydłużona część środkowa. Stopa jest jakby zwrócona do wewnątrz. Łuk podłużny zostaje pominięty. Chód dziecka jest niezręczny. Skarpetki są mocno rozerwane na boki.
- Połączone płaskie stopy. Ten typ łączy odkształcenie poprzeczne i podłużne.
Lekarze wyróżniają 3 stadia choroby:
- Płaskostopie 1 stopień.Przy takiej patologii obserwuje się osłabiony aparat więzadłowy. W tym przypadku stopa nie zmienia swojego kształtu. Zmęczenie i ból mogą pojawić się wieczorem po długim spacerze. Wystarczy trochę odpocząć, a dyskomfort znika. Płaskostopie stopnia 1 wpływają na chód dziecka. Jest mniej elastyczny.
- II stopień. Widoczne wizualnie spłaszczenie stopy.Krypty prawie całkowicie znikają. Stopa jest rozłożona i poszerzona. Bolesny dyskomfort jest bardzo wyraźny. Staje się trwały. Ból może rozprzestrzeniać się na całą kostkę, podudzie. I sięgnij nawet do kolana. Dziecko ma bardzo trudny chód, pojawia się stopa końsko-szpotawa.
- Płaskie stopy 3 stopnie.Wyraźna deformacja stopy. Można zaobserwować uszkodzenie niektórych części układu mięśniowo-szkieletowego - skoliozę, artrozę, przepuklinę międzykręgową. Kciuk bardzo mocno odchyla się na zewnątrz. Stały ból stóp, nóg, kolan, a czasem bioder, dolnej części pleców. Chodzenie jest wystarczająco trudne.
Cechy rozwijającej się patologii
Zaczynają odwiedzać ortopedę od pierwszego roku życia.Już przy takich okruchach kompetentny specjalista jest w stanie określić, czy dziecko jest podatne na patologię. Sami rodzice mogą podejrzewać rozwój płaskostopia, po dokładnym zbadaniu nóg dziecka i jego butów.
Czynniki, na które należy zwrócić uwagę:
- Obuwie. Przy płaskich stopach wewnętrzna część pięty i podeszwa są mocno zużyte. W przypadku normalnej stopy zewnętrzna powierzchnia jest natychmiast usuwana.
- Kolor. Noga powinna być bladoróżowa. Fioletowo-cyjanotyczny odcień stopy charakteryzuje przekrwienie żylne. Blady kolor wskazuje na niewystarczające krążenie krwi.
- Patologia. W przypadku choroby mogą wystąpić zgrubienia, otarcia skóry, zrogowacenia.
- Oględziny. Poproś dziecko, aby położyło stopy obok siebie. Kciuki powinny być bardzo blisko siebie.
Jeśli występuje co najmniej jeden z powyższychczynniki, możesz podejrzewać dziecko z płaskostopiem. Co robić w takim przypadku? Koniecznie skontaktuj się z ortopedą, który zaleci odpowiednie metody korygowania stopy.
Zabieg fizjoterapeutyczny
Takie procedury są przepisywane na każdym etapie choroby. Pozwalają przywrócić ruchomość w stawach, poprawiają metabolizm w tkankach.
Zalecane mogą być następujące procedury fizjoterapeutyczne:
- SWT - terapia falą uderzeniową;
- elektroforeza;
- aplikacja parafina-ozokeryt.
Popularna jest elektromiostymulacja. W tej procedurze elektrody są nakładane na obszary problemowe. Następnie przykładany jest słaby prąd. Istnieje „wymuszony” trening tkanki mięśniowej.
Zabieg masażu
Eksperci zalecają rozpoczęcie profilaktyki prawie od urodzenia dziecka.
Masaż płaskich stóp u dziecka należy wykonywać w następujący sposób:
- Stopy.Podeszwę przeciera się brzegiem dłoni - od pięty po palce. Rozciągnij stopę kciukiem. Zrób to samo dla palców. Masując stopy dziecka płaskostopiem „narysuj” cyfrę 7. Zacznij od kciuka okruchów, przesuń do nasady małego palca i zejdź po zewnętrznej powierzchni do pięty. Następnie okrężnymi ruchami potrzyj przestrzenie międzypalcowe i występy kostne podudzia. Ostrożnie obracaj stopą.
- Piszczel.Masaż płaskostopia u dziecka nie powinien kończyć się tylko pracą ze stopami. Konieczne jest głaskanie, rozcieranie i ugniatanie dłońmi po obu stronach podudzia. Delikatnie dotknij i ściśnij wewnętrzną powierzchnię opuszkami palców. Masaż należy wykonywać od kostki do kolana.
- Biodra i pośladki.Taki masaż na płaskostopie u dziecka wykonywany jest bez konkretnych akcentów. Stosowane są techniki - pocieranie, głaskanie, ugniatanie tkanki mięśniowej ud. Poruszaj się w kierunku kości. Na pośladkach można masować w dowolnym kierunku. Uzupełnieniem skutecznego masażu powinny być elementy wibracji - uderzania w brzeg dłoni, szczypania, ewentualnie potrząsania.
Fizjoterapia
Pozbycie się patologii jest możliwe tylko przy złożonej terapii. Nie należy zapominać, że gimnastyka na płaskostopiu u dzieci jest ważnym i niezastąpionym elementem odpowiedniego leczenia.
W przypadku patologii zalecane są następujące ćwiczenia:
- Dziecko toczy stopą piłkę lub kij.
- Dzieciak podnosi z podłogi mały przedmiot, używając tylko palców u nóg.
- Chodzenie na palcach i piętach. Ćwiczenie to należy wykonywać do momentu zmęczenia nóg dziecka. Dziecko robi 4 kroki, stojąc na palcach, potem tyle samo na piętach.
- Zachęcaj dziecko do chodzenia po zewnętrznych powierzchniach stóp.
- Dzieciak zgina i rozpina palce.
- Umieść specjalny blok na podłodze, wysokośćczyli 30-40 mm. Dziecko staje na nim jedną nogą. Konieczne jest uniesienie się do palca i opuszczenie całej stopy. Drugi mecz nie bierze udziału. Ćwiczenie powtarza się do zmęczenia. Następnie zrób to samo dla drugiej nogi.
Mata do masażu ortopedycznego
Zaleca się, aby dziecko chodziło boso.Jednak powierzchnia, na której stopnie miękiszu, powinna być nierówna. Na przykład może to być ziemia lub trawa poza miastem. To wydarzenie pozwoli ci na obciążenie mięśni stopy na różne sposoby.
Możesz użyć specjalnego do takich celówmata ortopedyczna z płaskostopiem dla dzieci. Można na nim wykonywać wszystkie ćwiczenia fizyczne. Ten dywanik podrażnia receptory na stopie dziecka. W wyniku sprowokowanego uderzenia stopa jest prawidłowo uformowana. Ponadto ma korzystny wpływ na układ nerwowy.
Buty ortopedyczne
Często jest zalecany do noszenia przez dziecispecjalne buty. Czasami zamiast butów można przepisać wkładki ortopedyczne. Zalecane środki zależą od zidentyfikowanej patologii, jej cech i stopnia rozwoju.
Buty ze specjalnymi wkładkami dziecko powinno nosić około 5-6 godzin dziennie.
Zalecenia dla rodziców
Niezwykle ważny jest dobór odpowiednich butów dla niemowląt. Wybieraj tylko dobrej jakości buty.
Pamiętaj o następujących wskazówkach:
- Dziecko nie powinno nosić butów, w których nie jest zamocowany staw skokowy. Porzuć klapki, domowe pantofle, sandały z paskami na piętach, zimowe miękkie buty.
- Wszystkie buty, w których dziecko chodzi, muszą mieć sztywny, jednoczęściowy tył. Zalecane są buty sznurowane. W przypadku butów letnich preferowane jest zapięcie.
- Nigdy nie kupuj butów dziecku „na wzrost”. Luźne buty mają duże ryzyko zniekształcenia stopy. Ciasne buty będą również deformować stopy.
- Nie pozwól dziecku nosić cudzych butów. W ogóle nie pasuje do dziecka, ponieważ zostało już stratowane pod czyjąś nogą.
- Unikaj butów gumowych i syntetycznych.
Niech nogi Twojego dziecka będą zawsze zdrowe!
