Że noworodek powinien być karmionymleko matki, przyszłe matki słyszą od lekarzy od momentu, kiedy po raz pierwszy przyjeżdżają do nich na temat rzekomej ciąży. Dzięki naturalnemu karmieniu dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne elementy do wzrostu i rozwoju. Ale aby dziecko mogło prawidłowo jeść, mleko musi zostać wzbogacone o użyteczne składniki. Właśnie dlatego witaminy dla matek karmiących piersią pomogą kobiecie przez długi czas karmić dziecko bez poświęcania własnego zdrowia.
Mleko matki jest nieustannie badane, ponieważ próbujestworzyć absolutnie identyczne z naturalnym odżywianiem, aby dzieci nie przestawały, chociaż nie doprowadziły jeszcze do 100% rezultatu. Natura pozwoliła matce stać się główną ochroną noworodka przed chorobami, filarem rozwoju zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Mleko matki to zrównoważona spiżarnia wszystkiego, czego potrzebujesz, aby nakarmić dziecko. Ale w końcu ważne jest, aby kobieta utrzymywała zdrowie, aby dać dziecku i sobie właściwą rzecz, aby pozostała pełna siły.
Proces wydzielania w gruczołach mlecznych wkobiety są układane w czasie ciąży, chociaż po raz pierwszy pojawia się natychmiast po porodzie. Chodzi o siarę. Naukowcy odkryli, że sekret gruczołów sutkowych kobiety, która właśnie urodziła, jest bardziej podobny w składzie do krwi niż do mleka. Substancja ta zawiera ogromną ilość albuminy, globuliny, selenu i cynku, witamin A, E, które są naturalnymi przeciwutleniaczami. Jedną z właściwości siary jest jej łagodna ulga, która pomaga noworodkowi szybciej pozbyć się smółki. Po 4-5 dniach staje się tak zwanym mlekiem przejściowym i dojrzewa po kolejnych 2,5-3 tygodniach. Dopiero po tym czasie niemowlę ssie dojrzałe mleko.
Na wszystkich etapach zmian wydzielanie gruczołów mlecznychKobiety mają zdolność do utrzymania odporności noworodka. Ale aby mleko matki spełniało wszystkie normy i pomagało dziecku w rozwoju, kobieta musi dbać o siebie. Dlatego kompleks witamin dla matek karmiących jest niezbędnym suplementem przez cały okres laktacji. W zdecydowanej większości przypadków preparaty farmaceutyczne zawierają wieloskładnikowy zestaw przydatnych, ważnych i niezbędnych substancji. Zarówno lekarze, jak i same kobiety karmiące zostawiają głównie pozytywne recenzje na temat witamin do karmienia piersią dla matek, ponieważ zdrowie i dobre samopoczucie dziecka są wyraźnym dowodem skuteczności środków podjętych dla prawidłowej laktacji.
Harmonijny rozwój dziecka zależy od żywienia itroszczyć się o niego. Z kolei dla matki ważne jest utrzymanie i utrzymanie własnego zdrowia. Natura ostrożnie zadbała o nowe życie - mleko matki pozwala dziecku otrzymywać wszystkie niezbędne składniki do pełnego rozwoju.
Przybywając do apteki, na ladzie można zobaczyć więcej niż jedennazwa witamin dla matek karmiących. Nie jest to zaskakujące, ponieważ firmy farmaceutyczne starają się zawrzeć w linii produktów niezbędne leki dla wszystkich potencjalnych konsumentów. Ale zanim kupisz piękne pudełko z kapsułkami, tabletkami lub granulkami, musisz dowiedzieć się, jakie naturalne substancje są potrzebne matce i dziecku. Możesz oczywiście wybrać coś za radą krewnego lub dziewczyny, która już przeszła okres karmienia piersią, ale bardziej słuszne i mądre jest słuchanie zaleceń specjalisty.
Retinol (witamina A) jest stymulantem wzrosturozwój, niezbędny dla kości, chrząstki, tkanki łącznej, heparyny, a także międzykomórkowego składnika hialuronu. Bierze udział w syntezie enzymów, hormonów płciowych, immunoglobuliny A i interferonu, które pełnią funkcje ochronne organizmu, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu wzrokowego, na przykład do widzenia w półmroku.
Witaminy z grupy B są najobszerniejszą kategorią.przydatne substancje. Wszyscy są aktywnymi uczestnikami metabolizmu komórkowego. Witaminy B pod indeksami 1, 2, 6, 9, 12 są szczególnie ważne dla mamy i dziecka.
Kwas askorbinowy (witamina C) - najbardziej aktywnyprzeciwutleniacz wśród wszystkich powiązanych substancji. Chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, stymuluje produkcję interferonu, kolagenu, serotoniny. Witamina C jest prawdziwym aktywatorem obrony organizmu, wspierając odporność. Odpowiednie spożycie kwasu askorbinowego w organizmie zwiększa jego odporność na wszelkie patogenne skutki z zewnątrz.
Zwana potocznie witaminą D.słońce ", ponieważ powstaje w ludzkim ciele pod wpływem promieni ultrafioletowych lub pochodzi z pożywienia. Jego rola w organizmie polega na bezpośrednim uczestnictwie w rozmnażaniu komórek, rozpoczęciu procesów metabolicznych. Ale głównym celem witaminy D w organizmie jest asymilacja jakościowa wapnia i fosforu - budowanie materiały dla ludzkiej kości, chrząstki i tkanki mięśniowej. Witamina D jest szczególnie ważna dla matki podczas karmienia piersią. Jej niedobór prowadzi do niezbyt przyjemnych konsekwencji. Dew kobiety cierpią z powodu pogorszenia się zębów, włosów i paznokci w okresie laktacji.
Słusznie bierze się pod uwagę tokoferol (witaminę E)„żeńska” witamina, która chroni komórki przed utleniającą zdolnością tlenu. Nazywany jest także aktywnym bojownikiem przeciwko rakowi, szkodliwemu cholesterolowi. Substancja ta odgrywa ważną rolę w produkcji kolagenu, białek mięśniowych, a także związków białkowych łożyska i błon śluzowych. Jego rola została zidentyfikowana w produkcji hormonów gonadotropowych i funkcjonowaniu ludzkiego układu odpornościowego.
Zapytanie farmaceuty w aptece o witaminykarmienie piersią dla matek, kobiety to złożony środek, który zawiera wszystko, co ważne i niezbędne zarówno dla niej, jak i dla jej dziecka. Takie leki zawierają również szereg pierwiastków chemicznych. Są to głównie żelazo, jod, wapń, magnez, mangan, miedź, cynk, fosfor. Substancje te są podstawą prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów (układu sercowo-naczyniowego, pokarmowego, moczowego, hormonalnego itp.). Witaminy dla matek karmiących, których ocena zostanie podana nieco poniżej, to w rzeczywistości złożone kompleksy witaminowo-mineralne, tworzone zgodnie z potrzebami kobiecego organizmu w okresie laktacji. Według badań przeprowadzonych wśród lekarzy i kobiet karmiących piersią, najpopularniejszymi i zaufanymi produktami są Vitrum Prenatal Forte, Elevit Pronatal, Complivit Mama, AlfaVit Mamino Health, Femibion. Te preparaty farmaceutyczne zostaną omówione poniżej.
Witaminy do karmienia dla mamyzazwyczaj wybierany przez ginekologa, który obserwuje kobietę od momentu rejestracji do ciąży. Jednym z rosyjskich leków często przepisywanych kobietom karmiącym i ciężarnym jest AlfaVit Mamino Zdorov'e, który jest produkowany przez AKB I ON. Narzędzie to wchodzi w skład linii produktów AlfaVit i posiada charakterystyczną dla niego cechę - podział wszystkich mikroelementów wchodzących w skład kompozycji na grupy zgodnie z zasadą maksymalnej zgodności biologicznej ze sobą:
Inną charakterystyczną cechą tego leku jest obecność tauryny i jodu, co pozwala odróżnić ten kompleks witaminowo-mineralny od analogów.
Jakie witaminy może pić matka karmiąca?To pytanie zadają kobiety, które dopiero przygotowują się do porodu lub które już zostały matką. Kolejnym kompleksem witaminowo-mineralnym jest Vitrum Prenatal Forte amerykańskiej firmy Unipharm, Inc. (USA). Preparat apteczny zawiera takie substancje jak witamina A, witaminy B.1In2In5In6In7 (biotyna), B.9In12, witamina PP, C, D3, E, PP, żelazo, jod, potas, wapń, magnez, mangan, miedź, molibden, selen, cynk, chrom. Należy przyjmować 1 tabletkę dziennie. Czas trwania kursu warto omówić ze specjalistą.
Witaminy „Complivit Mom” do karmienia piersiąkarmienie jest kolejnym popularnym lekarstwem. Jest produkowany przez rosyjską firmę Pharmstandard-UfaVita. Kompleks występuje w postaci tabletek powlekanych i zawiera witaminy A, E, B.1In2In6In9In12, PP i C.W skład kompleksu wchodzą również pierwiastki śladowe: żelazo, wapń, magnez, mangan, miedź, cynk, fosfor. Producent zaleca przyjmowanie tego środka w pierwszej połowie dnia, najlepiej w trakcie lub bezpośrednio po śniadaniu.
Opakowanie z kangurem na pudełku przyciągauwaga młodych matek - ładny obrazek budzi zaufanie do leku. I to nie tylko rysunek - opakowanie zawiera witaminy niezbędne mamom w okresie karmienia piersią. Lek ten jest produkowany przez niemiecką firmę Ratiopharm International GmbH. Formą uwalniania tego wieloskładnikowego preparatu są kapsułki, z których każda zawiera wapń, żelazo i fosfor, a także witaminy A, B1In2In6In9In12, witamina C, witamina D, PP. Kapsułki należy przyjmować podczas posiłków, dawkę dobową powinien zalecić lekarz obserwujący matkę i dziecko.
Więcej witamin do karmienia piersiąmatki "Femibion 2". Producent twierdzi, że są one niezbędnym remedium dla kobiet od 12 tygodnia ciąży do końca laktacji. Lek jest produkowany w kapsułkach zawierających witaminy E i B.9, jod, kwas dokozaheksaenowy (DHA) - jeden zKwasy tłuszczowe Omega-3, które są niezbędnym pierwiastkiem dla rozwoju mózgu dziecka i jego wzroku. Lek należy przyjmować rano, 1 kapsułka po posiłku. Cechą „Femibion 2” jest zalecany przez producenta czas trwania stosowania.
Jakich witamin potrzebuje matka karmiąca?Pomaga zachować zdrowie i urodę, ale jednocześnie potrafi wzbogacić mleko matki we wszystkie niezbędne dla dziecka substancje. Właśnie takie cechy posiada jeden z popularnych i popularnych preparatów wieloskładnikowych witaminowo-mineralnych „Elevit Pronatal” firmy Bayer. Każda tabletka powlekana zawiera witaminy A, B.1In2In5In6In7,W9In12, C, E, D3, PP, żelazo, wapń, magnez, mangan, miedź,cynk, fosfor. Schemat stosowania tego leku u kobiet w ciąży i karmiących piersią to 1 tabletka dziennie. Kobiety, które preferowały kompleks Elevit Pronatal, powinny zwrócić uwagę na zaktualizowany projekt opakowań. Zmiany w wyglądzie leku tłumaczy się zwiększoną częstotliwością zakupów podrabianych produktów przez kupujących. Fakt ten negatywnie wpłynął na reputację producenta i samego leku.
Jakie powinny być witaminy do karmienia piersiąkarmienie dla mamy? Komarovsky Evgeny Olegovich, najsłynniejszy pediatra w naszym kraju, wielokrotnie powtarza, że konieczne jest stosowanie aptecznych kompleksów witaminowo-mineralnych tylko w niektórych wskazaniach, uzupełniając je pełnowartościową dietą. Samodzielne podawanie leków jest niepożądane, konieczne jest zasięgnięcie porady lekarza, aby zacząć pić witaminy, na pierwszy rzut oka pozornie nieszkodliwe. Hiperwitaminoza to ten sam poważny problem, co niedobór witamin - niedobór składników odżywczych w organizmie. Według dr Komarovsky'ego przyjmowanie kompleksów witaminowo-mineralnych dla matek karmiących należy przyjmować tylko w trzech przypadkach:
Główny sposób na zdobycie wszystkiego, co niezbędnewitaminy dla kobiety karmiącej i jej dziecka - racjonalne odżywianie. Evgeny Olegovich w swoich wykładach zwraca szczególną uwagę na konieczność stosowania „witaminy słonecznej”. Przyjmowanie witaminy D dla matki karmiącej zapobiegnie rozwojowi takiej choroby u dziecka, jak krzywica. Ponadto lekarz zaleca przyjmowanie tej substancji od jesieni do wiosny, kiedy czas na spacery na świeżym powietrzu skraca się, a naturalne nasłonecznienie w wielu rejonach naszego kraju maleje. To chyba jedyna witamina, której nie można pozyskać z zewnątrz bez wystarczającej ilości światła słonecznego.
Wszyscy specjaliści zajmujący się zdrowiem kobiet idzieci, uważają, że kobieta, która właśnie myśli o urodzeniu dziecka, powinna uważać na swoją dietę. Przecież zbilansowana dieta pozwoli organizmowi otrzymać wszystkie ważne i niezbędne składniki zarówno do zniesienia zdrowej ciąży, jak i do karmienia dziecka pełnowartościowym, odżywczym mlekiem. Witaminy do karmienia piersią dla matek są pomocne tylko w niektórych przypadkach. Najlepiej zaopatrzyć się w wszystko, czego potrzebujesz z pożywienia, takie jak:
Menu może być proste, ale zdrowe i smaczne,najważniejsze jest zwrócenie większej uwagi na jego kompilację. Ale jeśli z jakiegoś powodu kobieta nie może dobrze się odżywiać, należy zasięgnąć porady specjalisty, aby wybrać kompleks witaminowo-mineralny. Kobieta niewątpliwie powinna wziąć pod uwagę specyfikę swojego zdrowia, pamiętać na przykład o nietolerancji niektórych produktów, skłonności do reakcji alergicznej na jakiekolwiek składniki. Należy powiadomić lekarza prowadzącego ciążę, a następnie pediatrę o indywidualnych cechach swojego organizmu, aby uzyskać odpowiednią poradę dotyczącą dodatkowego stosowania witamin dla matek.
Dla wielu kobiet podstawa uzupełnienia organizmucenne mikroelementy do karmienia piersią - witaminy dla mamy. Recenzje takich funduszy są zwykle pozytywne. Przy odpowiedniej selekcji kompleksy witaminowo-mineralne przynoszą realne korzyści. Tak, niezwykle rzadko zdarzają się negatywne reakcje, w których kobiety narzekają na jakikolwiek lek powodujący zgagę lub wysypkę. Ale najczęściej przyczyną urazy jest indywidualna nietolerancja. Ocena leków została podana powyżej, ale lekarz doradzi, który wybrać.
Przyjmowanie witamin podczas karmienia piersiąmatki są ważnym warunkiem, aby zapewnić swojemu dziecku wysokiej jakości pożywienie w postaci mleka matki, wzbogacone we wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe, a jednocześnie zachować jego zdrowie, urodę i siłę.
