Появление малыша — это самое великое счастье для każda mama. Oczekiwanie na moment, w którym nastąpi ten cud - długi, pełen czci, a co najważniejsze bardzo odpowiedzialny proces. W końcu zdrowie i rozwój Twojego małego dziecka zależy od tego, jak będziesz się czuła i zachowywała podczas ciąży. Najważniejszy jest pierwszy trymestr ciąży.
W tej chwili zakładka wszystkich istotnychważne systemy dla dzieci. Zarodek, składający się z komórki jajowej matki i nasienia taty, zaczyna zmieniać się w małego mężczyznę: z rękami, nogami, a nawet niewielką linią włosów. Od momentu spotkania dwóch komórek rodzicielskich płeć dziecka jest zdeterminowana - i nic nie może tego zmienić. Serce zaczyna bić w zarodku, pojawiają się oczy, nos, a nawet unikalny wzór linii na opuszkach palców. Wszystko to jest tak małe, że nie można go odróżnić nawet za pomocą ultradźwięków. Dopiero pod koniec trzeciego miesiąca ciąży rozmiar miękiszu osiąga około 4-5 cm, a po 11-12 tygodniach dziecko zaczyna poruszać rękami i nogami, przewracać się, chociaż przyszła matka jeszcze tego nie czuje.
W pierwszym trymestrze ciąży jest to konieczneaby uchronić się przed wysiłkiem psychicznym i fizycznym do maksimum, ponieważ oprócz tego, że w tym momencie następuje tworzenie narządów i układów dziecka, ale także jajo matki musi mocno i mocno przylegać do ścian macicy. Jest to konieczne, aby później, podczas całej ciąży, dziecko otrzymało dobre odżywianie i tlen, którego potrzebuje do wzrostu i rozwoju.
Moment rozpoczęcia testu domowegociąża wykazała pozytywny wynik, a zdecydowałaś się urodzić i urodzić dziecko, musisz odwiedzić ginekologa-położnika, który udzieli szczegółowych porad na temat reżimu dnia i diety.
W pierwszym trymestrze ciąży przyszłe odżywianiematki powinny być jak najbardziej nasycone witaminami i minerałami, co pomoże w pełnym rozwoju dziecka. Najważniejsze w tym okresie są witaminy z grupy B, kwas foliowy oraz pokarmy zawierające żelazo. W końcu to właśnie te składniki przyczyniają się do tworzenia układu krążenia i oddechowego. Należy pamiętać, że we współczesnym świecie produktów GMO jest bardzo dużo, dlatego odżywianie w czasie ciąży powinno wykluczać wszystkie „szkodliwe” pokarmy. Przeczytaj uważnie etykiety wszystkich kupowanych produktów spożywczych.
Kolejny ważny punkt na początkużycie jest zdrowiem przyszłej matki. W tym momencie kobieta powinna przejść serię testów, które określą stan zdrowia jej matki. Konieczne jest również zabezpieczenie się przed częstymi wizytami w szczególnie zatłoczonych miejscach, w których można wykryć wiele chorób zakaźnych, które niekorzystnie wpływają na rozwój dziecka.
Najważniejszy obserwator twojego zdrowiajest samą kobietą. W końcu to ona pierwsza zaczyna odczuwać wszystkie oznaki ciąży, takie jak nudności, zmęczenie. Piersi kobiety stają się bardzo wrażliwe.
Много нового происходит в первые месяцы ciąża z matką w ciąży. Kobieta w ciąży może wykryć wydzielinę w pierwszym trymestrze ciąży, której wcześniej tam nie było. Jest to normalne zjawisko, nie bój się i szukaj w sobie jakiejś infekcji, jeśli wydzielina jest lekka lub lekko żółtawa, ponieważ w tym czasie tworzy się korek, który szczelnie blokuje wyjście z macicy. Najważniejsze jest, aby upewnić się, że te wydzieliny mają prawidłowy kolor, jeśli kolor się zmienił lub pojawił się nieprzyjemny zapach, musisz skonsultować się z lekarzem.
Przestrzegając prawidłowego schematu leczenia w pierwszym trymestrze ciąży i nie tylko, kobieta ma gwarancję, że będzie miała piękne, zdrowe i szczęśliwe dziecko.
