/ / Jak zawiązać sznurowadła, aby się nie rozwiązywały podczas biegania i chodzenia?

Jak zawiązać sznurowadła, aby się nie rozwiązywały podczas biegania i chodzenia?

Wielu rodziców ma do czynienia z chwilą, w którejistnieje potrzeba nauczenia dziecka, jak prawidłowo wiązać sznurowadła. Okazuje się, że wszystko nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka, ponieważ wiązanie sznurowadeł to sztuka, której nawet dorosły musi się nauczyć. Szczególnie kwestia ta nabiera dużego znaczenia, gdy dana osoba uprawia aktywny sport. Tutaj pojawia się pytanie, jak zawiązać sznurowadła, aby się nie rozwiązywały.

Rozpoczęcie eksperymentu

Jeden z pierwszych, który pyta, jak zawiązaćsportowcy uprawiający lekkoatletykę zaczęli eksperymentować ze sznurowadłami, aby się nie poluzowały. Rzecz w tym, że buty sportowe nie zawsze były tak doskonałe, jak są teraz. Jakość i wygoda pierwszego na świecie tenisówki pozostawiała wiele do życzenia, a samo sznurowanie było tak niewygodne, że wywierało bardzo nieprzyjemny nacisk na czubek stopy. Dlatego pracowano nie tylko nad tym, jak wygodniej zawiązać buty, ale także nad tym, jak zawiązać sznurówki, aby nie poluzowały się podczas biegania.

Jak zawiązać sznurowadła, aby się nie rozwiązywać

Pomocne wskazówki

Ważne jest, aby nie pomijać faktu, żeGłównym zadaniem sznurówek jest jak najlepsze ustalenie pozycji stopy w tenisówce lub tenisówce. Chodzi o to, że jeśli źle zawiązujesz sznurowadła, mogą one po prostu rozwiązać podczas chodzenia lub biegania, co może prowadzić do dość negatywnych konsekwencji, czyli obrażeń. Istnieje wiele przydatnych wskazówek, które pozwolą zmniejszyć ryzyko obrażeń, a mianowicie:

  • Nie napinaj bardzo mocno sznurówek.Aby to zrobić, w procesie wiązania należy lekko zgiąć palce w kierunku wewnętrznej strony. Pozwoli to osiągnąć maksymalny poziom fiksacji nóg, a jednocześnie nie wywoła uczucia dyskomfortu spowodowanego silnym dokręceniem.
  • Ponieważ przed każdą lekcją osoba spędzarozgrzewka, na tym etapie zaleca się skorygowanie naciągnięcia sznurówek. To musi być poprawne. Oznacza to, że sznurówki muszą być odpowiednio zaciśnięte. Spowoduje to równomierne rozłożenie nacisku.
  • Kiedy nie możesz uzyskać najlepszego dopasowaniasznurowanie, które pozwoli stopie czuć się komfortowo w bucie, możesz wypróbować inną metodę. Polega na braku jednego lub więcej otworów. Jeśli na nodze są obszary problemowe, najlepiej byłoby pominąć dziury w tym miejscu. Zmniejszy to poziom nacisku na tę część nogi, a tym samym zwiększy poziom komfortu.

Jak zawiązać sznurówki, aby nie poluzowały się podczas biegu

Doskonałe rozwiązanie problemu dotyczącegojak zawiązać sznurówki, aby nie rozwiązywać, będzie właściwy wybór materiału samych koronek. Lepiej jest preferować sznurówki wykonane z naturalnych materiałów, ponieważ syntetyczne mają bardzo śliską strukturę i są stale rozwiązane.

Modny, sznurowany wygląd

Dla tych, którzy zastanawiają się, czyjak zawiązać sznurówki, aby się nie rozwiązywały i nie odstawały, a jednocześnie wyglądały pięknie, odpowiedni jest modny rodzaj sznurowania, zwany również prostym.

jak zawiązać sznurówki, żeby się nie poluzowały i nie odstawały

Rozpocznij sznurowanie od dolnych otworów.W takim przypadku końce sznurowadeł należy wyjąć do buta. Następnie prawą koronkę wkręca się bezpośrednio w prawy otwór, a dopiero potem w lewą. To samo dzieje się z lewą koronką. Sznurowadła nawleczone są na samą górę i po wyjściu w skrajną dziurkę zawiązywane są klasycznym supełkiem.

jak zawiązać sznurówki, aby nie poluzowały się podczas chodzenia

Sznurowanie europejskie

Koniec z zastanawianiem się, jakzawiązać sznurówki, aby nie poluzowały się na tenisówkach. Problem można rozwiązać za pomocą europejskiego typu sznurowania. Ma wysoki poziom siły. Nie wszystkim podoba się ten wygląd, ponieważ nie jest zbyt atrakcyjny. Ponieważ między otworami są wystarczająco szerokie szczeliny. Początkowo sznurówki przewleka się przez dolne otwory, tak aby ich końce zostały wyciągnięte. Następnie gwintowanie odbywa się na krzyż przez naprzemiennie umieszczony otwór i na bok. W tym czasie koniec drugiej koronki również przechodzi w poprzek, ale w tym przypadku jeden otwór należy pominąć i dopiero wtedy wkręcić w bok. Te czynności są wykonywane naprzemiennie. Jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie, powstanie sznurowanie, które wygląda jak drabina.

Dodatkowy otwór

Dla nikogo nie będzie to odkryciemodele sneaker posiadają dodatkowy otwór. W zależności od wysokości buta czy samej tenisówki może znajdować się bliżej kostki. Ale rzadko ktoś zastanawiał się, jaki był jego cel. Jest potrzebny tym, którzy mają raczej cienką nogę, a głównym zadaniem jest dodatkowy poziom fiksacji. Jak zawiązać sznurówki, aby nie poluzowały się podczas chodzenia? Zasznuruj buty do końca!

Proste sznurowanie jest bardziej odpowiednie dla prostegospacery i tak dalej. Ale jeśli chodzi o uprawianie sportu, tutaj wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane, a rodzaj sznurowania należy traktować z większą odpowiedzialnością. Mocno zaciśnięte sznurowadła gwarantują dobre trzymanie, ale jest jedna poważna wada. Prowadzi to do zakłócenia normalnego krążenia krwi.

Z dodatkowym otworem jestmożliwość zwiększenia poziomu równomiernego rozłożenia nacisku w górnej części stopy, to nie tylko złagodzi dyskomfort, ale także da odpowiedź na pytanie, jak zawiązać sznurówki, aby się nie rozwiązały.

Algorytm dokręcania sznurówek przez dodatkowy otwór

jak zawiązać sznurówki, aby nie poluzowały się na trampkach

  1. Sznurowadła w tenisówkach lub tenisówkach muszą być zasznurowane do ostatniego otworu.
  2. Koniec lewej koronki należy przeciągnąć przez górędo ostatniego otworu po lewej stronie. Należy to zrobić w taki sposób, aby koronka nie była całkowicie zaciśnięta, to znaczy powinna być mała pętla.
  3. Te same ruchy są wykonywane względem prawej strony.
  4. Następnie prawą koronkę wciągamy do lewej pętli i odwrotnie.
  5. Wiązany jest prosty węzeł typu klasycznego.

To wszystko, co trzeba wiedzieć o wiązaniu sznurówek. Dobry i bezpieczny trening dla Ciebie!

Podobało mi się:
0
Popularne posty
Duchowy rozwój
Jedzenie
tak