Według wczesnych badań zdrowotnychpojęcie „odżywiania komórek” zostało rozważone w pierwotnym znaczeniu. Powiedzieli, że jest to po prostu konieczne do przetrwania. Podobnie, żywe stworzenie potrzebuje minimalnej ilości składników odżywczych, które muszą być obecne w diecie, aby zapobiec pojawianiu się zewnętrznych nieprawidłowości lub oczywistych chorób. We współczesnym świecie, dzięki zaawansowanym technologiom i możliwości zajrzenia do wnętrza organizmu, można prześledzić, jak składniki odżywcze dostają się do komórki, jakie inne procesy tam zachodzą. Co ważne, ten nowy wygląd pomaga zrozumieć, dlaczego brak ważnych składników odżywczych może prowadzić do niskiego poziomu energii, wczesnego starzenia się lub choroby.
Komórki są podstawowymi jednostkami życia, odktóre są wszystkimi tkankami i narządami. Te małe elementy nieustannie ze sobą współdziałają, reagując na wszelkiego rodzaju sygnały. Odżywianie komórek organizmu jest niezbędne, ponieważ jeśli ich funkcjonowanie nie zostanie przeprowadzone skutecznie, może to prowadzić do zmniejszenia ogólnych parametrów fizycznych, pojawienia się chorób.
Jedna z wielu ważnych funkcji komórekwykonują w życiu codziennym - zachowanie DNA przed zniszczeniem. Ponadto dostarczają energię całemu ciału. DNA jest przechowywane w jądrze. Istnieje wiele sposobów, aby zapewnić bezpieczeństwo. Jednak badania wykazały, że niewłaściwe odżywianie komórek o niskiej zawartości przeciwutleniaczy i innych fitoskładników w połączeniu z wpływem toksyn na środowisko, takich jak pestycydy, może prowadzić do uszkodzenia DNA. To uszkodzenie, zwane także mutacją, może wpływać na zdolność do wytwarzania energii. Ponadto wywołuje zapalenie tkanek, ich przedwczesne starzenie.
Przeciętny dorosły ma około 30 lattryliony komórek. Jednocześnie każdego dnia tysiące nowych jednostek jest replikowanych ze starych, zużytych lub uszkodzonych. Odżywianie komórek to proces dostarczania pożywnych surowców w celu tworzenia nowych i utrzymywania starych jednostek. Ponadto niektóre składniki odżywcze chronią przed uszkodzeniami i dostarczają organizmowi niezbędnej energii. Pomimo faktu, że komórki różnych tkanek i narządów mogą różnić się kształtem, rozmiarem, właściwościami, zawierają podobne składniki, które wykonują określone zadania.
Powłoka otaczająca komórki,zwany błoną komórkową. Służy jako granica strukturalna, która chroni wewnętrzną zawartość przed zewnętrzną ingerencją i wnikaniem niepożądanych czynników. Jednocześnie ta skorupa służy jako półprzepuszczalny filtr, który zapewnia procesy życiowe komórki, odżywianie. Dzięki temu składniki odżywcze mogą wchodzić, a odpady, wręcz przeciwnie, są wydalane z organizmu. Wszystko to przyczynia się do komunikacji międzykomórkowej i koordynacji wszystkich funkcji fizjologicznych organizmu.
Membrana składa się głównie z tłuszczów, którenierozpuszczalne w wodzie tworzą naturalną barierę, która tworzy granice i struktury. Główną funkcją lipidów jest tworzenie kształtu i stabilności strukturalnej. Kolejnym ważnym składnikiem są białka. Zapewniają komunikację i służą jako środek przywiązania. Na przykład komórki kostne łączą się z tkanką kostną poprzez białka w błonach komórkowych. Ich ważną funkcją jest również przekazywanie sygnałów podczas pobierania składników odżywczych i usuwania odpadów.
Klatki są budulcem wszystkichstruktury fizyczne. Wszystko w ciele - od włosów na głowie po paznokcie na palcach, a także skóra, krew, narządy i kości - składa się z komórek. Ich ściany, zwane błoną komórkową, są jak ogrodzenie fortecy, które umożliwia przechodzenie składników odżywczych i odpychanie tego, co może zaszkodzić. I chociaż różnią się od siebie (komórki krwi nie są podobne do nerwów, kości różnią się od mięśni, itp.), Wszystkie mają podstawową strukturę i wymagają tak istotnego procesu, jak odżywianie komórek. Jest głównym źródłem energii i witalności.
Błona komórkowa otacza komórki jak skóra,obejmujący ciało. W ten sam sposób, w jaki ciało ma tkanki i narządy do wykonywania niektórych funkcji, każda komórka ma swoją własną miniaturową wersję. Nazywa się je organoidami. Niektóre z najważniejszych organelli odpowiedzialnych za wytwarzanie energii ze składników odżywczych to mitochondria. W organizmie jest ich dużo.
Każda komórka zawiera od kilkuset doponad dwa tysiące mitochondriów, w zależności od ich potrzeb energetycznych. Na przykład komórki serca i mięśni szkieletowych, które mają bardzo wysokie zapotrzebowanie na energię do wspierania ciągłego ruchu w ciele, mają 40% powierzchni zajmowanej przez te formacje. Średnio ludzkie ciało zawiera więcej niż jeden biliard tych składników. W przeciwieństwie do zewnętrznej błony komórki, każde mitochondria ma dwie błony: wewnętrzną i zewnętrzną. Pierwszy składa się z 75% białka - to znacznie więcej niż jakakolwiek inna granica komórkowa. Białka te są częścią łańcucha transportu elektronów i odgrywają kluczową rolę w wytwarzaniu ATP.
Formacje jednokomórkowe mają także organelle,podobne do tych występujących w bardziej złożonych organizmach. Są potrzebne do pomyślnego zakończenia wielu procesów życiowych. Centralna funkcja kontrolna jest bezpośrednio związana z jądrem komórkowym, który ma DNA i kontroluje syntezę białek w komórce. Mitochondria są odpowiedzialne za proces oddychania komórkowego i przekształcanie glukozy w energię. Rybosomy gwarantują funkcjonowanie kanałów transportowych w retikulum endoplazmatycznym. Błona komórkowa selektywnie kontroluje ruch materiałów.
Ważną rolę odgrywa prawidłowe odżywianieneutralizacja szkodliwych substancji i utrzymanie zdrowia na poziomie komórkowym, ponieważ dostarcza komórkom składników odżywczych, które służą jako budulec i chronią ważne funkcje. Na przykład produkcja energii. Cechy odżywiania komórek są związane z pracą każdego z jego składników. Białka dietetyczne są następnie rozkładane na aminokwasy, a następnie ponownie syntetyzowane do nowych podobnych substancji. Niektóre aminokwasy są również wykorzystywane do wytwarzania chemicznych substancji sygnalizacyjnych, takich jak hormony. Te z kolei stanowią integralną część komunikacji międzykomórkowej. Dostarczenie organizmowi wystarczającej ilości niezbędnych składników odżywczych może pomóc w utrzymaniu prawidłowej struktury błony.
Ważny proces, który wpływa na źródła utrzymaniakomórki są odżywianiem. Powinno to nastąpić w optymalnych warunkach. Jednocześnie błony komórkowe są podstawą dobrego zdrowia. Tak jak nie można sobie wyobrazić budowy domu bez solidnego fundamentu, tak zdrowe, normalnie funkcjonujące ciało powinno mieć solidny fundament. Asymilacja to subtelny proces wprowadzania składników odżywczych do samej komórki przez błonę, która musi być zdrowa, miękka i elastyczna dla optymalnego funkcjonowania.
Co dana osoba ma dla lepszego odżywiania komórkowego?Istotna aktywność każdej edukacji zaczyna się od stosowania zdrowej żywności z produktów przyjaznych dla środowiska. Rzadko zdarza się, że zwykła codzienna dieta zawiera tylko niezbędne substancje oraz w ilości, w jakiej jest naprawdę potrzebna. Tutaj dobre suplementy diety mogą spełniać dobrą funkcję, która może zwiększyć poziom odżywiania komórkowego do optymalnego poziomu.
Każda komórka ma kilka zadań, które wykonuje:
Odżywianie jest niezbędne dla energii i wzrostu.Wszystkie żywe istoty na naszej planecie potrzebują jedzenia. Ale w ich ciałach metody odżywiania komórek mogą się różnić. Rośliny są w stanie tworzyć własne produkty poprzez fotosyntezę. Używają światła słonecznego, aby przekształcić proste cząsteczki dwutlenku węgla i wody w bardziej złożone węglowodany. Zwierzęta z kolei muszą zarabiać na życie kosztem innych zwierząt lub roślin. W takim przypadku następuje proces odwrotny. Bardziej złożone substancje rozpadają się na małe, proste, rozpuszczalne cząsteczki, które można następnie wykorzystać do energii i wzrostu.
Ciało ludzkie składa się z trylionów maleńkichbloki budulcowe, z których każdy w taki czy inny sposób bierze udział w procesach życiowych: oddychaniu, wytwarzaniu energii, ruchu, trawieniu, wydalaniu, reprodukcji i innych. Komórki są podobne do miniaturowych narządów, z których każdy jest otoczony błoną ochronną. Czasami zdarza się, że odżywianie i wzrost komórek stają się niemożliwe. Dzieje się tak z powodu niewypłacalności asymilacji substancji lub eliminacji odpadów. W takim przypadku komórka staje się toksyczna i może zaszkodzić ciału, uniemożliwiając mu prawidłowe funkcjonowanie.
