وفقًا للتأثير على جسم الإنسان وأدائه ، يتم مشاركة المشاعر النشطة والسلبية.
تسمى نشطة أو إيجابية"" stenic "" ، و "السلبية" ، فهي سلبية ، تسمى "" الوهن "". بالطبع ، وفقًا للظروف ، يعاني الشخص في أوقات مختلفة من أنواع مختلفة من العواطف. ومع ذلك ، إذا أخذنا بشكل عام ، فإن كل فرد لديه مشاعر إيجابية أو سلبية تسود في الحياة.
هذا المؤشر لا يؤثر فقططبيعة الناس وموقفهم من العالم والناس الآخرين ، ولكن أيضا على الصحة. وهكذا ، تظهر الإحصاءات أن الأشخاص ذوي التفكير الإيجابي يعيشون حياة أطول ، وأن حياتهم أكثر إشراقا وأكثر إثارة للاهتمام من حياة المتشائمين المتشائمين. والنقطة هنا ليست فقط في المكونات النفسية ، ولكن إلى حد كبير - في علم وظائف الأعضاء.
فكر في العواقب على المستوى البدني التي تؤدي إلى عواطف وهن مطولة.
يأتي اسم "stenic" من كلمة "stenos" التي تعني "القوة". بالفعل من الاسم ، من الواضح أن هذه العواطف تعطي الشخص قوة.
Ярким примером стенической эмоции является الشعور بالرضا ، وكذلك الفرح والسعادة. تساهم هذه التجارب في توسيع الأوعية الدموية الصغيرة في الجسم ، وبالتالي زيادة الدورة الدموية. يتحسن نشاط الدماغ ، ويزداد النشاط - يلمح الشخص كثيرًا ، ويقول إنه لا يستطيع أن يجلس ساكنًا ، ويصبح الجلد سلسًا ، ويختبر الشخص رفعًا نشطًا.
Название ""астенические"" происходит от слова "أستينوس" ، يتبين عكس القوة ، مما يعني أننا نتحدث عن الضعف. تضعف هذه التجارب الجسم وتؤثر سلبًا على حياته.
تشمل العواطف الوهنية الحزن والحزنعدم الرضا. في هذه الحالة ، بسبب عمل الجهاز الحركي الوعائي ، تضيق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى عدم كفاية تغذية أعضاء وأنظمة الجسم.
يتميز الشخص الحزين دائمًا بالخارجرأي. لديه بشرة شاحبة ، بسبب فقر الدم ، وجه ممدود بملامح حادة ، يمكن لهذا الشخص أن يشعر بالبرد حتى في الطقس الدافئ ، لذلك يبدو أنه يعاني من ضيق ، في محاولة للتدفئة.
إذا سادت المشاعر الوهنية الدماغيعاني الشخص بسبب نقص التغذية. ليس من المستغرب أن يبدو الناس غير سعداء مرتبكين ، فمن الصعب عليهم الحفاظ على التركيز ، يصبح بطيئًا وغير نشط ، ونتيجة لذلك تنخفض إنتاجيتهم بشكل كبير.
هناك مشاكل في الجهاز التنفسي.يظهر ضيق في التنفس ، وضيق في التنفس. تسقط النغمة العامة للجسم ، هناك شعور مستمر بالإرهاق وعدم الرغبة في القيام بأي شيء ، خاصةً ما ينطبق على النشاط العقلي.
الاكتئاب المطول يؤدي إلى الاضطرابعمل الجسم: يبدأ الشعر في التساقط ، ويصبح الجلد مجعدًا ، ويصبح الصوت ضعيفًا وبالكاد مسموعًا ، يبدو الشخص أكبر بكثير من عمره.
تلعب العواطف الوهنية والوهن دورًا كبيرًادور في حياة كل شخص. يمكنك التفكير في تأثيرهم بمزيد من التفصيل على مثال الرياضيين. لوحظت العواطف الضيقة في الرياضيين الأكثر نجاحًا ، فهي تسبب لهم زيادة الحيوية ، والرغبة في الفوز ، والتغلب على العقبات ، بالإضافة إلى الاستعداد للمنافسة الطبيعية.
في نفس الوقت ، تظهر العواطف الوهنيةالرياضيين بسبب العمل الزائد ، يبدو الشخص خمولًا ، وعدم الرغبة في مواصلة الأنشطة الرياضية. لذلك ، من المهم جدًا بناء خطة تدريب بشكل صحيح من أجل الحفاظ على المشاعر الإيجابية.
العواطف الوهنية والوهينية ، والهيمنةيعتمد أحدهما على الآخر على الخصائص الشخصية للشخص ، على وجه الخصوص ، على نوع الجهاز العصبي. بالمناسبة ، يمكن أن يكون لشعور مثل الفرح ظلًا مختلفًا أيضًا. الفرح العاصف هو عاطفة حية إلى حد ما ، وينتمي إلى المجموعة الأولى ، لأنه يؤدي إلى الإثارة والتنغيم للكائن الحي بأكمله ، مما يؤدي إلى زيادة في القوة والطاقة.
لكن الفرح الهادئ ، بدلاً من ذلك ، يجلب السلام.
تقلل العواطف السلبية النشاط الحيوييحرم الشخص من طاقته ونشاطه ، ونتيجة لذلك ، تزداد نوعية الحياة سوءًا - ولهذا السبب تؤدي العواطف الوهنية. أمثلة على هذه التجارب: حالة الاكتئاب الطويلة ، الشوق ، تدهور الصحة البدنية.
في كثير من الأحيان ولفترة طويلة تكون متشائمةالمزاج ضار للإنسان. هذا هو السبب في هيمنة العواطف الوهنية ، ينصح الشخص بشدة باستشارة الطبيب للحصول على مساعدة مؤهلة. تعتمد صحة ومظهر الشخص على العلاج في الوقت المناسب.
